Tapis de course : 10 chansons au tempo parfait
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La plupart des coureurs sur tapis roulant font environ 130 à 150 foulées par minute. La liste de lecture de course en salle parfaite comprend des chansons avec des battements par minute correspondants, ainsi que quelques pistes plus rapides et plus lentes pour aider à garder l'entraînement intéressant. Cette liste de lecture fait l'affaire, avec du funk vigoureux de Bruno Mars, un classique de Steppenwolf, et LMFAOle remix d'un Madone/Nicki Minaj collaboration.
Voici la liste complète, selon les votes placés sur RunHundred.com, le site Web de musique d'entraînement le plus populaire du Web.
Avicii - Niveaux (Skrillex Remix) - 142 BPM
Carrie Underwood - Bonne fille - 130 BPM
Bruno Mars - Enfermé hors du paradis - 146 BPM
Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM
Train - 50 façons de dire au revoir - 139 BPM
Calvin Harris & Ne-Yo - Allons-y - 130 BPM
Steppenwolf - Né pour être sauvage - 145 BPM
Havana Brown & Pitbull - We Run the Night - 136 BPM
Madonna, Nicki Minaj & LMFAO - Give Me All Your Luvin' (Party Rock Remix) - 132 BPM
Tommy James & The Shondells - Je pense que nous sommes seuls maintenant - 131 BPM
Pour trouver plus de chansons d'entraînement, consultez la base de données gratuite sur Run Hundred. Vous pouvez parcourir par genre, tempo et époque pour trouver les meilleures chansons pour faire vibrer votre entraînement.