Le guide ultime des soutiens-gorge de sport pour toutes les formes et tailles

Contenu

• Pourquoi vous avez besoin de trouver le bon soutien-gorge de sport, selon la science
• Soutiens-gorge de sport pour bonnets A-B
• Soutien-gorge de sport Nike Pro Indy
• Soutien-gorge de sport à lacets Victoria’s Secret
• Nike Classic Cooling
• Soutiens-gorge de sport pour bonnets B-C
• Le joueur de Victoria’s Secret
• Soutien-gorge à bretelles dos moyen Queenie Ke
• Champion - Soutien-gorge de sport camisole à bretelles sans coutures pour femmes
• Soutiens-gorge de sport pour bonnets C-D
• Soutien-gorge dos croisé Lynx
• Jupe Sports Kelly B-DD Bra
• Soutien-gorge de conditionnement CW-X

Alors qu'Internet tout entier perd la tête au sujet de la serviette Ta Ta, n'oublions pas qu'en ce qui concerne les seins, nous avons (sans doute) des choses plus importantes à discuter. Aujourd'hui, nous parlons de l'ennemi juré ultime de nos filles: les soutiens-gorge de sport.

Les soutiens-gorge de sport ont une mauvaise réputation. Considérez-les plutôt comme des ennemis: ils pourraient être la plus grande douleur à décoller après une séance de transpiration (ugh!), Mais ils sont en fait votre meilleur ami pendant toutes les activités qui impliquent même la plus petite quantité de rebond, non?

Nous ne saurions trop insister sur l’importance de trouver le soutien-gorge de sport qui vous convient, sur la base de deux choses:

1. la taille de votre bonnet
2. votre impact d'entraînement

Que vous recherchiez un petit coup de pouce ou que vous souhaitiez les attacher, voici les meilleurs soutiens-gorge de sport pour toutes les formes, tailles et entraînements afin que vous puissiez vous concentrer sur ce qui compte vraiment: être en bonne santé et en forme!

Pourquoi vous avez besoin de trouver le bon soutien-gorge de sport, selon la science

Nous, les dames, nous aimons penser à certains mécanismes quand nous faisons de l'exercice que les hommes ne font pas. Pensez-y comme ceci: lorsque vous vous entraînez, votre torse se déplace dans différentes directions à différentes vitesses.

Vos filles, en revanche, n'ont pas de muscle (ce ne sont que des masses de tissus mous). Ils se déplacent indépendamment et font leur propre chose, mais sont guidés par la direction dans laquelle le torse va. Les soutiens-gorge de sport plongent pour minimiser ce mouvement indépendant afin que vous restiez soutenu et sans douleur.

Soutiens-gorge de sport pour bonnets A-B

Les femmes avec une taille de bonnet A-B ont beaucoup de choix en ce qui concerne les soutiens-gorge de sport, il est donc important de penser à ce que vous cherchez à retirer de votre entraînement. Même si vous n'avez pas besoin d'autant de soutien pour, disons, un cours de yoga doux, si vous prenez la route pour un semi-marathon, c'est un peu différent. Vous préférerez peut-être un dos nageur ou un autre soutien-gorge de sport avec un rembourrage supplémentaire.

Soutien-gorge de sport Nike Pro Indy

Idéal pour: poids, yoga, Pilates et entraînements à faible impact

Comptez sur Nike pour vous offrir un soutien-gorge de sport léger et de base qui fera le travail et se déclinera dans une variété de couleurs amusantes afin que vous puissiez vous sentir en confiance pendant votre entraînement. Aucun fil ne rend cette option confortable portable aussi hors de la salle de gym. Achetez-le ici.

Soutien-gorge de sport à lacets Victoria’s Secret

Idéal pour: avoir l'air élégant avant, pendant et après la barre et le yoga chaud

Celui-ci peut ne pas vous offrir un soutien sans fin si vous êtes en cours d'exécution, mais pour une option de support léger qui est également élégante, elle ne peut pas être battue. Il est également livré avec un rembourrage amovible pour une couverture et un soulèvement supplémentaires. Le tissu absorbant vous gardera au frais même pendant ce cours de yoga chaud. Achetez-le ici.

Nike Classic Cooling

Idéal pour: la course, le cyclisme, la danse et le cardio

Si vous préférez les entraînements cardio ultra moites, vous adorerez la sensation de fraîcheur de ce soutien-gorge de sport ajusté. La forme dos nageur offrira également le soutien dont vous avez besoin sans vous sentir étouffé.Achetez-le ici.

Soutiens-gorge de sport pour bonnets B-C

Pour ceux d'entre nous qui se situent quelque part entre les deux et qui peuvent ou non déjà ressentir les effets de la gravité, voici quelques options intermédiaires. Ils vous tiendront debout lors du CrossFit, de la marche rapide avec vos meilleurs amis, ou tout ce que vous avez en préparation.

Le joueur de Victoria’s Secret

Idéal pour: le kickboxing, l'entraînement en circuit ou quoi que ce soit sans une tonne de rebond

Entrez dans l'action avec ce soutien-gorge de Victoria’s Secret. Il offre un support moyen, une couverture maximale et est parfait pour des activités comme le kickboxing ou l'entraînement en circuit qui ne vous obligent pas à beaucoup rebondir. Il est disponible dans une variété de couleurs, et les critiques disent que c'est un excellent soutien-gorge de base si vous êtes quelque part au milieu de ce dont vous avez besoin de soutien. Achetez-le ici.

Soutien-gorge à bretelles dos moyen Queenie Ke

Idéal pour: les entraînements à faible, moyen ou fort impact - tout est permis!

Idéal pour les bonnets de taille B / C, ce soutien-gorge de sport offre un soutien moyen et une conception de dentelle entrecroisée dans le dos. Il est conçu pour être extrêmement durable et conserver sa forme même pendant le lavage. C'est antimicrobien pour combattre cette odeur infâme de vêtements moites. Achetez-le ici.

Champion - Soutien-gorge de sport camisole à bretelles sans coutures pour femmes

Idéal pour: circuits, yoga et boot camp

Target a le dos, - dans ce cas, littéralement, avec un soutien-gorge entrecroisé qui offre un soutien moyen et un design sans couture. Ce soutien-gorge vous aidera à traverser un entraînement intensif et dispose de la technologie Duo Dry pour aider à sécher le tissu encore plus rapidement après l'avoir transpiré. Achetez-le ici.

Soutiens-gorge de sport pour bonnets C-D

Si vous êtes complet, vous ne connaissez probablement que trop bien le port de deux soutiens-gorge de sport pour obtenir le soutien dont vous avez besoin. Ces choix solides signifieront que ce n'est plus nécessaire. Bottom line: Vous voulez un soutien-gorge qui peut vous soutenir, mais jamais vous retenir.

Soutien-gorge dos croisé Lynx

Idéal pour: l'entraînement au triathlon, le yoga chaud ou tout exercice nécessitant un séchage rapide

Écoutez: vos épaules ne peuvent pas faire grand-chose pour soutenir les filles, ai-je raison? Vous ne pouvez pas leur demander de faire tout du travail, c'est pourquoi le Lynx vise à soulager la pression de vos épaules avec des panneaux latéraux de soutien. Il y a des critiques élogieuses de femmes aux seins plus gros qui apprécient non seulement le soutien de ce soutien-gorge, mais sont heureuses d'avoir la chance de «libérer leurs épaules». Achetez-le ici.

Jupe Sports Kelly B-DD Bra

Idéal pour: tous les entraînements

Disponible dans des tailles allant jusqu'à 40DD, le soutien-gorge Kelly B-DD comprend des bonnets moulés séparés pour soutenir chaque poitrine, ainsi que des panneaux de soutien pour freiner l'inévitable rebond. L'un des meilleurs avantages de ce soutien-gorge est qu'il offre des bretelles croisées ou traditionnelles et des panneaux en maille pour vraiment donner à vos filles plus d'air pour respirer. Ahhhh ... Achetez-le ici.

Soutien-gorge de conditionnement CW-X

Idéal pour: la course, le cardio et d'autres activités à fort impact

Si vous avez évité la course à pied ou les activités à fort impact par le passé en raison de la taille de votre poitrine, ce soutien-gorge - spécialement conçu pour la stabilité - peut vous aider à changer d'avis sur la prise de la route. Il offre une couverture supplémentaire et une large bande pour stabiliser votre poitrine tout en bougeant.

"C'est le SEUL soutien-gorge de sport qui ait jamais fonctionné pour moi", a écrit une cliente heureuse dans sa critique. «Je détestais courir jusqu'à ce que je trouve ce soutien-gorge. J'en ai commandé un autre immédiatement! C'est la seule fois de ma vie où je n'ai pas eu à porter deux soutiens-gorge en même temps! " elle a continué. Quelle approbation - nous sommes vendus. Achetez-le ici.

Chaunie Brusie, BSN, est infirmière autorisée en travail et accouchement, soins intensifs et soins infirmiers de longue durée. Elle vit au Michigan avec son mari et ses quatre jeunes enfants. Elle est l'auteur du livre "Tiny Blue Lines".