Comment reconnaître un AVC silencieux

Contenu

• Est-il possible d'avoir un accident vasculaire cérébral sans le savoir?
• Est-ce à dire qu'ils sont moins dangereux?
• En quoi les mouvements silencieux sont-ils différents?
• Course silencieuse
• Les causes
• Symptômes
• Durée
• Ministroke (TIA)
• Les causes
• Symptômes
• Durée
• AVC ischémique
• Les causes
• Symptômes
• Durée
• AVC hémorragique
• Les causes
• Symptômes
• Durée
• Comment savoir si vous en avez eu un?
• Pouvez-vous inverser les dégâts?
• Pouvez-vous traiter des problèmes cognitifs?
• Pouvez-vous empêcher les coups silencieux?
• Dois-je voir un médecin?
• L'essentiel

Est-il possible d'avoir un accident vasculaire cérébral sans le savoir?

Oui. Vous pouvez avoir un accident vasculaire cérébral «silencieux» ou un accident dont vous n'êtes pas complètement conscient ou dont vous ne vous souvenez pas.

Lorsque nous pensons aux AVC, nous pensons souvent à des symptômes tels que troubles de l'élocution, engourdissement ou perte de mouvement du visage ou du corps. Mais les accidents vasculaires cérébraux silencieux ne présentent pas de symptômes comme ceux-ci. En fait, les AVC silencieux ne présentent généralement aucun symptôme.

Comme les AVC ischémiques, les AVC se produisent lorsque l'approvisionnement en sang d'une partie de votre cerveau est soudainement interrompu, privant votre cerveau d'oxygène et endommageant les cellules du cerveau.

Mais un coup silencieux est, par nature, difficile à reconnaître. C'est parce qu'un accident vasculaire cérébral silencieux perturbe l'apport sanguin à une partie de votre cerveau qui ne contrôle aucune fonction visible comme parler ou bouger, de sorte que vous pourriez ne jamais savoir qu'un accident vasculaire cérébral s'est produit.

La plupart des gens découvrent qu'ils ont eu un accident vasculaire cérébral silencieux lorsqu'ils passent une IRM ou un scanner pour une autre maladie et les médecins remarquent que de petites zones du cerveau ont été endommagées.

Est-ce à dire qu'ils sont moins dangereux?

Ce n'est pas parce que vous ne savez pas qu'un accident vasculaire cérébral s'est produit que les dégâts sont insignifiants.

Les AVC silencieux n'affectent généralement qu'une petite zone du cerveau, mais les dommages sont cumulatifs. Si vous avez eu plusieurs AVC silencieux, vous pouvez commencer à remarquer des symptômes neurologiques. Par exemple, vous pourriez commencer à avoir du mal à vous souvenir des choses ou à vous concentrer.

Selon l'American Stroke Association, les accidents vasculaires cérébraux silencieux augmentent également votre risque d'avoir un accident vasculaire cérébral symptomatique à l'avenir.

Les chercheurs savent depuis un certain temps que les AVC silencieux sont assez courants. Une étude de 2003 a montré qu'un tiers des personnes de plus de 70 ans ont eu au moins un AVC silencieux.

Plus récemment, les chercheurs ont confirmé que le fait d'avoir plusieurs AVC silencieux vous expose au risque de démence vasculaire, également connue sous le nom de démence multi-infarctus. Les médecins de la Cleveland Clinic disent que les symptômes de la démence multi-infarctus comprennent:

• problèmes de mémoire
• problèmes émotionnels, comme rire ou pleurer à des moments inappropriés
• des changements dans votre façon de marcher
• se perdre dans des endroits qui devraient vous être familiers
• difficulté à prendre des décisions
• perdre le contrôle de l'intestin et de la vessie

En quoi les mouvements silencieux sont-ils différents?

Les AVC silencieux sont différents des autres types d'AVC, y compris les ministrokes, les AVC ischémiques et les AVC hémorragiques. Voici une ventilation:

Course silencieuse

Les causes

• caillots sanguins
• hypertension artérielle
• artères rétrécies
• taux de cholestérol élevé
• Diabète

Symptômes

• aucun symptôme perceptible

Durée

• les dommages sont permanents et les effets peuvent être cumulatifs

Ministroke (TIA)

Les causes

• caillots sanguins
• hypertension artérielle
• artères rétrécies
• taux de cholestérol élevé
• Diabète

Symptômes

• difficulté à marcher
• cécité dans un œil ou coupures dans votre champ de vision
• maux de tête soudains et sévères
• vertiges
• confusion

Durée

• les symptômes durent moins de 24 heures
• les symptômes peuvent conduire à de plus grands AVC à l'avenir

AVC ischémique

Les causes

• caillots sanguins
• hypertension artérielle
• artères rétrécies
• taux de cholestérol élevé
• Diabète

Symptômes

• faiblesse dans les bras, les jambes ou le visage
• difficultés d'élocution
• difficulté à marcher
• cécité dans un œil ou coupures dans votre champ de vision
• maux de tête soudains et sévères
• vertiges
• confusion

Durée

• les symptômes durent plus de 24 heures
• les symptômes peuvent disparaître avec le temps ou devenir des handicaps permanents

AVC hémorragique

Les causes

• saignement dans votre cerveau à cause de l'hypertension artérielle
• l'usage de drogues
• blessure
• anévrisme

Symptômes

• faiblesse dans les bras, les jambes ou le visage
• difficultés d'élocution
• difficulté à marcher
• cécité dans un œil ou coupures dans votre champ de vision
• maux de tête soudains et sévères
• vertiges
• confusion

Durée

• les symptômes durent plus de 24 heures
• les symptômes peuvent disparaître avec le temps ou devenir des handicaps permanents

Comment savoir si vous en avez eu un?

Si vous avez un scanner cérébral ou une IRM, l'image montrera des taches blanches ou des lésions où vos cellules cérébrales ont cessé de fonctionner. C’est ainsi que les médecins sauront que vous avez eu un AVC silencieux.

D'autres signes sont si subtils qu'ils sont souvent confondus avec des signes de vieillissement, comme:

• problèmes d'équilibre
• chutes fréquentes
• fuite d'urine
• changements d'humeur
• diminution de la capacité de penser

Pouvez-vous inverser les dégâts?

Il n'y a aucun moyen d'inverser les dommages permanents causés aux cellules du cerveau par le manque d'oxygène.

Cependant, dans certains cas, des parties saines de votre cerveau peuvent reprendre les fonctions qui étaient auparavant remplies par les zones endommagées. Finalement, si les mouvements silencieux continuent, la capacité de votre cerveau à compenser diminuera.

Pouvez-vous traiter des problèmes cognitifs?

Selon l'Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux, la thérapie de réadaptation peut aider les personnes qui ont perdu certaines de leurs capacités à cause d'un accident vasculaire cérébral. Les professionnels qui peuvent vous aider à retrouver la fonction incluent:

• thérapeutes physiques
• orthophonistes
• sociologues
• psychologues

Certains médecins prescrivent des médicaments contre la maladie d’Alzheimer aux personnes atteintes de démence vasculaire, mais rien ne prouve encore que les médicaments agissent pour ces patients.

Il y a beaucoup de petites choses pratiques que vous pouvez faire pour aider votre mémoire si les AVC silencieux ont altéré vos capacités cognitives. Essayez ces étapes:

• Pratiquez des routines pour accomplir certaines tâches à certains moments de la journée.
• Créez des habitudes pour mettre les choses dont vous avez besoin, comme les médicaments et les clés, au même endroit tous les jours.
• Faites des listes de tâches et des listes d'instructions pour vous aider à vous souvenir des étapes des tâches compliquées.
• Utilisez une boîte à pilules pour vous aider à suivre les médicaments.
• Configurez les paiements directs de vos factures pour ne pas avoir à mémoriser les dates d'échéance.
• Jouez à des jeux de mémoire pour affiner vos compétences.

Pouvez-vous empêcher les coups silencieux?

Oui. Il s'avère que, même s'il est difficile de repérer un accident vasculaire cérébral silencieux et encore plus difficile de restaurer les zones du cerveau affectées par eux, il est relativement facile d'empêcher qu'un ne se produise en premier lieu.

Voici quelques choses préventives que vous pouvez commencer aujourd'hui:

• Contrôlez la tension artérielle. Les chercheurs ont découvert que l'hypertension artérielle augmente le risque d'avoir un AVC silencieux.
• Exercice. Une étude de 2011 a montré que 30 minutes d'exercice modéré cinq jours par semaine peuvent réduire jusqu'à 40% vos chances d'avoir un AVC silencieux. Si vous êtes physiquement actif, vous aurez également moins de complications de l'AVC et de meilleurs résultats que si vous êtes sédentaire.
• Réduisez la consommation de sel. L'American Stroke Association vous recommande de réduire votre apport en sodium pour abaisser votre tension artérielle et réduire votre risque d'accident vasculaire cérébral. Et ce n'est pas seulement le sel que vous saupoudrez: jusqu'à 70% de votre apport en sodium se trouve dans des aliments surgelés et préemballés.
• Gérez votre poids. Un indice de masse corporelle de 18,5 à 24,9 est considéré comme normal.
• Réduisez votre taux de cholestérol. Pour réduire le risque d'AVC, votre taux de cholestérol global doit être inférieur à 200 mg / dL. Votre (bon) cholestérol HDL devrait idéalement être de 60 mg / dL ou plus. Votre (mauvais) cholestérol LDL doit être inférieur à 100 mg / dL.
• Éliminez votre habitude de fumer. Si vous fumez toujours, vous pouvez réduire votre risque d'AVC en arrêtant. Le tabagisme est associé à un risque élevé de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
• Abandonnez les boissons diététiques. Une étude récente a noté que la consommation de boissons sucrées artificiellement peut augmenter le risque de démence et d'accident vasculaire cérébral.
• Manges tes légumes. Consommez cinq portions ou plus de fruits et légumes chaque jour.
• Gardez le diabète sous contrôle. Le diabète est un facteur de risque connu d'AVC.

Dois-je voir un médecin?

Un AVC est un événement médical dangereux. Si vous présentez l'un des symptômes d'un accident vasculaire cérébral, consultez immédiatement un médecin.

Si vous ne présentez pas de symptômes d'AVC mais que vous risquez un AVC silencieux, consultez votre médecin. Ils peuvent vous aider à élaborer un plan pour réduire vos facteurs de risque et prévenir un AVC.

L'essentiel

Un AVC silencieux ne présente aucun symptôme perceptible, mais il peut quand même endommager votre cerveau.

Comme les AVC ischémiques réguliers, les AVC silencieux se produisent lorsque l'approvisionnement en sang est coupé à une petite zone du cerveau, endommageant les cellules du cerveau. Les AVC silencieux ont des effets cumulatifs sur la santé du cerveau et vos capacités physiques et mentales.

Vous pouvez réduire votre risque d'avoir un accident vasculaire cérébral en:

• exercice
• manger des aliments sains
• gérer son poids
• réduire les niveaux de cholestérol pour être dans la plage cible
• limiter la consommation de sel

Si vous êtes préoccupé par les AVC silencieux, parlez à votre médecin des modifications que vous pourriez apporter pour les prévenir.