Auteur: Monica Porter
Date De Création: 19 Mars 2021
Date De Mise À Jour: 20 Novembre 2024
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En lisant sur les huiles essentielles, vous avez peut-être entendu parler de quelque chose appelé huile de voleur. L'huile des voleurs est en fait un mélange de plusieurs huiles essentielles, le plus souvent:

  • Cannelle: Fabriqué à partir de l'écorce, des feuilles ou des brindilles de plusieurs espèces de cannelle
  • Avantages et recherche

    Vous pouvez voir de l'huile de voleurs annoncée comme ayant les avantages suivants:

    • stimuler le système immunitaire
    • ayant une activité antimicrobienne
    • lutter contre la congestion nasale et sinusale
    • promouvoir la santé respiratoire et cardiovasculaire
    • humeur énergisante ou édifiante

    Bon nombre des avantages ci-dessus sont basés sur des allégations anecdotiques. Cela signifie qu'ils sont basés sur des témoignages ou des expériences personnelles.

    Cependant, les chercheurs travaillent d'arrache-pied pour étudier de nombreuses propriétés des huiles essentielles en ce qui concerne la santé et le bien-être.


    La recherche sur l'huile de voleurs elle-même est très limitée. Une étude plus ancienne a révélé que l'huile de voleurs diffusée abaissait considérablement les niveaux de trois types différents de bactéries dans l'air.

    Beaucoup plus de recherches ont été effectuées sur les avantages des composants individuels de l'huile de voleur.

    Ce qui est discuté ci-dessous est un aperçu de certaines des recherches qui ont été effectuées sur les huiles végétales individuelles souvent utilisées dans les mélanges d'huile de voleurs.

    Gardez également à l'esprit que bon nombre de ces études sont effectuées sur des animaux. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats chez l'homme.

    Avantages des huiles individuelles

    Propriétés antimicrobiennes

    • Une étude de 2017 a révélé que de faibles concentrations de cannelle et d'huile de clou de girofle avaient une activité antimicrobienne élevée contre les cultures persistantes de Borrelia burgdorferi, l'agent causal de la maladie de Lyme.
    • Une étude de 2018 a révélé que les vapeurs d'huile de cannelle inhibaient la croissance d'agents pathogènes respiratoires comme Haemophilus influenzae et Streptococcus pneumoniae dans une boîte de Pétri. Mais l'huile d'eucalyptus avait peu d'activité.
    • Une étude de 2012 a montré que l'huile d'eucalyptus avait une activité antimicrobienne contre deux types de bactéries qui peuvent provoquer des maladies chez l'homme: Escherichia coli (E. coli) et Staphylococcus aureus (infections cutanées).
    • Dans l'ensemble, moins d'études ont été réalisées sur l'huile de citron. Mais deux études de 2019 ont observé qu'il avait certaines propriétés antimicrobiennes.

    Cicatrisation des plaies

    • Une étude réalisée en 2019 chez la souris a révélé que l'application topique de cinnamaldéhyde, un composant de l'huile de cannelle, favorisait la cicatrisation des plaies. Il a également réduit la quantité de bactéries dans les plaies infectées par Pseudomonas aeruginosa.
    • Une étude de 2018 chez le rat a révélé qu'une préparation d'émulsion spécialisée contenant de l'huile d'eucalyptus favorisait la cicatrisation des plaies.

    Soulagement de la douleur

    • Une étude de 2019 sur des souris a examiné les effets analgésiques potentiels de l'huile d'eucalyptus. Les chercheurs ont découvert que l'injection ou l'inhalation d'huile d'eucalyptus pourrait être efficace pour soulager certains types de douleur.

    Effets sur l'humeur

    • Une très petite étude de 2013 a étudié les effets de l'inhalation d'huile de romarin sur l'humeur. En enregistrant et en comparant les changements corporels tels que la fréquence cardiaque, la pression artérielle, la température de la peau et d'autres mesures physiques, les chercheurs ont conclu que l'huile de romarin avait un effet stimulant.
    • Dans la même étude, les chercheurs ont également constaté que les participants qui inhalaient de l'huile de romarin se sentaient plus frais ou plus actifs. Des augmentations de la fréquence respiratoire, de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle ont également été observées.

    Comment faire votre propre mélange d'huile de voleurs

    Alors, comment pouvez-vous utiliser des huiles essentielles pour faire votre propre mélange d'huile de voleurs? Mountain Rose Herbs suggère la recette suivante pour l'huile de voleurs:


    • 40 gouttes d'huile essentielle de clou de girofle
    • 35 gouttes de citron essentielles
    • 20 gouttes d'huile essentielle d'écorce de cannelle
    • 15 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus
    • 10 gouttes d'huile essentielle de romarin

    Mélanger tous les composants ensemble et conserver dans une bouteille en verre foncé. N'oubliez pas que cette solution est très concentrée. Diluez-le toujours correctement avant de l'utiliser.

    Vous pouvez également expérimenter et faire votre propre mélange d'huile de voleurs en ajoutant ou en substituant d'autres huiles essentielles.

    Par exemple, vous souhaiterez peut-être remplacer différentes huiles d'agrumes par du citron, comme l'orange ou la bergamote. Ou, vous pouvez choisir d'ajouter un coup de pied à base de plantes supplémentaire en ajoutant du thym à la recette traditionnelle.

    Faire cela peut prendre quelques essais et erreurs pour atteindre le bon équilibre des arômes. Gardez à l'esprit que l'ajout d'un arôme trop fort pourrait dominer les plus subtils.

    Usages des voleurs d'huile

    Voici quelques façons d'utiliser l'huile de voleur dans votre vie de tous les jours.


    La diffusion

    Un diffuseur est un appareil qui permet au parfum des huiles essentielles de se disperser dans une pièce. Typiquement, les huiles sont placées dans le diffuseur avec de l'eau. La diffusion peut être bonne pour des choses comme:

    • créer une ambiance dans une pièce
    • promouvoir la vigilance
    • améliorer l'humeur
    • réduire les sentiments de stress ou d'anxiété

    Pour utiliser l'huile de voleurs pour la diffusion, suivez attentivement les instructions du produit fournies avec votre diffuseur. Ceci est important, car les instructions peuvent varier selon le produit.

    Inhalation de vapeur

    L'inhalation de vapeur consiste à ajouter des huiles essentielles dans un bol d'eau fumante. L'eau chaude vaporise l'huile, lui permettant d'être inhalée avec la vapeur. Cette application peut aider à la congestion respiratoire ou aux problèmes de sinus.

    Pour utiliser l'huile de voleurs pour l'inhalation de vapeur, vous pouvez procéder comme suit:

    1. Ajoutez plusieurs gouttes d'huile de voleurs à l'eau fumante. Vous voudrez peut-être commencer par quelques gouttes pour que le parfum ne soit pas écrasant.
    2. Placez une serviette sur votre tête et penchez-vous sur le bol d'eau.
    3. Gardez les yeux fermés, inspirez profondément par le nez.

    Massage

    Vous pouvez également faire des huiles de massage en utilisant des huiles essentielles. Pour ce faire, l'huile des voleurs doit être diluée dans un autre type d'huile, appelée huile de support. Les huiles de support peuvent inclure des éléments comme l'huile de jojoba et l'huile de noix de coco. N'appliquez pas d'huiles essentielles directement sur la peau à moins qu'elles ne soient diluées dans une huile de support.

    Le Centre de spiritualité et de guérison de l'Université du Minnesota recommande que le pourcentage total d'huile essentielle ne dépasse pas 3 à 5% du volume total de la solution.

    Si vous prévoyez d'appliquer de l'huile de massage sur une grande surface, envisagez d'utiliser une solution à 1%.

    Lotions et crèmes

    Vous pouvez également ajouter de l'huile de voleur aux lotions et crèmes non parfumées. Ces préparations peuvent ensuite être utilisées à des fins telles que l'apaisement, le nettoyage ou l'aide à la cicatrisation des plaies.

    Comme avec les huiles de massage, vous devrez diluer l'huile de voleur dans la crème ou la lotion avant de l'appliquer sur votre peau.

    L'Association nationale pour l'aromathérapie holistique recommande que la concentration finale d'huile essentielle soit de 1 à 2,5% pour la peau normale et de 0,5 à 1% pour la peau sensible.

    Application par pulvérisation

    Vous pouvez également utiliser de l'huile de voleurs dans un spray. Vous pouvez trouver cela utile pour rehausser l'odeur d'une pièce. Ou vous voudrez peut-être exploiter les propriétés antimicrobiennes de l'huile des voleurs et l'utiliser comme un nettoyant doux.

    Pour utiliser l'huile de voleurs dans un spray:

    1. Ajoutez 10 à 15 gouttes d'huile de voleurs par once d'eau utilisée.
    2. Facultatif: ajoutez un agent dispersant, tel que du solubol, à la solution. Cela permet à l'huile de mieux diffuser dans l'eau.
    3. Bien agiter et vaporiser. Vous devrez le secouer à chaque fois avant de vaporiser.

    Voleurs de risques pétroliers

    Utilisez toujours les huiles essentielles en toute sécurité. Les composants de l'huile de voleurs présentent certains risques pour la sécurité que vous devez connaître.

    Réactions cutanées

    La cannelle et l'huile de clou de girofle sont des irritants cutanés potentiels. Si l'application topique d'huile de voleurs provoque des rougeurs, des gonflements ou des démangeaisons, évitez de l'utiliser à l'avenir.

    Si vous prévoyez d'appliquer de l'huile topique pour voleurs, effectuez d'abord un test de patch. Pour faire ça:

    1. Nettoyez votre avant-bras avec du savon non parfumé et séchez-le soigneusement.
    2. Ajoutez une petite quantité d'huile de voleurs diluée dans une zone de votre avant-bras.
    3. Couvrir d'un bandage ou d'une gaze.
    4. Laissez le revêtement pendant au moins 24 heures. Ensuite, retirez et vérifiez l'irritation.

    Il est également important de noter que vous pouvez développer une sensibilité à ces deux huiles au fil du temps avec des applications répétées. C'est ce qu'on appelle la sensibilisation.

    Photosensibilité

    L'huile de citron peut entraîner une photosensibilité. Cela signifie que l'exposition au soleil ou à d'autres rayonnements ultraviolets peut entraîner des brûlures ou des changements de pigmentation. Si vous appliquez localement de l’huile de voleur, évitez de sortir en plein soleil sans protection solaire appropriée.

    Précautions générales de sécurité

    Suivez toujours les consignes de sécurité ci-dessous lorsque vous travaillez avec une huile essentielle:

    • Toujours diluer correctement les huiles essentielles avant utilisation. N'appliquez jamais d'huile essentielle non diluée directement sur votre peau.
    • Ne mangez pas et ne buvez pas d'huiles essentielles à moins d'être sous la supervision d'un professionnel qualifié. En fait, l'huile d'eucalyptus, qui est un composant de l'huile de voleur, peut être toxique lorsqu'elle est ingérée.
    • Lorsque vous utilisez des huiles essentielles pour l'aromathérapie, assurez-vous que la pièce dans laquelle vous vous trouvez a une bonne ventilation.
    • Pensez à qui d'autre est dans la pièce pour inhaler l'aromathérapie. Certaines huiles essentielles sont dangereuses pour les femmes enceintes, les enfants et les animaux domestiques.
    • Gardez les huiles essentielles loin de vos yeux.
    • Si vous êtes enceinte, allaitez ou essayez de devenir enceinte, parlez-en à votre médecin avant d'utiliser des huiles essentielles.
    • Gardez les huiles essentielles dans un endroit où les enfants et les animaux domestiques ne peuvent pas y accéder.
    • Lorsque vous magasinez pour des huiles essentielles, soyez au courant de toute information sur le produit qui prétend traiter une maladie ou une condition spécifique. La Food and Drug Administration ne réglemente pas la plupart des huiles essentielles, de sorte que ces allégations peuvent être plus marketing et ne pas être validées par la recherche.
    Huiles essentielles et sécurité des animaux

    Il est important de savoir que certaines huiles essentielles peuvent être très nocives pour les animaux, même lorsqu'elles sont diffusées et en fonction de la dilution. Si vous avez des questions ou des préoccupations au sujet de votre animal, parlez-en à un vétérinaire. D'autres ressources sont disponibles dans des endroits comme le centre de lutte antipoison des animaux ASPCA.

    Marques d'huile de voleurs

    Il existe plusieurs produits pétroliers pour voleurs disponibles dans le commerce. Certains d'entre eux contiennent des variations sur les ingrédients énumérés ci-dessus.

    Marque et produitHuiles essentielles incluses
    Mélange d'huiles essentielles Young Living ThievesClou de girofle
    écorces de citron
    écorce de cannelle
    feuille d'eucalyptus feuille
    Mélange protecteur doTERRA On Guardécorce d'orange sauvage
    Clou de girofle
    feuille de cannelle
    écorce de cannelle
    feuille d'eucalyptus
    feuille de romarin
    Eden’s Garden Fighting Fivecitron
    feuille de cannelle
    Romarin marocain
    Clou de girofle
    Eucalyptus globulus
    Eucalyptus radiata

    Le plat à emporter

    L'huile des voleurs est un mélange d'huiles essentielles souvent composé de:

    • Clou de girofle
    • citron
    • cannelle
    • eucalyptus
    • Romarin

    Des variations sur ce mélange sont également disponibles.

    Les avantages potentiels de l'huile de voleur incluent le renforcement du système immunitaire, la promotion de la santé respiratoire et la lutte contre les microbes.

    Bien que certains de ces avantages soient anecdotiques, il a été démontré que les composants individuels de l'huile des voleurs ont des propriétés antimicrobiennes, favorisent la cicatrisation des plaies et peuvent soulager la douleur.

    L'huile de voleur peut être utilisée pour une variété d'applications. Comme pour toute huile essentielle, veillez toujours à suivre les précautions de sécurité appropriées lors de l'utilisation d'huile de voleurs.

    Si vous avez des inquiétudes concernant l'utilisation d'huile de voleurs, discutez-en d'abord avec un professionnel de la santé.

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