3 remèdes à la maison pour l'arthrose
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Certains remèdes maison, préparés à la maison avec des plantes naturelles faciles à trouver, sont une excellente option économique pour compléter le traitement de l'arthrose. En règle générale, ils sont capables de diminuer l'inflammation de l'articulation, renforçant l'effet des médicaments prescrits par le médecin et soulageant encore plus la douleur.
Ainsi, ces médicaments ne doivent pas être utilisés en remplacement du traitement indiqué par le médecin, mais ils sont très indiqués car ils peuvent soulager encore plus la douleur ou l'empêcher de se reproduire. Chaque fois que ce type de remède naturel est utilisé, il est important d'en informer le médecin afin qu'il puisse évaluer la nécessité d'ajuster la dose des médicaments.
1. Thé au romarin
Le romarin a des propriétés qui aident à restaurer l'articulation, étant un excellent complément à l'utilisation de remèdes anti-inflammatoires et soulageant grandement les symptômes des rhumatismes.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de feuilles de romarin vertes ou séchées
- 250 ml d'eau bouillante
Mode préparation
Ajouter les feuilles de romarin dans une tasse d'eau bouillante et laisser reposer 10 minutes. Puis filtrez et buvez le thé encore chaud, en répétant 2 à 4 fois par jour.
2. Thé de saule et ulmaria
Le saule et l'ulmarie ont de fortes propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui aident à soulager la douleur de divers problèmes articulaires, tels que l'arthrose, l'arthrite ou la goutte. De plus, comme l'ulmarie aide à abaisser légèrement la température corporelle, l'effet peut être ressenti plus longtemps.
Ingrédients
- 1 verre d'eau
- 1 cuillère à soupe d'écorce de saule
- 1 cuillère à soupe d'ulmaria
Mode préparation
Mettez tous les ingrédients dans une casserole et faites bouillir pendant environ 5 minutes. Couvrir, laisser refroidir et, lorsqu'il est chaud, filtrer et boire ensuite. Il est recommandé de boire 1 tasse le matin et une autre le soir.
En plus de prendre ces remèdes maison tous les jours, vous pouvez également faire un petit massage sur l'articulation touchée, en utilisant de l'huile d'amande douce chaude.
3. Compresse de lin
Une autre excellente option de traitement à domicile pour le soulagement de la douleur consiste à utiliser une compresse de lin.
Ingrédients
- 1 tasse de graines de lin
- 1 chaussette ou taie d'oreiller bébé
Mode préparation
La solution est de placer les graines de lin à l'intérieur de la chaussette ou de la taie d'oreiller et de l'attacher avec un nœud ou de la coudre. Il suffit de chauffer au micro-ondes pendant environ 2 minutes, puis de le placer encore chaud sur l'articulation souffrant d'arthrose.
Regardez la vidéo suivante sur la façon de faire cette compresse avec du riz ou d'autres graines sèches:
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