Qu'est-ce qui fait que vos règles sont plus courtes ou plus légères que la normale?

Contenu

• Cela pourrait être lié à l'âge
• La puberté
• Périménopause
• Cela pourrait être dû à des changements de mode de vie
• Stress
• Exercice excessif ou activité sportive
• Changements de poids importants
• Trouble de l'alimentation
• Cela pourrait être dû à des médicaments
• Contrôle des naissances hormonal
• Autres médicaments
• Cela pourrait être dû à une condition sous-jacente
• Grossesse extra-utérine
• Implantation
• Fausse couche
• Grossesse
• Allaitement maternel
• Kyste de l'ovaire
• Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
• Trouble thyroïdien
• Dans de rares cas, cela pourrait être dû à quelque chose de plus grave
• Insuffisance ovarienne prématurée (POF)
• Syndrome d'Asherman
• Sténose cervicale
• Syndrome de Sheehan
• Quand consulter votre médecin

Est-ce une source de préoccupation?

Le cycle menstruel de chacun est différent. Une période peut durer de trois à sept jours. Mais vous connaissez mieux votre corps - une période «normale» est ce qui est typique pour vous.

Si vos règles durent généralement cinq ou six jours et ne durent plus que deux, c'est peut-être à cause d'un changement d'horaire, d'un nouveau contrôle des naissances ou même du stress. Voici ce qu'il faut surveiller et quand consulter votre médecin.

Cela pourrait être lié à l'âge

Il est normal que votre cycle menstruel change à différents moments de votre vie.

La puberté

Pendant la puberté, vos niveaux d'hormones commencent à fluctuer sur un cycle mensuel. Il faut quelques années à ces hormones pour développer un programme régulier. En attendant, ils peuvent être irréguliers, conduisant à des périodes plus ou moins longues.

Les autres symptômes menstruels courants pendant la puberté comprennent:

• règles irrégulières
• saignements légers ou abondants
• règles manquées
• deux périodes par mois

Périménopause

La périménopause est le temps qui précède vos dernières règles. Pendant ce temps, votre production d'hormones diminue et les règles deviennent généralement irrégulières.

Vos règles peuvent être plus courtes ou plus longues que d'habitude. Vous pouvez également rencontrer:

• règles manquées
• saignements légers ou abondants
• règles irrégulières
• moins de périodes par an

Cela pourrait être dû à des changements de mode de vie

Les changements dans votre routine quotidienne peuvent avoir un impact sur vos niveaux d'hormones et provoquer des règles irrégulières.

Stress

Le stress pèse sur tout votre corps, y compris sur votre capacité à produire des hormones. Lorsque vos niveaux d'hormones sont affectés par le stress, il n'est pas rare que vos règles deviennent irrégulières. Cela peut inclure moins de jours passés à saigner.

D'autres symptômes de stress comprennent:

• anxiété
• fatigue
• insomnie
• perte de poids

Exercice excessif ou activité sportive

Lorsque vous faites de l’exercice excessif, il est facile de brûler plus de calories que vous en mangez. Si cela dure des semaines ou des mois, votre corps entrera en mode famine.

Votre corps commencera à utiliser tout son carburant restant (calories) pour effectuer des fonctions essentielles, comme faire battre votre cœur, au détriment d'autres fonctions, comme la production d'hormones de reproduction.

Lorsque vos niveaux d'hormones diminuent, cela peut provoquer des règles irrégulières ou manquées.

Une activité physique excessive peut également causer:

• sautes d'humeur
• fatiguant plus facilement
• tomber malade plus souvent
• perte de poids involontaire

Changements de poids importants

Tout changement important de poids peut perturber vos niveaux normaux d'hormones. À la suite d'un pontage gastrique et d'un régime extrême, de nombreuses femmes ont des règles irrégulières.

L'excès de graisse corporelle peut également affecter les niveaux d'œstrogènes, ce qui signifie que l'obésité peut avoir un impact sur votre cycle menstruel.

Les autres effets secondaires des changements de poids majeurs comprennent:

• maux de tête
• fatigue
• règles manquées

Trouble de l'alimentation

Les troubles de l’alimentation qui impliquent une restriction calorique extrême peuvent affecter la capacité du corps à produire des hormones de reproduction. Un pourcentage de graisse corporelle très faible peut également perturber les niveaux normaux d'hormones. Cela peut provoquer des règles irrégulières, courtes ou manquées.

Les autres symptômes des troubles de l'alimentation comprennent:

• extrême minceur
• faible estime de soi
• image corporelle déformée

Cela pourrait être dû à des médicaments

De nombreux médicaments courants peuvent affecter vos niveaux d'hormones et modifier votre cycle menstruel.

Contrôle des naissances hormonal

Les méthodes de contraception hormonales contiennent des hormones qui affectent directement le moment et la façon dont vous ovulez. Lorsque vous commencez un contrôle des naissances pour la première fois ou que vous passez à un autre type, il est normal d’éprouver des changements dans votre cycle menstruel.

Vous pouvez avoir des périodes plus courtes ou des périodes irrégulières pendant quelques mois, jusqu'à ce que votre corps s'habitue au nouveau médicament.

Les autres effets secondaires couramment observés avec la pilule, le vaccin anticonceptionnel et le stérilet hormonal comprennent:

• crampes
• repérage
• maux de tête

Autres médicaments

Certains médicaments sur ordonnance peuvent interférer avec les hormones de votre corps et provoquer des règles irrégulières.

Les médicaments qui causent des règles irrégulières comprennent ceux pour:

• maladie thyroïdienne
• anxiété
• épilepsie
• inflammation

Cela pourrait être dû à une condition sous-jacente

Il existe plusieurs conditions sous-jacentes qui peuvent affecter vos niveaux d'hormones et vous faire avoir des règles plus courtes que la normale.

Grossesse extra-utérine

Une grossesse extra-utérine survient lorsqu'un ovule fécondé s'implante dans une zone du corps autre que l'utérus. Les grossesses extra-utérines provoquent souvent des saignements vaginaux qui peuvent être confondus avec des règles.

Les autres signes d'une grossesse extra-utérine comprennent:

• douleur abdominale
• vertiges
• mal d'épaule

Implantation

L'implantation se produit lorsqu'un ovule fécondé s'enfonce dans la paroi de votre utérus. Cela se produit environ une à deux semaines après sa création. Dans certains cas, il peut provoquer des saignements vaginaux mineurs qui peuvent être confondus pendant une courte période.

L'implantation se produit souvent avant que vous manquiez une période et que vous développiez d'autres symptômes de grossesse.

Fausse couche

Une fausse couche est un événement qui entraîne la perte de tissu embryonnaire ou d'un fœtus pendant la grossesse. Les fausses couches ont souvent lieu avant que les femmes sachent qu’elles sont enceintes, c’est pourquoi elles sont souvent prises pour des règles.

Une période courte et inattendue pourrait être une fausse couche.

Les autres symptômes de fausse couche comprennent:

• taches ou saignements
• passage de liquide ou de tissu du vagin
• douleur abdominale

Grossesse

Les règles s’arrêtent pendant la grossesse, mais il n’est pas inhabituel qu’il y ait des taches ou des saignements légers au cours du premier trimestre de la grossesse. Jusqu'à une femme sur quatre présente des saignements pendant la grossesse.

Les autres symptômes de la grossesse comprennent:

• seins douloureux ou enflés
• la nausée
• vomissement
• période manquée
• envies ou aversion pour les aliments ou les odeurs

Allaitement maternel

L'hormone qui vous aide à produire du lait maternel, la prolactine, vous empêche également d'ovuler. Si vous allaitez jour et nuit, vos règles peuvent ne pas revenir pendant plusieurs mois après l’accouchement.

Lorsque vos règles reviennent, elles peuvent être irrégulières et plus courtes ou plus longues que d'habitude.

Lors de l'allaitement, vous pouvez également ressentir:

• règles manquées
• mois entre les périodes
• changements dans la durée de la période
• saignements légers ou taches au début

Kyste de l'ovaire

Un kyste ovarien est un sac rempli de liquide à l'intérieur de l'ovaire. Bien que ces kystes ne soient pas cancéreux, ils peuvent parfois être douloureux ou provoquer des saignements. Un kyste qui saigne peut être confondu pendant une courte période.

La plupart des kystes ovariens ne présentent aucun symptôme, mais ils peuvent parfois provoquer des douleurs abdominales, en particulier s’ils sont volumineux ou s’ils se rompent.

Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Le SOPK peut amener votre corps à produire plus d'hormones sexuelles mâles que la normale. Ce déséquilibre hormonal provoque souvent des règles irrégulières, des règles manquées ou de courtes règles.

Les autres symptômes du SOPK comprennent:

• poils du visage indésirables ou excessifs
• acné
• voix plus profonde
• difficulté à tomber enceinte

Trouble thyroïdien

Les troubles thyroïdiens entraînent une production excessive ou insuffisante d'hormones thyroïdiennes par l'organisme. La maladie thyroïdienne affecte les femmes.

L'hormone thyroïdienne joue un rôle important dans votre cycle menstruel et peut provoquer diverses irrégularités menstruelles, y compris de courtes périodes.

Les symptômes du trouble thyroïdien varient selon le type que vous avez, mais peuvent inclure:

• perte ou gain de poids
• difficulté à dormir ou somnolence
• rythme cardiaque rapide ou rythme cardiaque lent
• plus légers ou plus lourds que les règles normales

Dans de rares cas, cela pourrait être dû à quelque chose de plus grave

Rarement, de courtes périodes sont causées par une maladie plus grave.

Insuffisance ovarienne prématurée (POF)

POF est lorsque vous entrez dans la ménopause précoce. La POF est rare, touchant seulement 1 femme sur 1000 de moins de 29 ans et 1 femme sur 100 entre 30 et 39 ans.

Si vos ovaires échouent, cela signifie que vous ne produisez plus les hormones nécessaires pour devenir enceinte. Vos règles peuvent devenir irrégulières puis s'arrêter complètement. POF peut également provoquer:

• les bouffées de chaleur
• règles manquées
• règles irrégulières
• sécheresse vaginale

Syndrome d'Asherman

Le syndrome d'Asherman est une maladie rare dans laquelle du tissu cicatriciel se développe dans l'utérus. Cela se présente généralement après une intervention chirurgicale.

Le tissu cicatriciel utérin peut bloquer l'écoulement de vos règles, provoquant des règles irrégulières ou manquées.

D'autres symptômes comprennent:

• règles manquées
• conception difficile
• fausses couches
• crampes sans saignement

Sténose cervicale

La sténose cervicale est le rétrécissement anormal du col de l'utérus, ce qui est très rare. Cela se produit généralement comme une complication de la chirurgie. Lorsque le col de l'utérus se rétrécit, votre écoulement mensural est obstrué. Cela peut provoquer des règles manquées et des douleurs abdominales.

Syndrome de Sheehan

Le syndrome de Sheehan est une complication de l’accouchement qui survient lorsqu'une femme perd de grandes quantités de sang ou souffre d’hypotension artérielle sévère. C’est très rare dans les pays avancés où les gens ont accès à un traitement médical.

Le syndrome de Sheehan interfère avec la capacité du corps à produire des hormones hypophysaires. De faibles niveaux d'hormones conduisent à des règles absentes ou peu fréquentes.

D'autres symptômes comprennent:

• difficulté à allaiter
• difficulté à repousser les poils pubiens rasés
• Pression artérielle faible
• gain de poids
• fatigue

Quand consulter votre médecin

Si vous êtes enceinte ou pensez l'être, vous devez rechercher un traitement médical d'urgence si vous avez des saignements inhabituels.

Sinon, vous pouvez généralement attendre deux à trois mois avant de consulter votre médecin. Cela permettra à votre cycle menstruel de se réinitialiser et de revenir à la normale.

Pensez à suivre vos règles pendant cette période. Assurez-vous de noter les dates de début et de fin de vos règles, ainsi que les détails sur les saignements abondants ou légers. Votre médecin peut utiliser ces informations pour établir un diagnostic.