Les meilleures applications du TDAH pour 2019

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• Dû
• Evernote
• N'oubliez pas le lait
• Dropbox
• Asana
• RescueTime
• Wunderlist
• Todoist
• Focus sur le cerveau

Le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) est un trouble communément associé aux enfants, mais plus de 9 millions d'adultes américains vivent également avec la maladie. Le TDAH chez l'adulte peut causer des problèmes avec la fonction exécutive. Cela signifie que les personnes atteintes de la maladie peuvent avoir du mal à lancer des tâches, à suivre, à se souvenir des choses ou à gérer la complexité.

De nombreuses personnes ont réussi à déléguer d'importantes tâches de mémoire et de productivité à leurs appareils mobiles. Des applications sont disponibles pour vous aider à organiser, hiérarchiser et structurer votre vie. Nous avons rassemblé les meilleures applications pour le TDAH pour aider à alléger la charge.

Dû

Evernote

N'oubliez pas le lait

Dropbox

Asana

RescueTime

Wunderlist

Todoist

Focus sur le cerveau

Amanda Doyle est rédactrice en chef des soins de santé à Boston, ancienne instructrice de conditionnement physique en danse et ancienne chercheuse en neurosciences. Elle est passionnée par l'équité, la gentillesse, le langage conscient et la déstigmatisation de l'expérience humaine.