Pourquoi ai-je une peau flasque et que puis-je faire à ce sujet?

Contenu

• Qu'est-ce qui cause une peau flasque?
• Vieillissement
• Perte de poids
• Grossesse
• Maladie
• Syndrome d'Ehlers-Danlos
• Options de traitement pour la peau flasque
• Pour réduire l'affaissement mineur
• Exercice
• Suppléments
• Traitements topiques
• Changements de style de vie
• Pour réduire l'affaissement modéré
• Pour réduire l'affaissement significatif
• Quelles sont les perspectives si vous avez la peau flasque?
• Le plat à emporter

Si vous avez passé des heures dans le gymnase à essayer de perdre du poids, vous savez probablement que la peau flasque peut être un effet secondaire bien trop courant. La peau flasque, sur le visage et le corps, est souvent associée à une perte de graisse.

La détérioration ou la réduction du collagène et de l'élastine dans le derme sont une autre cause de peau flasque.

Bien que tout le monde puisse avoir une peau flasque, elle est plus susceptible de se produire chez les personnes en vieillissant. Les personnes qui ont perdu beaucoup de poids sont également plus susceptibles. Certaines conditions médicales peuvent également en être la cause.

Le relâchement cutané peut être difficile à traiter à la maison, mais il existe des options de raffermissement de la peau qui peuvent aider, des produits en vente libre aux solutions chirurgicales.

Qu'est-ce qui cause une peau flasque?

La peau ferme peut s'étirer et se remettre en place facilement. Lorsque la peau perd cette capacité, elle commence à s'affaisser. La peau flasque peut se produire presque n'importe où sur le corps. Les zones communes où vous pourriez voir une peau flasque comprennent:

• paupières
• bajoues
• menton
• gorge
• le haut des bras
• estomac

Il existe plusieurs causes de peau flasque. Ils comprennent:

Vieillissement

À mesure que la peau vieillit, elle perd deux protéines importantes fabriquées dans le derme - l'élastine et le collagène.

Comme son nom l'indique, l'élastine donne de l'élasticité à la peau. Il offre à la peau ferme la capacité de rebondir lorsqu'elle est étirée.

Le collagène est produit par les fibroblastes. Lorsque la peau est tendue et ferme, elle a du collagène à remercier. Le collagène est composé de fibres étroitement construites, qui aident la peau à maintenir sa structure et sa fermeté.

La production d'élastine et de collagène diminue à mesure que les gens vieillissent. Ces deux protéines peuvent également être détériorées par des facteurs externes au fil du temps, tels que:

• Exposition aux UV
• les polluants dans l'environnement, y compris la fumée de cigarette
• certains facteurs liés au mode de vie, comme une mauvaise nutrition et une consommation excessive d'alcool

Une exposition excessive au soleil et le fait de ne pas prendre soin de votre peau ou de votre santé peuvent accélérer le processus de vieillissement cutané. Cela peut rendre votre peau flasque et ridée à un plus jeune âge.

Perte de poids

Porter un poids supplémentaire pendant une période prolongée peut endommager les fibres de collagène et d'élastine de votre peau. Cela rend la peau plus difficile à reprendre lorsque vous perdez du poids. Si vous perdez une quantité importante de poids de 100 livres ou plus, des quantités importantes de peau flasque peuvent en résulter.

Le relâchement cutané est plus susceptible de se produire lorsque la perte de poids est rapide, comme après une chirurgie bariatrique. Dans certains cas, ces procédures de perte de poids peuvent entraîner de grandes quantités de peau tombante et tombante qui pend sur le corps.

Comme une peau plus jeune rebondit plus facilement, votre âge au moment de la perte de poids peut également jouer un rôle dans l'affaissement de votre peau.

Grossesse

L'acquisition d'un certain degré de peau flasque et lâche est courante après la grossesse. Les femmes qui portent des multiples, comme des jumeaux ou des triplés, peuvent voir plus de peau s'affaisser autour de l'abdomen que celles qui portent un bébé. L'âge maternel peut également jouer un rôle.

Maladie

Il y a quelques conditions médicales qui sont marquées par une peau flasque. L'un d'eux est un sous-type très rare de lymphome cutané à cellules T, connu sous le nom de peau molle granulomateuse.

Les personnes atteintes de cette maladie constatent un relâchement très progressif de la peau sur les coudes et les genoux. La peau flasque causée par une peau molle granulomateuse ne répond généralement pas bien au traitement.

Syndrome d'Ehlers-Danlos

Le syndrome d'Ehlers-Danlos (EDS), une maladie rare du tissu conjonctif héréditaire, est une autre affection qui provoque une peau flasque. Les personnes atteintes d'EDS ont un défaut dans la production de collagène qui se traduit par une peau flasque et pâteuse, souvent sur le visage.

Options de traitement pour la peau flasque

Si vous êtes préoccupé par la zone de peau flasque, vous pouvez prendre certaines mesures pour la réduire ou l'éliminer.

Les quantités de peau flasque peuvent varier de légères à importantes. Lorsque vous décidez des options de traitement, tenez compte de ces facteurs:

• les zones du corps où l'affaissement se produit
• la quantité d'affaissement
• vos sentiments au sujet de votre état

Pour réduire l'affaissement mineur

Si vous avez un léger affaissement ou si vous êtes satisfait de résultats modestes, il existe des options à domicile que vous pouvez essayer sur votre visage et votre corps. Ils comprennent:

Exercice

La peau flasque du corps causée par une perte de poids modérée ou une grossesse peut être améliorée par l'exercice. Tout mouvement qui construit la masse musculaire ou resserre les muscles peut réduire l'apparence de relâchement cutané mineur. Par exemple:

• Haltérophilie ou musculation. Travailler avec des poids, des machines ou des bandes de résistance aide à augmenter la masse musculaire.
• Pilates. Également connu sous le nom de contrologie, le Pilates utilise des mouvements contrôlés pour resserrer et renforcer le corps, les fessiers, les jambes et les bras du corps.
• Exercice facial. Il existe une petite quantité de preuves que les exercices faciaux peuvent réduire la peau flasque autour du menton, des bajoues et de la gorge. De nombreux adeptes du yoga croient que certains exercices sont bénéfiques pour réduire la peau du visage flasque. Une excellente pose pour essayer est Simhasana (Lion Pose).

Suppléments

Plusieurs études ont trouvé des suppléments oraux contenant des ingrédients tels que le collagène et l'acide hyaluronique pour aider à réduire le relâchement cutané lié à l'âge.

Traitements topiques

Les crèmes, lotions et sérums qui contiennent des ingrédients tels que le rétinol peuvent améliorer l'élasticité du contour des yeux et de la peau du visage. Les produits en vente libre (OTC) et les médicaments sur ordonnance peuvent vous aider.

Les rétinoïdes sur ordonnance, comme la trétinoïne et la rétine-A, stimulent la production de collagène. Ceux-ci produiront généralement des résultats plus significatifs que leurs homologues de gré à gré.

Changements de style de vie

Rester hydraté, porter un écran solaire et éliminer les habitudes nocives comme le tabagisme peut aider votre peau à paraître plus fraîche et moins flasque.

En savoir plus sur les choix de vie et les moyens d'améliorer l'élasticité de votre peau.

Pour réduire l'affaissement modéré

Les traitements non invasifs et mini-invasifs peuvent améliorer le tonus et l'élasticité de la peau flasque. Ils ont tendance à être plus efficaces s'ils sont associés à des choix de vie sains, comme ne pas fumer de cigarettes et ne jamais bronzer. Ces procédures sont effectuées par un dermatologue et comprennent:

• Thérapie au laser. Plusieurs types de traitements de thérapie au laser peuvent aider à stimuler la production de collagène et à améliorer le teint global de la peau. La plupart des gens voient les meilleurs résultats après plusieurs traitements. La thérapie au laser peut être bénéfique pour raffermir les bras et l'estomac, ainsi que d'autres parties du corps.
• Resurfaçage au laser. Cette procédure très efficace utilise également un laser, mais est plus invasive et a un temps de récupération plus long, généralement environ deux semaines. Le resurfaçage au laser élimine les couches supérieures de la peau et envoie la chaleur en profondeur dans les couches inférieures. On parle parfois de peeling laser.
• Ultrasons microfocalisés (MFU). Cette technique envoie de la chaleur profondément dans les couches de la peau, soutenant la production de collagène et soulevant la peau flasque. Plusieurs mois peuvent s'écouler avant que vous ne constatiez une amélioration de la fermeté et de l'élasticité de votre peau. Les résultats de l'échographie ne sont pas permanents et durent généralement environ 1 an.

Pour réduire l'affaissement significatif

Les procédures chirurgicales pour enlever la peau lâche sont souvent recommandées après une chirurgie de perte de poids. Dans la plupart des cas, ils sont considérés comme des procédures cosmétiques et peuvent ne pas être couverts par une assurance. Ces procédures entrent dans la catégorie de la chirurgie de remodelage du corps.

Les procédures de remodelage du corps peuvent laisser un certain degré de cicatrices visibles sur des zones telles que le haut des bras. Ils nécessitent également une quantité importante de temps pour la récupération, d'une durée de 2 semaines à 1 mois. Vous pouvez choisir de traiter une zone du corps ou plusieurs zones.

Les types de chirurgies de remodelage du corps comprennent:

• abdominoplastie
• chirurgie de lifting des bras (brachioplastie)
• lifting
• lifting du cou
• ascenseur du bas du corps
• lifting du haut du corps
• lifting des cuisses médial

Consultez votre médecin au sujet de l'affaissement de la peau si:

• vous êtes émotionnellement affligé par une peau flasque
• il y a eu un changement immédiat ou significatif de l'état de votre peau, provoquant un relâchement, un gonflement ou une éruption cutanée
• vous avez une peau flasque qui pend et provoque des irritations, des irritations ou des douleurs

Quelles sont les perspectives si vous avez la peau flasque?

Les traitements à domicile pour la peau flasque peuvent produire des résultats de petits à modérés.

Les procédures non chirurgicales pour cette condition sont efficaces, mais souvent temporaires.

Si vous devez subir une intervention chirurgicale pour retirer une peau flasque, il est important de suivre les instructions de votre médecin concernant la gestion continue du poids.

Le plat à emporter

La peau flasque n'est pas une condition médicale et n'est pas un problème pour tout le monde. Mais pour certains, cela peut être frustrant ou affecter l'estime de soi. Si vous avez une peau flasque qui ne répond pas bien aux traitements à domicile, consultez votre médecin pour discuter de vos options.