Les étapes de l'entraînement, par âge

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Tout comme nos garde-robes, nos amitiés et nos intérêts romantiques, nos goûts d'entraînement évoluent avec le temps (heureusement, car Tinder et les abdos de huit minutes ne nous ont jamais vraiment menés nulle part). Promenons-nous dans Metabolic Memory Lane et rappelons-nous l'époque où Cap'n Crunch était un groupe alimentaire principal (ah, lycée), une marche de 10 minutes vers des frites qualifiées d'entraînement épuisant, et personne vraiment croyait au Freshman 15 (parce que #mEmOrIes).

Quinze

S'entraîner? Non, je ne passe pas beaucoup de temps à m'entraîner. Oh, je veux dire, je cours comme huit kilomètres à l'entraînement de crosse tous les jours mais je ne le fais pas aller à la gym Ou n'importe quoi.

Dix-sept

Wow, je n'arrive pas à croire que Steven m'ait demandé d'aller à son bal des finissants ! Le fait que mon meilleur ami lui ait envoyé des SMS consécutifs lui demandant qui il emmenait au bal est sans importance parce que cela a fonctionné et maintenant il M'amène. Je suppose que je devrais réduire mes déplacements après l'école au restaurant ce mois-ci. Mais il faut marcher pour y arriver. La marche est un exercice. Et je pourrais me porter volontaire pour diviser un tas de frites au fromage et de sauce avec mes autres amis qui vont au bal. Être en bonne santé n'est pas si difficile.

Dix-neuf

Doux seigneur, la salle à manger est l'endroit le plus glorieux que j'aie jamais vu. Je peux manger du Cap'n Crunch, des sushis, des sliders de cheeseburger et de la crème glacée molle en même temps ! Je ne vais pas gagner à 100% la première année quinze, car la salle de gym sur le campus est absolument magnifique et j'ai l'intention de dépenser tous de mon temps libre là-bas pour m'entraîner.

Vingt-et-un

Maintenant que j'ai enfin réussi à ramener ce gain de poids de première année à un nombre raisonnable, une course de 30 minutes avant le cours sera absolument annuler toute la bière que je vais boire au mélangeur SigmaSomethingOrOther plus tard. Mais aller à la gym, c'est sortir du lit. Rester au lit ou avoir l'air décent dans la robe moulante fluo que j'ai empruntée à Lisa, telle est la question. Attendre. Lisa n'a-t-elle pas rencontré Mike hier soir ? VISSEZ LISA, VISSEZ LA ROBE ET VISSEZ LA COURSE.

Vingt quatre

Wow, c'est mon cinquième jour consécutif d'entraînement avant travail. Est-ce l'autre côté ? Ai-je atteint...l'âge adulte? Puis-je encore être un adulte si je prépare une tournée Harry Potter au Met la semaine prochaine ? Pas de bébé.

Vingt-neuf

J'ai vu un Instagram de Lo Bosworth portant Lululemon à Soul Cycle, donc je pense Je vais acheter des vêtements d'entraînement Lululemon et m'inscrire à Soul Cycle ! (Presque) Trente ans, dragueur et PROSPÈRE. Oh! Je vais devoir renoncer à l'épicerie et au loyer de ce mois-ci pour couvrir le coût de trois cours de Soul Cycle. Welp, une course autour du parc dans mon débardeur Target et un short c'est. #Ressources > #Tendance

Trente deux

#SweatingForTheWedding ! Ce n'est pas parce que ce n'est pas mon mariage que je n'ai pas à transpirer pour ça. J'ai vécu assez de fois cette torture de devoir de demoiselle d'honneur pour me rendre compte que si je dois porter quelque chose que je n'aime pas, faites confiance à un professionnel qui ne connaît pas mon style ou type de peau pour me coiffer et me maquiller, et défiler devant des garçons d'honneur célibataires (espérons-le), un ensemble d'épaules sculptées et de bras sexy sont mon seul salut.

Trente quatre

Maintenant, je transpire pour mon propre mariage ! Sauf que la plupart de la transpiration a lieu dans mon salon, en regardant le coût de mon mariage, parce que je suis content de mon corps et épouse un gars qui pense que ce sont les seins et ne voudrait pas que je sois différent le jour nous faisons le nœud. De toute façon, pourquoi les serviettes sont-elles si chères ? ILS EXISTENT LITTÉRALEMENT POUR NETTOYER LA SALETÉ.

Quarante-cinq

Enfants nourris ? Vérifier. Délais de travail respectés ? Vérifier. Belle-mère consolée et mise à jour sur ses projets de vacances ? Vérifier. Vin débouché ? Revérifier. Vêtements d'entraînement? Aménagé pour demain, car aujourd'hui était mouvementé et la vie est une question d'équilibre.

Soixante-deux

Ce cours de Zumba est peut-être plein de femmes de la moitié de mon âge, mais je suis ici pour me faire transpirer et avoir l'air fabuleuse en le faisant (tout le monde ne peut pas retirer un bandeau à paillettes pendant l'exercice, mais j'aime me considérer comme l'exception, pas le régner). De plus, la mâchoire de mon mari tombe toujours à chaque fois que je lui montre mon dernier sashay Shakira.

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