Exactement comment Sofia Vergara prend soin de sa peau

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Si le selfie éclatant sans maquillage de Sofia Vergara en est une indication, elle prend les soins de la peau au sérieux. Heureusement pour tous ceux qui sont curieux de connaître ses méthodes, l'actrice a dévoilé les détails sur la façon dont elle obtient un teint aussi radieux. En tant que star de la couverture de Santéproblème de beauté, Vergara a expliqué exactement ce qui se passe dans l'entretien de sa peau au quotidien.

Tout d'abord, elle a modifié sa routine au fil des ans : "J'avais l'habitude de faire des masques, des gommages, des gommages et des trucs - je veux dire, je suis folle de produits - mais j'ai dû simplifier en vieillissant", a-t-elle Raconté Santé. "J'ai de la rosacée - c'est une rougeur et une sensibilité. Si vous mettez trop de choses, il y a une irritation, alors je dois rester très simple." Cela signifie des produits à base de rétinol et de vitamine C, tous deux avec modération. Les deux sont des stars des soins de la peau : le rétinol stimule le collagène et accélère le renouvellement cellulaire, et la vitamine C combat la décoloration.

Les Famille moderne star a décomposé les détails de sa routine quotidienne. Elle garde les choses simples le matin, en veillant simplement à appliquer un FPS sous son maquillage (15 si elle reste à l'intérieur ce jour-là, plus élevé sinon). La nuit, elle se démaquille avec une éponge de mer naturelle qu'elle remplace chaque semaine puis se lave le visage avec un savon doux. (BTW, vous pouvez commander un pack abordable de 12 éponges sur Amazon.) Ensuite, elle traitera sa peau en fonction de ses plans pour le lendemain. "Si je me dis 'Oh, je suis libre pendant une semaine', je fais un traitement au rétinol de manière plus agressive", a-t-elle expliqué. "Mais si je ne peux pas être rouge le lendemain, je mets juste une crème hydratante." Enfin, elle applique de l'huile de calendula, qui a des avantages anti-inflammatoires potentiels.

En ce qui concerne l'alimentation (puisque, oui, votre alimentation affecte votre peau), Vergara comprend des légumes, des myrtilles, du thé vert et du thé à la camomille avec de la poudre de collagène, et boit "beaucoup d'eau". Son plan d'attaque est intelligent. Les légumes contiennent des composés phytochimiques bénéfiques pour la peau et les myrtilles sont riches en antioxydants. Des études ont suggéré que le thé vert a des effets protecteurs contre les dommages causés par les UV, qu'il soit appliqué localement ou consommé. Les suppléments de collagène ont été associés à une augmentation de l'élasticité de la peau. Enfin, boire suffisamment d'eau peut aider à prévenir la déshydratation, ce qui rend les ridules plus visibles et, honnêtement, profite également à tout le reste de votre corps.

Bien que la génétique et une équipe de pros contribuent probablement à l'éclat de Vergara, sa routine de soins de la peau joue sûrement un grand rôle. Au moins au quotidien, elle reste relativement simple. Maintenant que vous avez satisfait votre curiosité pour la peau de Vergara, découvrez comment Jenna Dewan obtient ses cheveux ondulés ébouriffés de tous les jours.

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