Diabète gestacional

Contenu

• ¿Qué es la diabète gestacional?
• ¿Cuáles son los síntomas de la diabète gestacional?
• ¿Qué causa la diabète gestacional?
• ¿Quién se encuentra en riesgo de desarrollar diabétique gestacional?
• ¿Cómo se diagnostica la diabète gestacional?
• Prueba de reacción a la glucosa
• Prueba de una fase
• Prueba de dos fases
• ¿Debería preocuparme también de la diabète tipo 2?
• ¿Existe-t-il des tipos diferentes de diabète gestacional?
• ¿Cuál es el tratamiento para la diabète gestacional?
• ¿Qué debo comer si tengo diabétique gestacional?
• Carbohidratos
• Protéines
• Grasas
• ¿Qué complicaciones están asociadas con la diabète gestacional?
• ¿Cuál es el pronóstico para la diabète gestacional?
• ¿Se puede evitar la diabète gestacional?

¿Qué es la diabète gestacional?

Durante el embarazo, algunas mujeres desarrollan niveles altos de azúcar en la sangre. Esta afección se conoce como diabète sucré gestacional (DMG) o diabète gestacional. Normalmente se desarrolla entre las semanas 24 y 28 del embarazo.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en anglais), se estima que se presente entre alrededor de 2% à 10% d'embarazos en Estados unidos.

Si desarrollas diabétique gestacional durante el embarazo, no quiere decir que tuviste diabete antes de estar embarazada ni que la tendrás cuando este llegue a término. Embargo sur le péché, la diabète gestacional aumenta el riesgo de desarrollar diabète tipo 2 en el futuro.

Si no se controla apropiadamente, también puede aumentar el riesgo de que tu bebé desarrolle diabète, así como el riesgo de complicaciones para ti y tu bebébé durante el embarazo y el parto.

¿Cuáles son los síntomas de la diabète gestacional?

Es poco probable que la diabete gestacional te cause síntomas. Si los experimentas, es posible que sean leves. Estos pueden incluir:

• fatiga
• visión borrosa
• sed intensa
• necesidad excesiva de orinar
• ronquidos

¿Qué causa la diabète gestacional?

La cause exacte du diabète gestacional es desconocida, pero las hormonas probablemente juegan un rol. Cuando estás embarazada, tu cuerpo produit de grandes cantidades de hormonas, y compris:

• hormones de lactógeno placentario humano (hPL) que aumentan la resistencia a la insulina

Estas hormonas afectan tu placenta y ayudan a mantener tu embarazo. Con el tiempo, la cantidad de estas hormonas en tu cuerpo aumenta. Pueden empezar a hacer que tu cuerpo se vuelva resistente a la insulina, la hormona que regula tu azúcar en la sangre.

La insulina ayuda a trasladar la glucosa de la sangre hacia las células, en donde se utilizan como energía. Durante el embarazo, tu cuerpo, de forma natural, se vuelve levemente resistente a la insulina, para que haya más glucosa available in tu torrente sanguíneo para pasarla al bebé. Si la resistencia a la insulina es mucha, tus niveles de glucosa se elevarán de forma anormal. Esto puede causar diabète gestacional.

¿Quién se encuentra en riesgo de desarrollar diabétique gestacional?

Estás en mayor riesgo de desarrollar diabétique gestacional si:

• tienes más de 25 años de edad

• tienes presión artérielle alta
• tienes antecedentes familiares de diabète
• tuviste sobrepeso antes de quedar embarazada
• aumentas de peso más de lo normal durante el embarazo
• tienes un embarazo múltiple
• a tenido bebés que han pesado más de 9 libras al nacer
• a le diabète tenido gestacional en el pasado
• a tenido abortos espontáneos inexplicables o el parto de un feto muerto
• a estado en tratamiento con glucocorticoides
• tienes síndrome de ovario poliquístico (SOP), acantosis nigricans u otra afección asociada con la resistencia a la insulina
• eres de ascendencia africana, nativa americana, asiática, hispana o de las Islas del Pacífico

¿Cómo se diagnostica la diabète gestacional?

La Asociación Americana de la Diabetes (ADA, en anglais) motiva a los médicos a realizar pruebas de detección regulares en mujeres embarazadas para buscar signos de diabète gestacional. Si no tienes antecedentes conocidos de diabète y tus niveles de azúcar en la sangre son normales al inicio del embarazo, tu médico probablemente te realizará una prueba de detección of diabétique gestacional cuando tengas entre 24 y 28 semanas de gestación.

Prueba de reacción a la glucosa

Algunos médicos pueden empezar con una prueba de reacción a la glucosa. Para esta prueba no se necesita ninguna preparación.

Beberás una solución con glucosa. Después de una hora te realizarán una prueba de sangre. Si tu nivel de azúcar en la sangre es alto, tu médico puede realizarte una prueba de tolérancia a la glucosa oral de tres horas. Esta se considera una prueba de dos fases.

Algunos médicos se saltan la prueba de reacción a la glucosa y solo realizan la prueba de Tolerancia a la glucosa oral de dos horas. Esta se considera una prueba de una fase.

Prueba de una fase

1. Tu médico empezará evaluando tus niveles de azúcar en la sangre en ayunas.
2. Te pedirán que bebas una solución que contiene 75 gramos (g) de carbohidratos.
3. Medirán tu nivel de azúcar en la sangre nuevamente después de una hora y luego en dos horas.

Probablemente te diagnosticarán diabétique gestacional si tienes alguno de los siguientes valores de azúcar en la sangre:

• nivel de azúcar en la sangre en ayunas igual o maire que 92 miligramos por decilitro (mg / dL)
• nivel de azúcar en la sangre después de una hora igual o mayor que 180 mg / dL
• nivel de azúcar en la sangre después de dos horas igual o mayor que 153 mg / dL

Prueba de dos fases

1. Para la prueba de dos fases, no necesitas estar en ayunas.
2. Te pedirán que bebas una solución que contiene 50 gramos (g) de azúcar.
3. Evaluarán tu azúcar en la sangre después de una hora.

Si en ese punto, tu nivel de azúcar en la sangre es igual o mayor que 130 mg / dL o 140 mg / dL, te harán una segunda prueba de seguimiento otro día. Esta decisión la toma tu médico.

1. Durante la segunda prueba, tu médico empezará evaluando tus niveles de azúcar en la sangre en ayunas.
2. Te pedirán que bebas una solución con 100 gramos (g) de azúcar.
3. Evaluarán tu azúcar en la sangre una, dos y tres horas después.

Probablemente te diagnosticarán diabète gestacional si tienes por lo menos dos de los siguientes valores:

• nivel de azúcar en la sangre en ayunas igual o maire que 95 mg / dL o 105 mg / dL
• nivel de azúcar en la sangre después de una hora igual o mayor que 180 mg / dL o 190 mg / dL
• nivel de azúcar en la sangre después de dos horas igual o maire que 155 mg / dL o 165 mg / dL
• nivel de azúcar en la sangre después de dos horas igual o mayor que 140 mg / dL o 145 mg / dL

¿Debería preocuparme también de la diabète tipo 2?

La ADA también anima a los médicos a realizar pruebas de detección of diabète tipo 2 en mujeres al inicio del embarazo. Si tienes factores de riesgo de diabète tipo 2, tu médico probablemente te evaluará por esta afección en tu primera consulta prena.

Estos factores de riesgo incluyen:

• tener sobrepeso
• ser sedentaria
• tener presión artériel alta
• tener niveles bajos de colesterol bueno (HDL) en la sangre
• tener niveles altos de triglicéridos en la sangre
• tener antecedentes familiares de diabète
• tener antecedentes de diabète gestacional, prédiabète ou signos de resistencia a la insulina
• haber tenido bebés que han pesado más de 9 libras al nacer
• ser de ascendencia africana, nativa americana, asiática, hispana o de las Islas del Pacífico

¿Existe-t-il des tipos diferentes de diabète gestacional?

La diabète gestacional se divise en dos clases.

Clase A1 se usa para decrire la diabete gestacional que puede controlarse solo con dieta. Las personas con diabète gestacional clase A2 necesitarán insulina o medicamentos orales para controlar su afección.

¿Cuál es el tratamiento para la diabète gestacional?

Si vous diagnostiquez le diabète gestacional, vous planifiez un traitement dépendant du tus niveles de l'azúcar et de la sangre durante el día.

En la mayoría de los casos, tu médico te aconsejará que te hagas la prueba de azúcar en la sangre antes y después de las comidas, y que controles esta afección comiendo saludablemente y haciendo ejercicio de forma regular.

En algunos casos, también puede recetarte inyecciones de insulina, si es necesario. Según la Clínica Mayo, solo del 10% al 20% de mujeres con diabetic gestacional necesitan insulina para ayudarlas a controlar su azúcar in la sangre.

Si tu médico te anima a monitorear tus niveles de azúcar en la sangre, te proporcionarán un glucómetro especial.

También te recetará inyecciones de insulina hasta el parto. Pregúntale a tu médico cuál es la hora apropiada para aplicarte las inyecciones de insulina, en relación con tus comidas y ejercicios, para evitar que se te baje el azúcar en la sangre.

Tu médico también te dirá qué hacer si tus niveles de azúcar bajan demasiado o están constantemente más altos de lo que deberían estar.

¿Qué debo comer si tengo diabétique gestacional?

Una dieta balanceada es la clave para controlar adecuadamente la diabétique gestacional. En particulier, las mujeres con diabète gestacional deben poner mucha atención a su ingesta de carbohidratos, proteínas y grasa.

Comer regularmente, tanto como cada dos horas, también puede ayudarte a controlar tus niveles de azúcar en la sangre.

Carbohidratos

Espaciar adecuadamente los alimentos ricos en carbohidratos te ayudará a evitar los picos de azúcar en la sangre.

Tu médico te ayudará a determinar exactamente cuántos carbohidratos deberías consumir cada día. También te recomendará que visites a un nutricionista registrado para ayudarte a planear tus comidas.

Las opciones de carbohidratos saludables incluyen:

• granos enteros
• arroz integral
• frijoles, arvejas, lentejas y otras leguminosas
• verduras con almidón
• frutas bajas en azúcar

Protéines

Las mujeres embarazadas deberían comer de dos a tres porciones de proteína al día. Las buenas fuentes de proteína incluyen las carnes magras, el pollo, el pescado y el tofu.

Grasas

Las grasas saludables que debes incorporar a tu dieta incluyen las nueces sin sal, las semillas, el aceite de oliva y el aguacate. Busca aquí más consejos acerca de qué comer y qué evitar, si tienes diabétique gestacional.

¿Qué complicaciones están asociadas con la diabète gestacional?

Si controlas tu diabétique gestacional de forma deficitiente, tus niveles de azúcar en la sangre pueden permanecer más altos de lo que deberían durante tu embarazo. Esto puede causar complicaciones y afectar la salud de tu bebé. Por ejemplo, cuando tu bebé nazca, él o ella puede tener:

• sobrepeso
• dificultades respiratorias
• azúcar baja en la sangre
• distocia de hombros, que hace que sus hombros se atoren en el canal del nacimiento durante el parto

También pueden estar en mayor riesgo de desarrollar diabete durante su vida. Par esa razón est tan important tomar medidas para controlar la diabète gestacional, siguiendo el plan de tratamiento that te recomiende el médico.

¿Cuál es el pronóstico para la diabète gestacional?

Tu azúcar en la sangre debe volver a estar normal después del parto. Embargo sur le péché, diabète plus élevé gestacional aumenta el riesgo de que desarrolles diabète tipo 2 en el futuro. Pregúntale a tu médico cómo puedes disminuir el riesgo de desarrollar estas afecciones y las complicaciones asociadas.

¿Se puede evitar la diabète gestacional?

Aucun es évitar possible par completo la diabète gestacional. Embargo sur le péché, adoptar hábitos saludables puede reducir las posibilidades de desarrollar esta afección.

Si estás embarazada y tienes uno de los factores de riesgo de diabète gestacional, trata de consumir una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente. Incluso las actividades livianas, como caminar, pueden benefarte.

Si estás planeando quedar embarazada en el futuro cercano y tienes sobrepeso, lo mejor que puedes hacer es pedir la ayuda de tu médico para bajar de peso. Incluso si pierdes poco peso possède un réducir tu riesgo de diabète gestacional.

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