Le guide ultime pour parler de sexe à vos enfants

Contenu

• Cela ne doit pas être inconfortable
• Parlez tôt et souvent
• Comment parler aux petits enfants
• Comment parler aux préadolescents
• Comment parler aux adolescents
• Comment parler de masturbation
• Parler de vie, d'amour et d'éthique
• Définir à quoi ressemble une relation saine
• Définir le harcèlement et la discrimination
• C'est toujours controversé

Cela ne doit pas être inconfortable

Les parents influencent les attitudes de leurs enfants à propos du sexe et des relations plus qu'ils ne le pensent. C'est un mythe que tous les adolescents veulent éviter de parler à leurs parents de relations sexuelles et de rencontres. En fait, de nombreux jeunes souhaitent davantage d’orientation.

Dans un nouveau rapport basé sur des enquêtes auprès de plus de 2000 lycéens et étudiants à travers les États-Unis, des chercheurs de l'Université Harvard soutiennent que de nombreux parents s'inquiètent trop d'une culture de connexion des jeunes qui n'existe pas réellement. Non seulement peu de jeunes ont des relations sexuelles occasionnelles, mais la plupart ne s’y intéressent même pas.

Au lieu de cela, les chercheurs ont constaté que les adolescents et les jeunes adultes sont confus et soucieux de savoir comment développer des relations amoureuses saines. Pire encore, ils ont constaté que le harcèlement sexuel et la misogynie sont omniprésents chez les jeunes et que les taux d'agression sexuelle sont élevés.

La solution? Selon les chercheurs, les parents doivent avoir des conversations plus approfondies avec leurs enfants sur l'amour, le sexe et le consentement, entre autres sujets importants.

Le rapport suggère que les jeunes accueilleraient favorablement cette orientation parentale. Environ 70% des personnes interrogées ont déclaré souhaiter que leurs parents leur aient parlé des aspects émotionnels des fréquentations.

La plupart n'avaient également jamais parlé avec leurs parents des aspects fondamentaux du consentement sexuel, tels que «être sûr que votre partenaire veut avoir des relations sexuelles et qu'il est à l'aise de le faire avant d'avoir des relations sexuelles».

Mais de nombreux parents ne savent pas comment - et quand - parler à leurs enfants du sexe et de tout ce qui va avec.

C'est une discussion qui doit commencer bien avant le début de la puberté, explique l'éducatrice en sexualité Logan Levkoff, PhD. «Il est de notre responsabilité de parler de sexualité et de sexe dès la naissance», a-t-elle expliqué.

Levkoff, qui n'était pas impliqué dans la recherche de Harvard, souligne l'importance de parler aux enfants de tous les sujets nuancés entourant le sexe - comme les rôles de genre, les compétences en communication et les relations saines.

La bonne nouvelle est que ces discussions ne doivent pas être inconfortables pour quiconque est impliqué.

Parlez tôt et souvent

La culture pop a tendance à présenter «The Talk» comme un événement ponctuel aussi gênant pour les parents que pour les enfants. Mais cela devrait vraiment être de multiples discussions tout au long de l'enfance et de l'adolescence.

«La principale orientation que nous donnons aux parents et aux tuteurs est de« parler tôt et souvent »», explique Nicole Cushman, MPH, directrice exécutive de Rutgers University’s Answer, une organisation nationale qui fournit des ressources complètes en matière d’éducation sexuelle.

L'objectif est de normaliser l'éducation sexuelle lorsque les enfants sont jeunes, donc en parler est moins intense lorsque les enfants sont plus âgés et qu'il y a plus en jeu.

En ayant une conversation en cours sur le sexe, Cushman dit: «cela devient une partie normale de la conversation et cela enlève la maladresse».

«Faire en sorte que le sexe ne soit pas un sujet de préoccupation dès le premier jour favorisera probablement la confiance en vous avec vos enfants», explique Elle Chase, ACS, éducatrice sexuelle certifiée. «C'est très utile quand ils veulent vous poser des questions plus tard.»

Comment parler aux petits enfants

Il est courant que les parents soient nerveux à l'idée de présenter des concepts sexuels aux enfants quand ils sont trop jeunes. Mais une façon simple de présenter ces idées aux petits enfants est de leur enseigner les noms corrects pour les parties du corps, plutôt que d'utiliser des euphémismes ou de l'argot, suggère Cushman.

Levkoff est d'accord, disant que les parents peuvent enseigner les bons mots pour les parties génitales dès que les enfants sont sur la table à langer.

Avoir le bon langage pour parler des parties du corps aide à réduire la stigmatisation qui entoure le sexe et permet également aux enfants de mieux parler aux parents, aux conseillers ou aux professionnels de la santé en cas de problème.

Les parents peuvent également profiter de la curiosité naturelle des petits enfants. Lorsque les jeunes enfants posent des questions, les parents peuvent «répondre en termes très simples à la question posée», explique Cushman. Ce qu'il ne faut pas faire, prévient-elle, c'est de paniquer que le sujet soit venu et de livrer un discours paniqué qui pourrait dérouter ou bouleverser l'enfant.

Il n’est jamais trop tôt pour parler aux enfants de l’autonomie corporelle et du consentement. Levkoff suggère que dans les jeunes années, une façon d'aborder le sujet est de parler du consentement comme d'une permission.

Les enfants connaissent déjà le concept de ne pas prendre quelque chose sans autorisation en ce qui concerne les jouets. Cela peut facilement se traduire par l'obtention et la permission de notre corps et le respect des limites lorsque quelqu'un dit non.

Les jeunes années sont également un bon moment pour les parents pour introduire des discussions sur le genre, explique Levkoff. Une conversation pourrait être aussi simple que de demander à un enfant en bas âge avec quels jouets ils ont joué à l'école. Les parents peuvent souligner qu'il est normal que les filles et les garçons jouent avec les jouets qu'ils aiment.

Comment parler aux préadolescents

À l'âge de 9 ou 10 ans, les enfants devraient apprendre que leur propre corps et celui des autres commenceront bientôt à changer, afin d'activer le système reproducteur, explique Levkoff.

Vers la fin de l’école primaire et au collège, il est également important que les parents discutent avec leurs enfants des compétences de communication dans les relations. Bien que la plupart des enfants de cet âge ne sortiront pas encore ensemble, Cushman dit qu'il est important d'établir ces éléments de base pour qu'ils s'intéressent plus tard aux relations amoureuses.

Comment parler aux adolescents

Ce sont les années où les parents qui essaient de discuter de sexe avec leurs enfants sont le plus susceptibles d'entendre «Ew! Je ne veux pas en parler avec toi! " ou "Ugh, maman, JE SAIS!"

Levkoff exhorte les parents à ne pas se laisser influencer par les protestations de leurs enfants qui savent tout sur le sexe. Les parents peuvent rappeler à leurs enfants que même s'ils croient qu'ils savent déjà tout, ils doivent quand même parler de sexe ensemble.

Ils peuvent demander si leurs enfants vont simplement les entendre. Les enfants peuvent grogner à ce sujet, mais ils écoutent toujours ce que disent leurs parents.

Il est important de se rappeler que parler de sexe ne signifie pas seulement parler de la façon de prévenir la grossesse. Les parents doivent également discuter de rapports sexuels protégés. Ella Dawson, qui a parlé publiquement de son diagnostic d'herpès lors d'une conférence TEDx, souhaite que les parents réfléchissent à la manière dont ils discutent des maladies sexuellement transmissibles (MST).

Elle exhorte les parents à considérer les MST «comme un risque normal d'activité sexuelle qu'ils peuvent rencontrer au cours de leur vie» et non comme une punition. Les parents qui hype les MST comme terrifiants et ruinant la vie pourraient avoir l'effet inverse d'effrayer les adolescents sexuellement actifs loin de se faire dépister, prévient Dawson.

"Il est plus productif de parler des MST comme d’états de santé courants qui doivent être pris au sérieux, mais sans crainte."

Comment parler de masturbation

La masturbation ne doit pas être un sujet difficile à aborder avec vos enfants. Les petits enfants, en particulier, peuvent même ne pas comprendre ce que signifie la masturbation. Ils savent juste que se toucher fait du bien.

Avec des enfants plus jeunes, les parents peuvent reconnaître que les attouchements se produisent en disant quelque chose comme: «Je comprends parfaitement que votre corps se sent vraiment bien», suggère Levkoff. Ensuite, les parents peuvent suggérer que ce genre de toucher soit fait en privé et, si les enfants veulent le faire, ils devraient aller dans leur chambre pour être seuls.

En ce qui concerne les enfants plus âgés et la masturbation, les parents voudront continuer à souligner que se toucher est naturel et normal, pas sale, explique la sexologue Yvonne Fulbright, PhD. "Alors que les enfants entrent dans la puberté et que les relations sexuelles sont de plus en plus dans le cerveau, la masturbation peut être discutée comme une option sexuelle plus sûre et un moyen d'en apprendre davantage sur son corps."

En termes simples, lorsque les enfants se touchent, c'est l'occasion pour les parents de leur enseigner de manière non critique que notre corps est capable de bien plus que de la reproduction. "Il n'y a rien de mal à ressentir du plaisir", explique Chase. "Mettre ce concept dans un contexte facilement digestible et adapté à l'âge peut aider à soulager votre enfant de toute honte qu'il pourrait avoir autour de lui."

Parler de vie, d'amour et d'éthique

Il y aura de nombreuses occasions tout au long de la vie d'un enfant de parler de tous les différents aspects de la sexualité. Le plus important est que les parents abordent ces sujets suffisamment tôt et souvent, pour que ces types de discussions semblent normaux.

Construire les bases d'une communication ouverte peut faciliter l'exploration d'aspects plus complexes de la sexualité auxquels les enfants seront confrontés en vieillissant, tels que l'amour, les relations saines et l'éthique.

Selon les chercheurs de Harvard, ces éléments clés sont absents du discours que la plupart des parents et des autres adultes ont avec les jeunes sur le sexe. Pour permettre aux parents de commencer plus facilement ces conversations, l'équipe de recherche a élaboré un ensemble de conseils.

Définir à quoi ressemble une relation saine

En ce qui concerne l'amour, ils recommandent aux parents d'aider les adolescents à comprendre les différences entre une attirance intense et un amour mature. Les adolescents peuvent être confus quant à savoir si leurs sentiments sont l'amour, l'engouement ou l'intoxication. Ils peuvent également se sentir incertains sur la façon d'identifier les marqueurs des relations saines et malsaines.

Les parents peuvent guider les adolescents avec des exemples tirés des médias ou de leur propre vie. Selon les chercheurs, ces marqueurs clés devraient tourner autour de savoir si une relation rend les deux partenaires plus respectueux, compatissants, génératifs et pleins d'espoir.

Définir le harcèlement et la discrimination

Afin de développer des relations saines, les adolescents doivent comprendre ce que signifie être respectueux dans le contexte des relations sexuelles et des rencontres.

Les chercheurs recommandent aux parents d'expliquer à quoi ressemblent les formes courantes de misogynie et de harcèlement - comme les appels téléphoniques. Il est également essentiel que les adolescents voient les adultes intervenir et s’opposer à ces types de comportements dans leur communauté.

L'essentiel est qu'être une personne éthique est un élément fondamental d'avoir une relation saine - que ce soit une relation sexuelle ou une amitié. Lorsque les parents aident leurs enfants à comprendre comment être respectueux et attentionné envers les personnes des autres sexes, les chercheurs affirment que cela peut les aider à développer «des relations responsables à chaque étape de leur vie».

C'est toujours controversé

Certains parents peuvent se sentir mal à l'aise de discuter de sexe et d’amour romantique avec leurs enfants, mais il est important de se rappeler que les enfants peuvent ne pas avoir d’autres sources fiables d’information. La qualité, l'exactitude et la disponibilité de l'éducation sexuelle dans les écoles varient considérablement aux États-Unis.

«Les relations sexuelles dans les écoles sont épouvantables», explique Gigi Engle, éducatrice sexuelle. «Ne comptez pas sur le système scolaire public pour donner à votre enfant les informations importantes dont il a besoin sur le sexe. Vous devez avoir ces conversations à la maison. "

Engle a fait les gros titres début juillet 2017 pour un article qu'elle a écrit pour Teen Vogue, dans lequel elle expliquait comment avoir des relations sexuelles anales en toute sécurité. Elle souligne que la plupart des documents sur Internet concernant le sexe anal sont soit de la pornographie, soit des conseils pour des adultes ayant une expérience sexuelle. Les adolescents, et en particulier les jeunes LGBTQ, ont besoin de sources d'informations correctes destinées à eux.

Elle explique en quoi le sexe anal diffère du sexe vaginal, comment utiliser un lubrifiant, ce qu'est la prostate et pourquoi l'utilisation de préservatifs est si importante. Elle explique également comment communiquer ouvertement sur le sexe anal avec un partenaire de confiance et pourquoi un consentement enthousiaste est nécessaire.

Certaines réactions à l'article ont été positives, mais une mère a fait les gros titres en publiant une vidéo Facebook d'elle brûlant une copie de Teen Vogue et exigeant un boycott du magazine, en raison du contenu.

Ce n'est qu'un exemple de la façon dont la sexualité politiquement chargée et controversée demeure aujourd'hui. Même lorsque les jeunes demandent plus d'informations de haute qualité sur le sexe, il est toujours controversé de leur donner les détails.