Comment éviter d'avoir une infection urinaire après un rapport sexuel

Contenu

• Pouvez-vous obtenir une infection urinaire en ayant des relations sexuelles?
• Comment pouvez-vous réduire votre risque d'infection urinaire après un rapport sexuel?
• Certaines personnes ont-elles un risque plus élevé de contracter une infection urinaire que d'autres?
• Quels sont les symptômes d'une infection urinaire?
• Quelles sont les autres causes?
• Quand consulter un médecin
• Comment est traitée une infection urinaire?
• Conseils de prévention
• L'essentiel

Une infection des voies urinaires (IVU) est une infection bactérienne qui affecte votre système urinaire, y compris l'urètre, la vessie, les uretères et les reins. Bien qu'une infection urinaire puisse affecter n'importe quelle partie de votre système urinaire, elle provoque le plus souvent une infection de votre vessie. C'est ce qu'on appelle la cystite.

Bien que l'urine ne contienne pas de bactéries, des bactéries dans votre région génitale peuvent parfois pénétrer dans vos voies urinaires. Cela peut entraîner une infection et une inflammation, ce qui est connu comme une infection urinaire.

De nombreux facteurs peuvent augmenter votre risque de contracter une infection urinaire, notamment les relations sexuelles.

Selon un examen de 2013, les infections urinaires toucheront probablement au moins 50 à 60% des femmes au cours de leur vie. Bien que les hommes aient un risque plus faible de contracter une infection urinaire, en particulier après un rapport sexuel, cela peut toujours se produire.

Dans cet article, nous allons voir ce que vous pouvez faire pour réduire votre risque de contracter une infection urinaire par rapport au sexe, d'autres facteurs de risque possibles et le traitement le plus efficace.

Pouvez-vous obtenir une infection urinaire en ayant des relations sexuelles?

Oui, vous pouvez obtenir une infection urinaire en ayant des relations sexuelles, surtout si vous êtes une femme.

«Pendant les rapports sexuels, la poussée peut introduire des bactéries dans l'urètre et dans la vessie, augmentant le risque d'infection urinaire», explique le Dr Lakeisha Richardson, MD, OB-GYN.

La raison pour laquelle les femmes sont plus sujettes à une infection urinaire sexuelle est due à l'anatomie féminine. Les femmes ont un urètre plus court que les hommes, ce qui signifie qu'il est plus facile pour les bactéries de pénétrer dans la vessie.

En outre, l'urètre est plus proche de l'anus chez les femmes. Cela facilite la tâche des bactéries, comme E. coli, pour entrer dans l'urètre.

Il est important de garder à l'esprit que vous pouvez également obtenir une infection urinaire par le sexe oral, et pas seulement par le sexe pénétrant. Avec le sexe oral, les bactéries peuvent toujours être introduites dans l'urètre, ce qui peut entraîner une infection.

Bien que quiconque soit susceptible de contracter une infection urinaire lors de rapports sexuels, Richardson dit que les femmes ayant des antécédents d'infection urinaire récurrente ou d'anomalies urinaires ont un risque accru de contracter ces infections.

Comment pouvez-vous réduire votre risque d'infection urinaire après un rapport sexuel?

Bien qu'il ne soit peut-être pas possible de proposer un plan totalement infaillible pour prévenir une infection urinaire, vous pouvez certainement prendre des mesures pour réduire votre risque de contracter une infection urinaire après une relation sexuelle.

Voici quelques conseils:

• Un conseil utile, dit Richardson, est de toujours uriner après un rapport sexuel. «L'élimination de toute bactérie dans la vessie après un rapport sexuel diminue le risque d'infection urinaire», explique-t-elle.
• Certains médecins recommandent également d'uriner avant le sexe pour réduire le risque d'infection urinaire.
• Le lavage de votre région génitale à l'eau tiède avant les rapports sexuels peut réduire le risque de pénétration de bactéries dans l'urètre, en particulier pour les femmes.
• Certains contraceptifs, tels que les diaphragmes ou les spermicides, peuvent augmenter votre risque d'infection urinaire. Si vous pensez que l'un ou l'autre peut contribuer à votre infection urinaire, envisagez d'autres formes de contraception.

Richardson dit également que les femmes qui ont des infections urinaires récurrentes peuvent bénéficier de la prise d'un antibiotique prescrit après un rapport sexuel. Il s'agit généralement d'une dose prise immédiatement après un rapport sexuel.

Si vous êtes sujet à contracter des infections urinaires, vous voudrez peut-être discuter avec votre médecin d'une prescription d'antibiotiques à cette fin.

Certaines personnes ont-elles un risque plus élevé de contracter une infection urinaire que d'autres?

Alors que n'importe qui peut obtenir une infection urinaire, la recherche montre que les femmes sont environ huit fois plus susceptibles d'en obtenir une que les hommes.

"En outre, les femmes ménopausées avec des tissus secs ou atrophiques ont un risque plus élevé de contracter une infection urinaire", explique Richardson.

D'autres facteurs qui peuvent vous mettre à un risque plus élevé pour une infection urinaire comprennent:

• rapports sexuels fréquents et intenses
• des relations sexuelles avec un nouveau partenaire
• une précédente UTI
• grossesses multiples
• obésité
• Diabète
• un système immunitaire affaibli
• anomalies urinaires ou génitales

Un autre facteur est l'histoire familiale. Selon Harvard Health, avoir une mère ou une sœur qui a des infections urinaires fréquentes peut également augmenter votre risque d'en avoir une.

Quels sont les symptômes d'une infection urinaire?

Les symptômes qui accompagnent une infection urinaire peuvent provoquer une gêne. S'il est suffisamment grave, cet inconfort peut sérieusement gêner votre vie de tous les jours.

Certains des symptômes les plus courants d'une infection urinaire comprennent:

• l'envie d'uriner fréquemment mais en passant moins d'urine
• une sensation de brûlure en urinant
• douleur ou pression dans l'abdomen ou la région pelvienne
• sang dans l'urine
• urine anormale qui peut sentir ou paraître trouble
• douleur rectale (chez les hommes)

Selon l'emplacement, vous pouvez également ressentir des douleurs dans le haut du dos et les côtés abdominaux. Cela peut être un signe que l'infection s'est propagée à vos reins. Parallèlement à la douleur, vous pouvez également ressentir:

• la nausée
• vomissement
• frissons
• fièvre

Quelles sont les autres causes?

Le sexe est une cause courante d'une infection urinaire, mais ce n'est pas la seule cause.

Selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), de nombreux facteurs peuvent provoquer une infection urinaire. En plus d'avoir des relations sexuelles, certaines des causes les plus courantes incluent:

• des problèmes pour vider complètement votre vessie lorsque vous urinez
• blocages ou obstructions dans vos voies urinaires, comme des calculs rénaux ou une hypertrophie de la prostate
• l'utilisation de cathéters urinaires
• utilisation fréquente d'antibiotiques, ce qui peut perturber l'équilibre des bactéries dans vos voies urinaires

Quand consulter un médecin

Si vous présentez des symptômes d'une infection urinaire, prenez rendez-vous avec votre médecin dès que possible. Ils seront en mesure de diagnostiquer et de traiter votre infection avec le bon type de médicament.

Comment est traitée une infection urinaire?

La plupart des infections urinaires peuvent être traitées avec succès avec des antibiotiques. Selon l'ACOG, la plupart des traitements antibiotiques sont très efficaces et ne durent que quelques jours.

Pour aider à soulager les symptômes de douleurs abdominales ou d'inconfort lors de la miction, votre médecin peut également vous prescrire des analgésiques.

Si une infection urinaire est plus compliquée ou a évolué vers une infection plus grave, votre médecin peut vous prescrire des médicaments supplémentaires ou envisager une hospitalisation.

Si vous êtes sujet à des infections urinaires récurrentes (définies comme trois infections urinaires ou plus par an), votre médecin peut envisager des traitements supplémentaires, tels que:

• un antibiotique à faible dose qui est pris pendant 6 mois
• une seule dose d'antibiotiques à prendre immédiatement après le rapport sexuel
• œstrothérapie vaginale pour les femmes ménopausées

À la maison, en attendant de voir votre médecin, essayez de:

• boire beaucoup d'eau
• évitez les liquides qui peuvent irriter votre vessie, notamment:
  • café
  • un soda
  • jus d'agrumes
  • de l'alcool
• appliquez un coussin chauffant sur votre dos si vous avez des douleurs pelviennes ou abdominales

Conseils de prévention

En plus de tout plan de traitement que votre médecin peut vous prescrire, tenez compte des conseils suivants pour empêcher une IVU de revenir:

• Buvez beaucoup de liquides, au moins six à huit verres d'eau par jour.
• Videz fréquemment votre vessie et dès que vous en ressentez le besoin. Ceci est particulièrement important immédiatement après un rapport sexuel.
• Pour les femmes, après avoir uriné, essuyez de l'avant vers l'arrière pour éviter d'introduire des bactéries dans l'urètre.
• Gardez votre région génitale propre en la lavant doucement à l'eau tiède tous les jours, ainsi qu'avant les rapports sexuels.
• Utilisez une contraception qui ne comprend pas de spermicide.
• Évitez de vous doucher ou d'utiliser des déodorants vaginaux ou des tampons ou tampons parfumés.
• Évitez de porter des jeans et des sous-vêtements trop serrés.

Richardson suggère également de prendre un probiotique vaginal. Ces capsules probiotiques pourraient prévenir les infections urinaires récurrentes en aidant à maintenir une flore vaginale saine au quotidien.

Une astuce populaire dont vous avez peut-être entendu parler est de boire du jus de canneberge pour prévenir les infections urinaires. Cependant, les études sur l'efficacité du jus de canneberge pour prévenir une infection urinaire ne sont pas concluantes.

Donc, pour l'instant, ne comptez pas sur le jus de canneberge comme méthode de prévention.

L'essentiel

Les rapports sexuels peuvent augmenter votre risque de contracter une infection urinaire, mais il existe des mesures simples que vous pouvez prendre pour réduire vos chances d'en avoir une. Faites pipi juste après les rapports sexuels et gardez votre région génitale propre. Envisagez éventuellement d'utiliser une autre forme de contraception.

Discutez avec votre médecin si vous avez des questions ou des préoccupations sur la façon de prévenir une infection urinaire. Assurez-vous également d'obtenir des soins médicaux si vous avez une sensation de brûlure lorsque vous faites pipi, du sang dans les urines ou des douleurs dans l'abdomen ou les côtés abdominaux.