Comment profiter du sexe après une césarienne

Contenu

• Aperçu
• Quand puis-je avoir des relations sexuelles?
• Récupération d'une césarienne
• Se mettre à l'aise
• Comment effectuer Kegels
• Contrôle des naissances après la naissance 101
• Quand consulter votre médecin
• Le plat à emporter

Aperçu

Si vous avez eu une césarienne et que vous vous rétablissez, la reprise de toute activité dans la chambre est probablement la dernière chose à laquelle vous pensez.

Néanmoins, vous vous demandez probablement quand vous pourrez à nouveau avoir des relations sexuelles et à quoi cela ressemblera. Alors que certaines personnes peuvent penser que l'accouchement par césarienne signifie que vous aurez moins de problèmes à reprendre une activité sexuelle simple parce qu'il n'y a pas autant de traumatismes dans la région vaginale, ce n'est pas toujours le cas.

Il est encore courant pour les femmes qui ont eu des accouchements par césarienne de vivre des difficultés sexuelles, en particulier au début du post-partum. Des études ont montré que les femmes ayant accouché par voie vaginale et par césarienne signalent des difficultés sexuelles au cours des trois premiers mois suivant l'accouchement.

Quand puis-je avoir des relations sexuelles?

Il n'y a pas de solution unique pour revenir à une activité sexuelle après un accouchement par césarienne, mais de nombreuses femmes attendent entre quatre et six semaines avant de reprendre les rapports sexuels.

Bien que vous puissiez ressentir un peu moins de saignement avec une césarienne, il faudra encore environ six semaines pour que votre col de l'utérus se ferme complètement. Certaines femmes peuvent se sentir prêtes à reprendre les rapports sexuels plus tôt que d'autres, mais vous ne devriez avoir de nouveau des relations sexuelles qu'une fois que votre obstétricien vous a donné l'autorisation de le faire et lorsque vous vous sentez à l'aise.

Voici à quoi vous attendre de votre rétablissement après une césarienne et de vos relations sexuelles après l'accouchement.

Récupération d'une césarienne

Après votre césarienne, vous serez hospitalisé pendant deux à quatre jours pour récupérer. Vous serez lentement sevré du matériel médical comme les analgésiques et votre cathéter urinaire.

Même si vous n'avez pas accouché par voie vaginale, vous aurez toujours des saignements vaginaux lorsque votre utérus se contractera pour revenir à sa taille normale.

En tant qu'infirmière, j'ai remarqué que beaucoup de patientes accouchées par césarienne n'avaient pas autant de saignements vaginaux initiaux que celles qui avaient accouché par voie vaginale. C'est parce qu'une partie du sang a tendance à s'écouler pendant la chirurgie. Mais vous pouvez toujours vous attendre à saigner pendant quatre à six semaines.

L'utérus d'une femme met environ six semaines à revenir à sa taille normale et à son col de se refermer. La chronologie physique du corps d'une femme pour guérir «là-bas» est à peu près la même, quelle que soit la façon dont elle accouche.

Le col doit être fermé pour que les relations sexuelles reprennent en toute sécurité. Vous devrez éviter les relations sexuelles ou mettre quelque chose comme des tampons dans le vagin pendant quelques semaines après un accouchement par césarienne.

Alors que certaines femmes peuvent être prêtes à reprendre leurs activités sexuelles plus tôt, la plupart des patientes accouchées par césarienne peuvent avoir des relations sexuelles après avoir été approuvées par leur médecin lors de leur bilan de santé après six semaines.

Se mettre à l'aise

La récupération physique de la naissance est similaire pour les accouchements vaginaux et césariens. Mais le processus de récupération va être très différent dans la région abdominale pour les mères qui ont subi une intervention chirurgicale.

Les agrafes du site d'incision seront retirées dans la semaine suivant la chirurgie. Le site d'incision proprement dit doit être guéri six semaines après l'accouchement. Mais il est courant pour les femmes de ressentir une gêne dans la zone d'incision. Certaines femmes souffrent d'engourdissements ou de picotements pendant des mois après la chirurgie.

Ceci est généralement normal, tant que la douleur n'augmente pas et n'est pas accompagnée d'autres symptômes comme une fièvre.

La zone autour de votre site d'incision peut être inconfortable, il sera donc utile d'essayer des positions sexuelles qui n'exercent aucune pression sur votre abdomen. La première fois que vous avez des relations sexuelles, vous pouvez avoir peur de ce que vous ressentirez. Parce que le sexe n'est pas seulement physique, c'est aussi mental, toute hésitation ou crainte que vous avez à l'idée d'avoir à nouveau des relations sexuelles est très réelle et peut avoir un effet sur votre expérience sexuelle.

Assurez-vous de parler à votre partenaire, prenez votre temps, engagez-vous dans des préliminaires non sexuels, comme le massage, pour vous aider à vous détendre et utilisez la lubrification pour commencer. Certaines femmes éprouvent un dysfonctionnement sexuel après une césarienne, donc si vous trouvez que les relations sexuelles sont anormalement douloureuses, assurez-vous de parler à votre médecin.

Comment effectuer Kegels

Vous pourriez penser que vous pouvez ignorer les fameux exercices de Kegel si vous avez eu une césarienne. Mais vous vous trompez.

Les kegels ne sont pas seulement pour votre vagin. C'est un exercice pour les muscles de tout votre plancher pelvien. Cela est affecté par la grossesse, peu importe comment vous accouchez.

Commencez à exécuter Kegels dès que vous le souhaitez après la naissance. Vous pouvez également commencer à faire Kegels pendant la grossesse, avant d'accoucher.

Pour effectuer un Kegel:

1. Pressez votre plancher pelvien comme si vous arrêtiez l'urine en cours de route.
2. Maintenez ces muscles pendant quelques secondes.
3. Répétez aussi souvent que vous le souhaitez tout au long de la journée. Plus on est de fous, plus on rit.

Contrôle des naissances après la naissance 101

Prenez-le de cette infirmière en obstétrique: j'ai pris soin de plus d'un patient revenant presque exactement neuf mois après l'accouchement pour en avoir un deuxième.

La grossesse peut survenir à peu près immédiatement, même après l'accouchement. N'attendez pas que vous ayez repris l'activité sexuelle pour commencer votre méthode de contraception préférée.

Il existe de nombreuses options pour le contrôle des naissances à action prolongée. Beaucoup de ces options sont sans danger pour les mères qui allaitent. Discutez avec votre médecin de la méthode qui vous convient le mieux.

Quand consulter votre médecin

Parlez à votre médecin si vous ressentez une augmentation de la douleur, des écoulements ou des saignements après une césarienne.

Je dis toujours à mes patients qu'au fil du temps, ils devraient commencer à se sentir mieux, pas pire. Si quelque chose commence à faire plus mal, c'est un signe que quelque chose ne va pas.

Avoir des relations sexuelles pour la première fois après l'accouchement peut être un peu inconfortable, surtout si vous allaitez, que votre cycle menstruel n'est pas revenu ou que vous êtes sous contraception. Tous ces éléments pourraient entraîner une diminution des sécrétions vaginales naturelles.

Essayez beaucoup de préliminaires, utilisez la lubrification et prenez votre temps. Vous devez également garder un œil sur votre site d'incision pendant que vous récupérez.

Consultez votre médecin si l'incision s'ouvre, est douloureuse, ou devient rougie ou enflée. Il peut s'agir de signes d'une infection.

Le plat à emporter

En ce qui concerne les relations sexuelles après une césarienne, n'oubliez pas de prendre votre temps et de faire attention à votre corps. Il n'y a pas de hâte pour revenir à la «normale». Vous aurez probablement besoin d'un peu de temps pour vous ajuster.

Chaque femme et chaque couple sont différents, alors communiquez ouvertement les uns avec les autres. Si vous rencontrez des problèmes en cours de route, n’ayez pas peur de parler à votre médecin de la reprise des activités sexuelles. Croyez-moi, ils ont tout vu.Il n’existe pas de question embarrassante en ce qui concerne la santé des femmes.

Si vous avez du mal avec votre cicatrice d'accouchement par césarienne, parcourez quelques-unes des histoires stimulantes du 4ème Trimestre Bodies Project. Toutes les mères et tous les corps sont beaux. N'oubliez pas que le vôtre vient de faire quelque chose d'incroyable.