Suppléments et vitamines pour la perte de cheveux post-partum

Contenu

• Jus et vitamines
• 1. Smoothie à la banane aux noix du Brésil
• 2. Vitamine de mangue avec germe de blé
• 3. Jus d'orange aux carottes et concombres

Les jus et les vitamines font partie des options disponibles pour traiter la perte de cheveux pendant la période post-partum, car ils sont riches en nutriments qui aident les cheveux à pousser plus rapidement, les laissant également plus sains et nourris. De plus, des suppléments vitaminiques ou minéraux tels que Pantogar, Silicon Chelated ou Imecap Hair, par exemple, peuvent également être pris, qui, lorsqu'ils sont utilisés sous la direction d'un dermatologue, peuvent aider à arrêter efficacement la chute pendant cette période.

La perte de cheveux post-partum est un problème normal et courant qui affecte de nombreuses femmes, qui apparaît environ 3 mois après la naissance du bébé. La plupart des femmes qui allaitent éprouvent ce problème, qui est le résultat de changements hormonaux majeurs qui se produisent dans le corps.

• Pantogar: ce complément est riche en vitamines, en kératine et en cystine qui stimule la croissance des cheveux et des ongles, et traite efficacement la chute des cheveux, qui peut être utilisée pendant la période de lactation. En savoir plus sur ce supplément à Pantogar.
• 17 Alpha Estradiol: est un complément riche en stimulants capillaires comme le minoxidil, les vitamines du groupe B et les corticostéroïdes, qui favorise la croissance des cheveux et traite la chute des cheveux.
• Silicium chélaté: est un complément minéral qui peut être facilement absorbé par l'organisme et qui contribue à la santé des ongles, de la peau et des cheveux. Apprenez à le prendre dans À quoi servent les capsules de silicium chélaté.
• Cheveux Imecap: c'est un supplément de vitamines et de minéraux, qui améliore la croissance des cheveux, réduit la chute des cheveux et laisse les cheveux plus forts et brillants. Ce supplément est riche en vitamine B6, biotine, chrome, sélénium, zinc et protéines.
• Innéov Nutri-Care: se compose d'un supplément riche en oméga 3, en huile de pépins de cassis et en lycopène, enrichi en vitamine C et E, qui aide au traitement de la chute des cheveux, en donnant force et vitalité à la fibre capillaire. De plus, Innéov Nutri-Care améliore l'apparence des cheveux abîmés.
• Minoxidil: est une lotion capillaire à appliquer directement sur le cuir chevelu qui traite la chute des cheveux. Cependant, cette lotion ne doit être utilisée que selon les directives du médecin, en particulier pendant la période d'allaitement. En savoir plus sur cette lotion au Minoxidil.

Outre les vitamines, l'utilisation de shampooings et revitalisants spécifiques pour stopper la chute des cheveux est également très importante, étant recommandé l'utilisation de marques de confiance telles que Klorane, Vichy, Loréal Expert ou Kérastase par exemple.

Jus et vitamines

1. Smoothie à la banane aux noix du Brésil

La vitamine banane aux noix du Brésil est riche en sélénium, donnant ainsi force et vitalité aux cheveux. Pour préparer cette vitamine, vous avez besoin de:

Ingrédients:

• 1 verre de yogourt nature;
• 1 banane;
• 3 châtaignes du Pará.

Mode de préparation:

• Battez tous les ingrédients dans un mixeur et buvez immédiatement.

Cette vitamine doit être prise au moins 3 fois par semaine.

2. Vitamine de mangue avec germe de blé

La vitamine mangue avec germe de blé est idéale pour traiter la perte de cheveux pendant la période post-partum, car elle est riche en nutriments qui favorisent la croissance des cheveux. Pour préparer cette vitamine, vous aurez besoin de:

Ingrédients:

• 1 verre de lait;
• 1/2 mangue sans coque;
• 1 cuillère à soupe de germe de blé.

Mode de préparation:

• Battez tous les ingrédients dans un mélangeur et buvez la vitamine juste après.

Cette vitamine doit être prise régulièrement, si possible une fois par jour.

3. Jus d'orange aux carottes et concombres

Ce jus est un excellent traitement naturel pour la perte de cheveux post-partum car il est riche en minéraux qui aident à la croissance et au renforcement des fils. Pour préparer ce jus, vous avez besoin de:

Ingrédients:

• 2 oranges;
• 1 carotte avec pelure;
• 1 concombre avec pelure.

Mode de préparation:

• Battez la carotte et le concombre dans un mixeur et ajoutez le jus d'orange préalablement pressé. Bien mélanger et boire immédiatement.

Ce jus doit être bu si possible quotidiennement, afin qu'il renforce et réduit la chute des cheveux.

Une autre excellente vitamine peut être préparée avec de la gélatine, de l'avocat, de l'avoine et des noix du Brésil, ce qui est idéal pour donner vie et fortifier les cheveux, voyez comment préparer dans cette vidéo: