Musique de marche : votre liste de lecture idéale

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Cette liste de lecture d'entraînement montre comment vous pouvez utiliser les bases du DJing pour améliorer et développer la bande-son de votre séance d'entraînement actuelle.

Lorsqu'un DJ mixe deux chansons ensemble dans un club, il doit faire correspondre leurs battements par minute (BPM). En peu de temps, une chose devient claire pour tout DJ novice : presque toutes les chansons de danse et tous les remix ont été enregistrés à 128 BPM.

Compte tenu de ce précédent, il est désormais essentiel pour les groupes pop d'enregistrer leurs chansons à cette vitesse. Après tout, si une diva en herbe veut que sa chanson soit jouée dans le club, elle doit bien se mélanger avec d'autres morceaux.

Qu'est-ce que cela signifie pour l'entraînement ? Cela signifie qu'il existe une quantité énorme (et croissante) de chansons, chacune avec le même tempo. Et l'exercice auquel correspond 128 BPM - pour la plupart des gens - est la marche. Vous pouvez maintenir un rythme soutenu simplement en marchant au rythme. De plus, il existe une offre pratiquement infinie de hits que vous pouvez échanger pour garder les choses animées.

Voici 10 exemples pour vous aider à démarrer :

Flo Rida & Will.I.Am - Dans l'Ayer - 128 BPM

LMFAO & Lil Jon - Shots (Dummejungs Remix) - 128 BPM

Ian Carey & Michelle Shellers - Continuez à monter - 128 BPM

Pink - Please Don't Leave Me (Digital Dog Remix) - 128 BPM

Afrojack & Eva Simons - Prenez le contrôle - 128 BPM

David Guetta & Usher - Sans toi - 128 BPM

Maroon 5 & Christina Aguilera - Bouge comme Jagger - 128 BPM

Rihanna - S&M (Sidney Samson Remix) - 128 BPM

Charice & Iyaz - Pyramide (David Aude Radio Edit) - 128 BPM

Jay Sean & Lil Wayne - Hit The Lights - 128 BPM

Pour trouver plus de chansons à 128 BPM, consultez la base de données gratuite sur RunHundred.com, où vous pouvez parcourir par genre, tempo et époque pour trouver les meilleures chansons pour faire vibrer votre entraînement.

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