Repérage et règles irrégulières: normales pendant l'allaitement?

Contenu

• Aperçu
• Mes règles seront-elles différentes si j'allaite?
• Les menstruations affecteront-elles ma production de lait?
• Prendre des précautions
• Options de contraception pendant l'allaitement

Aperçu

Presque toutes les mères qui allaitent n'ont pas de règles pendant les six premiers mois du post-partum.

C’est un phénomène connu sous le nom d’aménorrhée lactationnelle. Essentiellement, l'allaitement régulier de votre bébé agit comme un inhibiteur de la libération des hormones nécessaires à la préparation d'une nouvelle grossesse. Aucune libération d'hormones signifie qu'aucune ovulation ne peut avoir lieu, vous n'avez donc pas de règles.

Mais parce que l'aménorrhée est propre à chaque mère qui allaite, cela peut durer de quelques mois seulement après l'accouchement à plusieurs années. Il existe un certain nombre de facteurs qui influeront lorsque vous aurez vos premières règles après votre bébé. Ceux-ci inclus:

• combien de fois votre bébé allaite
• si des suppléments sont offerts ou non à votre bébé
• si votre bébé prend ou non une tétine
• combien de temps votre bébé dort la nuit
• si votre bébé prend ou non des solides
• votre chimie corporelle et sa sensibilité aux fluctuations hormonales liées à l'allaitement

Si vous recommencez vos règles pendant que vous allaitez, vous pourriez avoir des règles et des règles irrégulières et vous demander ce qui se passe.

Il est tout à fait normal d'avoir des cycles incohérents lorsque vous allaitez un bébé, et vous pouvez lui attribuer les mêmes hormones qui ont causé l'aménorrhée.

Mes règles seront-elles différentes si j'allaite?

Bien que cela ne soit pas aussi régulier et constant que vos règles avant la grossesse, les règles pendant l'allaitement seront similaires à d'autres égards.

Que votre cycle soit incohérent ou non avant votre bébé, vos règles pendant que vous allaitez peuvent être plus longues, plus courtes ou même manquer d'activité pendant plusieurs mois à la fois.

Vous pouvez être irritable ou de mauvaise humeur avant le début de vos règles. Vous pouvez remarquer une sensibilité des mamelons pendant l'ovulation, dans les jours précédant vos règles, ou les deux.

Encore une fois, la régularité de votre cycle et les symptômes liés à vos règles seront influencés par la fréquence à laquelle votre bébé allaite et comment cela affecte vos hormones.

Les menstruations affecteront-elles ma production de lait?

Ne considérez pas vos règles comme un signe que l’allaitement doit cesser. La Leche League International conseille que les soins infirmiers peuvent et doivent continuer lorsque vos règles reviennent.

Cependant, vous remarquerez peut-être que votre bébé est un peu pointilleux à la période du mois. Ne présumez pas que c'est parce que votre lait a «mal tourné». Votre lait maternel est tout aussi nutritif et adapté à votre bébé que lorsque vous n'avez pas vos règles.

L'agitation de votre bébé est probablement due au fait que certaines mères subissent une petite et temporaire réduction de leur production de lait quelques jours seulement avant le début de leurs règles et pendant les premiers jours en une seule.

Une fois que vos niveaux d'hormones sont revenus à la normale, votre approvisionnement reviendra à la normale. Beaucoup de bébés rattraperont la baisse de votre alimentation en allaitant plus souvent.

Prendre des précautions

Le retour de vos règles, même pendant que vous allaitez, signifie que vous êtes à nouveau fertile et que vous pourriez devenir enceinte.

La Leche League note que l'allaitement maternel en tant que méthode de contrôle des naissances, connue sous le nom de méthode d'aménorrhée lactationnelle (LAM), n'est considérée efficace que lorsque certaines conditions sont remplies. Ceux-ci inclus:

• votre bébé a moins de 6 mois
• votre période n'a pas encore commencé
• votre bébé allaite exclusivement sans utiliser de sucettes ou de suppléments d'aucune sorte
• vous allaitez votre bébé à la demande pendant la journée et la nuit

Lorsque ces conditions sont remplies, il y a moins de 2% de chances de tomber enceinte. Cela fait du LAM une forme de contraception aussi fiable qu'un préservatif ou un diaphragme.

Options de contraception pendant l'allaitement

Une fois que vos règles commencent ou que d'autres conditions de MAMA ne sont plus satisfaites, vous devrez envisager une autre forme de contraception si devenir enceinte n'est pas ce que vous voulez en ce moment.

Pour éviter des problèmes pour votre bébé, vous devriez explorer les méthodes de barrière non hormonale. Il s'agit notamment des préservatifs, des diaphragmes et des spermicides. Le dispositif intra-utérin (DIU) est également considéré comme sûr si vous allaitez.

Les méthodes naturelles de planification familiale sont également une option, bien qu'elles présentent souvent un taux d'échec plus élevé que les méthodes de barrière. La plupart de ces méthodes impliquent une combinaison de suivi de choses comme la glaire cervicale, la température basale du corps, des taches ou des saignements menstruels, et la position et la fermeté de votre col.

Si vous souhaitez explorer les options de contraception hormonale pendant que vous continuez d'allaiter, faites attention à utiliser des options progestatives uniquement pour réduire les effets négatifs sur votre production de lait.

Certaines femmes ont connu un impact significatif sur leur production de lait avec une contraception progestative.

Vous pouvez essayer d'éviter cela en introduisant cette option de contrôle des naissances bien après avoir réussi à allaiter, mais vous voudrez peut-être éviter toute contraception contenant des œstrogènes pendant que vous allaitez.

C'est une bonne idée de discuter avec votre médecin de la façon dont votre approvisionnement en lait et votre composition pourraient être affectés par les contraceptifs hormonaux. Certains recommanderont de les éviter complètement, tandis que d'autres pensent que les introduire après que votre bébé a plus de 6 mois est très bien.