Estomac serré

Contenu

• Aperçu
• Les symptômes d'un estomac tendu
• Causes d'estomac serré
• Indigestion
• Syndrome du côlon irritable (IBS)
• Constipation
• Intoxication alimentaire
• Anxiété
• Syndrome prémenstruel (SPM)
• Grossesse
• Comment prévenir un estomac tendu
• Symptômes graves accompagnant un estomac tendu
• À emporter

Aperçu

Si vous ressentez une sensation dans votre estomac qui est plus que des papillons mais pas tout à fait douloureuse, vous pouvez avoir ce que l'on appelle un estomac tendu. Ce n'est pas une maladie ou une maladie. C'est plutôt un symptôme d'une affection sous-jacente. Les conditions peuvent aller de mineures et ennuyeuses à potentiellement graves.

Les symptômes d'un estomac tendu

Un estomac tendu est souvent décrit comme une sensation dans laquelle les muscles de votre estomac se sentent tendus pendant une période de temps. Il peut ressembler à des ballonnements abdominaux et s'accompagne souvent d'autres symptômes tels que des crampes. La sensation peut être décrite différemment par différentes personnes.

Causes d'estomac serré

Certaines causes courantes d'estomac serré sont les suivantes:

Indigestion

L'indigestion peut être causée par divers déclencheurs. Beaucoup d'entre eux sont liés au mode de vie et comprennent:

• trop manger ou manger trop vite
• consommer trop de caféine ou d'alcool
• fumeur
• anxiété
• certains médicaments

D'autres symptômes qui peuvent accompagner l'indigestion comprennent:

• plénitude inconfortable pendant ou après un repas
• une sensation de brûlure dans le haut de l'abdomen
• la nausée
• éructations

Alors que l'indigestion peut être causée par d'autres maladies digestives - telles que la pancréatite ou la maladie cœliaque - la plupart des cas peuvent être traités avec des changements de mode de vie et des médicaments.

Syndrome du côlon irritable (IBS)

Le SCI est un groupe de symptômes intestinaux qui peuvent inclure un resserrement de l'estomac. D'autres symptômes du SCI peuvent inclure:

• crampes
• douleur abdominale
• gaz
• constipation
• la diarrhée

Le SCI peut souvent être géré avec des changements alimentaires et de style de vie. Dans certains cas, des médicaments peuvent être nécessaires.

Constipation

La constipation survient lorsque les selles restent trop longtemps dans le côlon et deviennent dures et difficiles à passer. Une mauvaise alimentation est généralement la cause de la constipation. D'autres symptômes de constipation peuvent inclure:

• moins de trois selles par semaine
• passer des selles dures et sèches
• tension ou douleur pendant les selles
• une sensation de satiété, même après une selle
• éprouver un blocage rectal

La constipation peut généralement être traitée par des changements alimentaires, comme la consommation de quantités adéquates d'eau et de fibres. Les suppléments, les probiotiques et les laxatifs peuvent également aider à traiter la constipation. Dans les cas plus graves, des médicaments sont prescrits.

Intoxication alimentaire

L'intoxication alimentaire se produit lorsque vous mangez des aliments contaminés, toxiques ou gâtés. Au-delà du resserrement de l'estomac, il s'accompagne généralement des symptômes suivants:

• crampes abdominales
• la diarrhée
• vomissement
• perte d'appétit
• légère fièvre
• la faiblesse
• la nausée
• maux de tête

La plupart des cas d'intoxication alimentaire peuvent être traités à la maison avec du repos, une bonne hydratation et des médicaments en vente libre. Dans les cas graves, l'hospitalisation et l'hydratation avec des liquides intraveineux peuvent être nécessaires.

Anxiété

Dans certains cas, le resserrement de l'estomac peut être provoqué par l'anxiété et ce que l'on appelle un estomac nerveux. D'autres signes d'anxiété peuvent inclure les suivants:

• nervosité, agitation ou tension
• sentiments de danger, de panique ou d'effroi
• rythme cardiaque rapide
• respiration rapide ou hyperventilation
• transpiration accrue ou abondante
• tremblements ou contractions musculaires
• faiblesse et léthargie

Selon le type d'anxiété, le traitement peut aller de changements alimentaires et de style de vie à des traitements médicaux alternatifs, des soins de santé mentale ou des médicaments.

Syndrome prémenstruel (SPM)

Une femme peut ressentir une oppression abdominale dans le cadre du syndrome prémenstruel. Le SPM survient généralement jusqu'à la menstruation. D'autres symptômes peuvent inclure:

• douleur abdominale
• seins douloureux
• acné
• fringales
• constipation
• la diarrhée
• maux de tête
• sensibilité à la lumière ou au son
• fatigue
• irritabilité

Bien que le syndrome prémenstruel ne puisse pas être guéri, les symptômes peuvent être atténués par des changements alimentaires et de style de vie et des analgésiques en vente libre. Dans les cas graves, votre médecin peut vous prescrire des médicaments.

Grossesse

Si vous êtes enceinte, un resserrement de l’estomac peut être normal. En début de grossesse, ce que vous ressentez peut être l’étirement de vos ligaments. Plus tard dans la grossesse, un resserrement de l'estomac pourrait être lié à des contractions - soit Braxton-Hicks, soit celles qui signalent un travail imminent.

Votre estomac peut également se sentir tendu du fait que votre bébé se déplace à l'intérieur de l'utérus. Le gaz peut également être un coupable. Consultez votre médecin pour tout resserrement d'estomac que vous pourriez avoir.

Comment prévenir un estomac tendu

Si un estomac tendu est un problème persistant, il est important d'essayer d'identifier la cause afin de pouvoir recevoir tout traitement approprié.

Étant donné que de nombreuses causes d'un estomac tendu sont liées au mode de vie et aux choix alimentaires, il est important de maintenir une alimentation saine, de faire suffisamment d'exercice et de gérer le stress.

Symptômes graves accompagnant un estomac tendu

Parfois, une oppression gastrique peut être le symptôme d'une affection sous-jacente plus grave. Si vous présentez l'un des symptômes suivants avec une oppression gastrique, consultez immédiatement un médecin:

• douleur sévère
• gonflement de l'estomac
• perte de poids
• fièvre
• selles sanglantes
• nausées et vomissements continus
• teinte jaune à la peau
• changements inexpliqués dans les habitudes intestinales
• se sentir rassasié après avoir mangé très peu

À emporter

Si votre estomac est tendu de temps en temps, ce n'est probablement pas une cause d'alarme. Gardez une trace de vos symptômes et consultez un médecin si le sentiment persiste. Déterminer et traiter la cause sous-jacente le plus rapidement possible est essentiel pour prévenir un estomac tendu.