Remèdes hypocholestérolémiants
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Le traitement pour réduire le taux de cholestérol élevé peut être effectué avec différents types de médicaments, qui doivent être prescrits par le médecin. Généralement, les médicaments de première intention sont les statines, et des piégeurs d'acide biliaire ou d'acide nicotinique sont envisagés dans certains cas, comme ceux dans lesquels la personne ne tolère pas les statines, par exemple.
Il existe des situations dans lesquelles le médecin peut également conseiller l'association de deux médicaments en même temps, afin d'optimiser les résultats, notamment dans les cas où les taux de LDL sont très élevés ou lorsqu'il y a un risque cardiovasculaire élevé.
Certains des médicaments les plus couramment utilisés pour réduire le cholestérol sont:
| Médicaments | Exemples de médicaments | Mécanisme d'action | Les effets secondaires possibles |
|---|---|---|---|
| Statines | Pravastatine, simvastatine, fluvastatine, atorvastatine, rosuvastatine. | Ils inhibent la production de cholestérol dans le foie. | Modifications gastro-intestinales et maux de tête. |
| Séquestrants d'acide biliaire | Cholestyramine, colestipol, colesevelam. | Ils diminuent la réabsorption intestinale des acides biliaires (produits dans le foie à partir du cholestérol), conduisant à la stimulation de la conversion du cholestérol en plus d'acides biliaires pour compenser cette diminution. | Constipation, excès de gaz intestinaux, plénitude et nausées. |
| Ézétimibe | Ezetimibe. | Ils inhibent l'absorption du cholestérol dans l'intestin. | Infections respiratoires, maux de tête, maux de dos et douleurs musculaires. |
| Fibrates | Fénofibrate, genfibrozil, bezafibrate, ciprofibrate et clofibrate. | Ils altèrent la transcription des gènes impliqués dans le métabolisme des lipoprotéines. | Modifications gastro-intestinales, augmentation des enzymes hépatiques et risque de formation de calculs biliaires. |
| L'acide nicotinique | L'acide nicotinique. | Il inhibe la synthèse des triglycérides dans le foie, entraînant une augmentation de la dégradation des apolipoprotéines, réduisant la sécrétion de VLDL et de LDL. | Rougeur de la peau. |
En complément des médicaments pour réduire le taux de cholestérol élevé, un mode de vie sain devrait être adopté, comme une alimentation saine, de l'exercice physique régulier, une perte de poids et une réduction de la consommation de cigarettes et d'alcool, qui contribuent à l'augmentation du cholestérol HDL et à la diminution du cholestérol LDL.
Remèdes naturels pour réduire le cholestérol
Les remèdes naturels peuvent également être indiqués pour contrôler le taux de cholestérol dans le sang, mais ils doivent également être utilisés sous surveillance médicale et en respectant les directives de chaque notice ou étiquette du médicament.
Certains aliments, plantes ou suppléments naturels qui peuvent être utilisés pour réduire le cholestérol comprennent:
- Fibres solubles, comme l'avoine, la pectine présente dans divers fruits ou les graines de lin, car elles contribuent à la réduction de l'absorption du cholestérol et à l'absorption des sels biliaires au niveau intestinal;
- Thé vert, qui contribue à la réduction du cholestérol LDL en raison de l'absorption réduite du cholestérol et de la production réduite de cholestérol dans le foie;
- Levure de riz rouge, la monacoline K, qui a un mécanisme d'action similaire aux statines et, par conséquent, inhibe la production de cholestérol dans le foie;
- Phytostérols, qui sont présents dans les aliments, tels que les fruits, les légumes et les huiles végétales ou dans les suppléments tels que Collestra ou Gerovital, par exemple. Les phytostérols inhibent également la production de cholestérol dans le foie;
- Lectine de soja, qui contribue à augmenter le métabolisme et le transport des graisses, contribuant à réduire le cholestérol. La lectine de soja est également disponible dans des compléments alimentaires, comme c'est le cas avec la marque Stem ou Sundown, par exemple;
- Oméga 3, 6 et 9, qui contribuent à réduire le cholestérol LDL et à augmenter le cholestérol HDL. Les omégas sont présents dans plusieurs marques de compléments alimentaires ou d'aliments comme le poisson, l'huile d'olive, l'avocat, les noix et les graines de lin par exemple;
- Chitosane, qui est une fibre naturelle d'origine animale, qui contribue à la réduction de l'absorption du cholestérol au niveau intestinal.
En plus des médicaments ou des suppléments hypocholestérolémiants, il est également important d'avoir une alimentation équilibrée pauvre en aliments gras et frits.
Regardez la vidéo suivante et apprenez-en plus sur ce qu'il faut manger pour maintenir un taux de cholestérol sain:
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