Traitement du syndrome du côlon irritable: régime, médicaments et autres thérapies

Contenu

• 1. Changements de régime
• 2. Remèdes
• 3. Psychothérapie
• 4. Autres options de traitement
• Signes d'amélioration
• Signes d'aggravation

Le traitement du syndrome du côlon irritable se fait avec la combinaison de médicaments, des changements de régime alimentaire et une diminution des niveaux de stress, qui sont guidés par le gastro-entérologue pour soulager les symptômes de la personne touchée.

Le syndrome du côlon irritable se caractérise par une modification de la fonction intestinale, qui provoque des symptômes tels que douleur ou gonflement abdominal, diarrhée, constipation et présence de mucus dans les selles. Découvrez ce que c'est et comment savoir si vous avez ce syndrome.

Il n'y a pas de formule unique pour traiter ce syndrome, donc la meilleure forme de traitement est guidée par le médecin en fonction des types et de l'intensité des symptômes qui existent chez chaque personne:

1. Changements de régime

Normalement, le traitement du syndrome du côlon irritable commence naturellement, c'est-à-dire en apportant des modifications à votre alimentation telles que:

• Prenez des repas réguliers à certaines heures, par exemple toutes les 3 heures;
• Évitez les boissons alcoolisées ou les boissons stimulantes, telles que le café et les boissons énergisantes;
• Évitez les aliments riches en matières grasses ou en sucre, comme le beurre, le fromage, les saucisses, les gâteaux ou les biscuits;
• Buvez au moins 2 litres d'eau par jour;
• Préférez manger de la viande blanche et des légumes;
• Privilégiez les aliments cuits, grillés ou sautés;
• Adoptez un régime FODMAP, qui consiste à éliminer les aliments mal absorbés et soumis à une fermentation par la flore intestinale, provoquant une aggravation des symptômes du côlon irritable, comme les carottes, les betteraves, les pommes, les mangues, les pâtes et le miel. Apprenez à suivre le régime FODMAP.

En outre, certains patients peuvent également devoir exclure d'autres aliments tels que le lait et les produits laitiers de leur alimentation s'il existe un type d'intolérance et que les symptômes s'aggravent ou apparaissent après l'ingestion.

Regardez une vidéo de notre nutritionniste expliquant ce qu'il faut manger et ce qu'il faut éviter dans l'alimentation pour le syndrome du côlon irritable:

2. Remèdes

Les médicaments pour traiter le syndrome du côlon irritable sont recommandés principalement en période d'aggravation des symptômes, comme moyen de les soulager. Ainsi, en fonction des symptômes présentés, le médecin peut prescrire:

• Remèdes anti-spasmodiques, comme l'hyoscine ou la scopolamine, pour réduire les douleurs abdominales et l'inconfort, en particulier après avoir mangé;
• Remèdes anti-diarrhéiques, comme le lopéramide, pour prévenir ou soulager l'apparition de la diarrhée;
• Laxatifs, comme le lactulose ou le sulfate de magnésium, en cas de constipation pour stimuler le fonctionnement de l'intestin;
• Antidépresseurs ou anxiolytiques, comme la duloxétine ou l'amitriptyline, peuvent être indiqués si les symptômes du syndrome sont associés à la dépression ou à l'anxiété

Certains patients peuvent également présenter des symptômes dus au développement excessif de bactéries dans l'intestin, et le médecin peut donc essayer d'utiliser des antibiotiques, tels que la rifaximine, par exemple, pendant une courte période pour essayer de réduire la quantité de bactéries à l'intérieur de l'intestin, soulager les symptômes.

Les probiotiques peuvent également aider à réguler la flore intestinale et, en outre, plusieurs autres médicaments ont également été testés et développés pour soulager les symptômes et lutter contre ce trouble.

3. Psychothérapie

Des symptômes psychologiques sont présents chez la plupart des patients atteints du syndrome du côlon irritable, de sorte que la thérapie psychologique est une forme importante de traitement.

Cela peut être fait sous la forme traditionnelle de psychothérapie ou de thérapie cognitivo-comportementale, dans laquelle le psychologue aide à identifier les problèmes psychologiques qui influencent l'apparition des symptômes et encourage le patient à adapter la réponse du corps.

4. Autres options de traitement

En plus des médicaments recommandés par le médecin et des modifications du régime alimentaire, certaines thérapies alternatives peuvent aider à compléter le traitement, principalement pour réduire le stress, qui est un déclencheur majeur des symptômes de la maladie.

Ceux-ci incluent la méditation, la relaxation, la réflexologie et les thérapies d'acupuncture. De plus, l'utilisation de certaines herbes médicinales, comme la menthe poivrée, aide à réduire les crampes abdominales grâce à leur pouvoir antispasmodique naturel. Cependant, l'utilisation de ces thérapies ne doit pas remplacer les conseils du médecin.

Voir aussi quelques suggestions de remèdes maison pour soulager les symptômes.

Signes d'amélioration

Les signes d'amélioration du syndrome du côlon irritable sont la restauration du transit intestinal et la réduction de l'inconfort et des douleurs abdominales après avoir mangé, par exemple.

Signes d'aggravation

Les signes d'aggravation du syndrome du côlon irritable sont plus fréquents lorsque le traitement n'est pas effectué correctement, lorsqu'il y a des périodes d'aggravation de stress ou lorsque les aliments qui aggravent les symptômes ne sont pas évités, produisant par exemple diarrhée, constipation, fatigue excessive ou déshydratation.