Les stars de la télévision qui sont en bonne santé à la télévision incitent les téléspectateurs à être en bonne santé aussi

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Nous savons tous que les stars à la télévision peuvent changer les tendances - il suffit de penser à la révolution de la coupe de cheveux Jennifer Aniston créé sur Amis! Mais saviez-vous que l'influence des stars de la télévision va bien au-delà de la mode et des cheveux ? Oui, selon un récent sondage, ces personnages à la télévision qui mènent des modes de vie sains servent en fait de modèles, encourageant les téléspectateurs à la maison à être un peu plus en forme et à manger un peu plus sainement.

Selon les téléspectateurs interrogés en ligne dans le cadre de l'enquête Healthy at NBCU "What Moves Me", l'apparence et la modélisation de ce qu'ils voient à la télévision importent parfois plus que même ce que disent les médecins des téléspectateurs. Au total, 57% des personnes interrogées ont déclaré que leur apparence était une plus grande incitation à perdre du poids que les conseils d'un médecin. Soixante-trois pour cent étaient d'accord avec l'affirmation selon laquelle « je suis plus au courant des différents types de sujets liés à la santé parce que je les ai vus abordés dans des émissions de télévision ». Plus de la moitié ont convenu que les personnalités de la télévision qui mènent des modes de vie sains sont des modèles pour les téléspectateurs. Et un répondant sur trois a déclaré qu'il était plus susceptible d'être inspiré pour perdre du poids en voyant une émission télévisée sur des gens ordinaires se transformant par le biais d'un régime alimentaire et de l'exercice, que si leur médecin les avait avertis de leurs propres dangers pour la santé.

Les émissions de télévision et les personnages peuvent le faire grâce à une éducation directe (comme les conseils du formateur sur Le plus gros perdant) ou en affichant simplement des comportements sains dans les émissions, évoquant le phénomène singe-voir-singe-faire des téléspectateurs à la maison. La chaîne de télévision NBC mise sur cela pour sa "Semaine saine", qui se déroule du 21 au 27 mai. La semaine spéciale fait partie de Healthy at NBCU, l'initiative de santé et de bien-être à l'échelle de l'entreprise de NBC Universal, et What Moves Me, une campagne numérique avec un aperçu des coulisses de la façon dont ses stars restent en bonne santé. La campagne présente du contenu interactif de plus de 25 stars de la télévision, qui partagent leurs plaisirs coupables, des recommandations de collations saines, des outils d'entraînement, des conseils de santé personnels et des chansons d'entraînement préférées.

Jennipher Walters est PDG et co-fondatrice des sites Web sur les modes de vie sains FitBottomedGirls.com et FitBottomedMamas.com. Entraîneure personnelle certifiée, coach de style de vie et de gestion du poids et instructrice d'exercices de groupe, elle détient également une maîtrise en journalisme sur la santé et écrit régulièrement sur tout ce qui concerne la forme physique et le bien-être pour diverses publications en ligne.

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