VLDL cholestérol

Contenu

• Résumé
• Qu'est-ce que le cholestérol ?
• Qu'est-ce que le cholestérol VLDL ?
• Comment savoir quel est mon niveau de VLDL ?
• Quel devrait être mon niveau de VLDL ?
• Comment puis-je baisser mon niveau de VLDL ?

Résumé

Qu'est-ce que le cholestérol ?

Le cholestérol est une substance cireuse ressemblant à de la graisse qui se trouve dans toutes les cellules de votre corps. Votre foie fabrique du cholestérol, et il se trouve également dans certains aliments, tels que la viande et les produits laitiers. Votre corps a besoin de cholestérol pour fonctionner correctement. Mais avoir trop de cholestérol dans le sang augmente le risque de maladie coronarienne.

Qu'est-ce que le cholestérol VLDL ?

VLDL signifie lipoprotéines de très basse densité. Votre foie fabrique des VLDL et les libère dans votre circulation sanguine. Les particules VLDL transportent principalement des triglycérides, un autre type de graisse, vers vos tissus. Le VLDL est similaire au cholestérol LDL, mais le LDL transporte principalement le cholestérol vers vos tissus au lieu des triglycérides.

Les VLDL et les LDL sont parfois appelés « mauvais » cholestérols, car ils peuvent contribuer à l'accumulation de plaque dans vos artères. Cette accumulation est appelée athérosclérose. La plaque qui s'accumule est une substance collante composée de graisse, de cholestérol, de calcium et d'autres substances présentes dans le sang. Au fil du temps, la plaque durcit et rétrécit vos artères. Cela limite le flux de sang riche en oxygène vers votre corps. Elle peut entraîner une maladie coronarienne et d'autres maladies cardiaques.

Comment savoir quel est mon niveau de VLDL ?

Il n'y a aucun moyen de mesurer directement votre niveau de VLDL. Au lieu de cela, vous aurez très probablement un test sanguin pour mesurer votre taux de triglycérides. Le laboratoire peut utiliser votre taux de triglycérides pour estimer votre taux de VLDL. Votre VLDL représente environ un cinquième de votre taux de triglycérides. Cependant, estimer votre VLDL de cette façon ne fonctionne pas si votre taux de triglycérides est très élevé.

Quel devrait être mon niveau de VLDL ?

Votre niveau de VLDL doit être inférieur à 30 mg/dL (milligrammes par décilitre). Tout ce qui est plus élevé que cela vous expose à un risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Comment puis-je baisser mon niveau de VLDL ?

Étant donné que les VLDL et les triglycérides sont liés, vous pouvez abaisser le niveau de VLDL en abaissant votre niveau de triglycérides. Vous pourrez peut-être réduire vos triglycérides en combinant perte de poids, régime alimentaire et exercice. Il est important de passer à des graisses saines et de réduire le sucre et l'alcool. Certaines personnes peuvent également avoir besoin de prendre des médicaments.