10+ signes d'apnée du sommeil

Contenu

• Aperçu
• Signes et symptômes de l'apnée du sommeil chez l'adulte
• Signes d'apnée du sommeil chez les enfants
• Signes d'apnée du sommeil chez les tout-petits
• Quand consulter un médecin
• À emporter

Aperçu

L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil courant et potentiellement grave dans lequel votre respiration est interrompue à plusieurs reprises pendant votre sommeil. Si elle n'est pas traitée, l'apnée du sommeil peut contribuer au diabète de type 2 et aux maladies cardiaques tout en augmentant vos risques d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.

L'apnée du sommeil peut affecter les tout-petits, les enfants et les adultes, bien que certains des symptômes d'identification soient différents selon votre âge.

Voici tout ce que vous devez savoir sur les signes et symptômes de l'apnée du sommeil.

Signes et symptômes de l'apnée du sommeil chez l'adulte

Si un certain nombre de ces 13 signes vous décrivent, il y a de fortes chances que vous souffriez d'apnée du sommeil.

• Vous ronflez bruyamment.
• Votre partenaire de lit dit que vous ronflez et arrêtez parfois de respirer lorsque vous dormez.
• Vous vous réveillez parfois brusquement avec un essoufflement.
• Vous vous réveillez parfois étouffé ou haletant.
• Vous vous réveillez souvent pour utiliser la salle de bain.
• Vous vous réveillez avec une bouche sèche ou un mal de gorge.
• Vous vous réveillez souvent avec un mal de tête.
• Vous souffrez d'insomnie (difficulté à rester endormi).
• Vous souffrez d'hypersomnie (somnolence diurne excessive).
• Vous avez des problèmes d'attention, de concentration ou de mémoire lorsque vous êtes éveillé.
• Vous êtes irritable et ressentez des sautes d'humeur.
• Vous avez des facteurs de risque d'apnée du sommeil, tels que l'embonpoint ou l'obésité, la consommation d'alcool ou le tabagisme.
• Vous avez un intérêt diminué pour le sexe ou vous éprouvez un dysfonctionnement sexuel.

Signes d'apnée du sommeil chez les enfants

Selon Johns Hopkins Medicine, 10 à 20% des enfants qui ronflent peuvent souffrir d'apnée du sommeil. Dans l'ensemble, environ 3% des enfants souffrent d'apnée du sommeil.

De nombreux enfants souffrant d'apnée du sommeil non traitée ont des problèmes de comportement, d'adaptation et d'apprentissage qui sont similaires aux symptômes du TDAH:

• difficulté d'apprentissage
• mauvaise durée d'attention
• mauvais résultats scolaires

Recherchez ces signes avant-coureurs d'apnée du sommeil chez votre enfant:

• ronflement
• respiration buccale (endormie et éveillée)
• la respiration s'arrête pendant le sommeil
• énurésie nocturne
• La somnolence diurne

Signes d'apnée du sommeil chez les tout-petits

Si vous pensez que votre enfant peut avoir un trouble du sommeil, recherchez ces signes avant-coureurs de l'apnée du sommeil pendant son sommeil:

• ronflement et difficulté à respirer
• fait une pause dans la respiration
• agitation
• toux ou étouffement
• Transpiration abondante

Vous pouvez également rechercher les signes suivants lorsqu'ils sont éveillés:

• sujettes à l'irritabilité, à la mauvaise humeur et à la frustration
• s'endormir à des moments inappropriés
• problèmes de santé liés aux amygdales ou aux adénoïdes
• croît plus lentement qu'ils ne le devraient (taille et poids)

Quand consulter un médecin

Si vous présentez les signes avant-coureurs de l'apnée du sommeil, discutez de vos symptômes avec votre médecin. Ils pourraient avoir des conseils adaptés à votre situation spécifique ou ils pourraient vous recommander à un spécialiste du sommeil. Ils peuvent effectuer une étude du sommeil, ou polysomnogramme, pour aider à diagnostiquer l'apnée du sommeil. Ce test surveille de nombreuses choses comme les ondes cérébrales, les mouvements oculaires, la respiration et les niveaux d'oxygène dans le sang. Les ronflements et les halètements, ainsi que l'arrêt de la respiration pendant le sommeil, sont également mesurés.

Si votre enfant montre les signes indiquant une apnée du sommeil, discutez de vos préoccupations avec votre pédiatre. Après le diagnostic, votre pédiatre devrait avoir un certain nombre de suggestions concernant le traitement. Souvent, ils vous dirigeront vers un oto-rhino-laryngologiste (un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge) pour voir si l'élimination des amygdales et des végétations adénoïdes pourrait résoudre le problème.

Si vous avez vu des signes d'apnée du sommeil chez votre tout-petit, passez en revue vos observations avec votre pédiatre. Leur diagnostic inclura l’impact du poids de votre tout-petit et des allergies potentielles sur son sommeil. Après avoir examiné les voies respiratoires supérieures de votre tout-petit, le pédiatre peut vous orienter vers un pneumologue (pneumologue) ou un oto-rhino-laryngologiste. La suppression des amygdales et des végétations adénoïdes de votre tout-petit pourrait être la recommandation.

À emporter

L'apnée du sommeil est plus courante que vous ne le pensez. Et ce n'est pas seulement réservé aux adultes. Si vous, votre enfant ou votre tout-petit montrez les signes avant-coureurs de l'apnée du sommeil, il existe un risque de conséquences graves pour la santé. Prenez rendez-vous avec votre médecin pour discuter de vos préoccupations, de vos symptômes et de votre traitement potentiel.