Thérapie goutte de pluie avec des huiles essentielles: ça marche?

Contenu

• Avec quoi est-il censé aider?
• Comment est-il fait?
• Ça marche vraiment?
• Y a-t-il des risques impliqués?
• Conseils de sécurité pour les huiles essentielles
• Directives de dilution des huiles essentielles
• Gérer une mauvaise réaction
• L'essentiel

La thérapie par les gouttes de pluie, également appelée technique des gouttes de pluie, est une technique de massage d'aromathérapie controversée créée par feu D. Gary Young, fondateur de Young Living Essential Oils. Il s'agit d'appliquer une série d'huiles essentielles non diluées sur la peau.

Qu'est-ce qui rend la thérapie par les gouttes de pluie controversée? Pour commencer, l'application d'huiles essentielles non diluées sur votre peau peut entraîner une grave irritation. Il a également été commercialisé en tant que traitement curatif pour un certain nombre de conditions médicales, y compris la scoliose - sans aucune preuve.

Avec quoi est-il censé aider?

Le créateur de Raindrop Technique a affirmé qu'il s'agissait d'un traitement bénéfique et efficace pour une gamme de problèmes de dos, notamment:

• scoliose
• cyphose
• disques détériorés
• compression

Selon les revendications, l'utilisation d'une séquence d'huiles essentielles hautement antimicrobiennes réduit l'inflammation et tue les virus et les bactéries qui vivent en dormance dans la colonne vertébrale. Il est également censé aider à amener le corps dans l'alignement structurel et électrique.

Certains prétendent également que la thérapie par les gouttes de pluie peut:

• réduire la douleur
• soulager le stress
• améliorer la circulation
• vous protéger des germes
• améliorer la fonction immunitaire
• améliorer la concentration et la concentration

Comment est-il fait?

La technique utilise une combinaison de trois thérapies:

• aromathérapie
• massage réflexif du point de pression
• caresse des plumes, une technique de massage qui utilise des coups légers

En un mot, les huiles essentielles non diluées sont appliquées sur la peau en couches et mélangées en différents traits.

Selon le problème traité, certaines positions sont maintenues pendant un nombre de minutes donné.

Ça marche vraiment?

Jusqu'à présent, il n'y a aucune preuve pour étayer les allégations entourant la thérapie par les gouttes de pluie et ses avantages potentiels.

En 2010, le Conseil d'enregistrement de l'aromathérapie (ARC) a publié une déclaration officielle de politique contre la thérapie par les gouttes de pluie.

La politique a été adoptée à partir de la déclaration de la National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) sur la thérapie par les gouttes de pluie. La Norvège a même interdit la thérapie par gouttes de pluie.

Le créateur de la thérapie, qui n'est ni un professionnel de la santé ni un aromathérapeute, a également fait l'objet de nombreuses controverses, notamment une arrestation pour avoir pratiqué la médecine sans permis.

La Food and Drug Administration (FDA) a également émis une lettre d'avertissement à Young Living Essential Oils en 2014 pour la commercialisation et la distribution de produits sans applications approuvées par la FDA.

Y a-t-il des risques impliqués?

L'ARC et d'autres organisations estiment que la thérapie par les gouttes de pluie présente une gamme de risques, en particulier chez les personnes qui:

• avez une fonction hépatique ou rénale compromise
• avez une maladie cardiaque
• sont sur des anticoagulants
• une allergie à l'aspirine

De plus, toute application topique d'huiles essentielles non diluées peut entraîner:

• dermatite
• inflammation sévère
• sensibilisation
• brûlures
• phototoxicité et photosensibilité

Certaines des huiles essentielles utilisées dans le traitement des gouttes de pluie sont également connues pour être toxiques pour:

• les enfants
• les femmes enceintes
• les personnes dont le système immunitaire est compromis

Conseils de sécurité pour les huiles essentielles

Les huiles essentielles peuvent sembler inoffensives car elles proviennent de plantes, mais cela ne les rend pas moins nocives.

Les huiles essentielles peuvent être très toxiques et causer de graves problèmes de santé lorsqu'elles sont ingérées ou absorbées par la peau, selon le National Capital Poison Center.

Cela ne signifie pas que vous devez vous débarrasser de toutes vos huiles essentielles, mais il est important de savoir comment les utiliser correctement.

Diluez toujours les huiles essentielles avec une huile de support avant de les appliquer sur la peau.

Il existe de nombreuses options pour les huiles de support, notamment:

• huile d'amande
• huile de noix de coco
• huile de jojoba
• huile d'argan
• l'huile de pépins de raisin
• huile de tournesol
• huile d'avocat

Directives de dilution des huiles essentielles

L'Alliance of International Aromatherapists propose comme règle générale pour la dilution des huiles essentielles:

• 2 pour cent pour l'adulte moyen sans problème de santé connu
• 1 pour cent pour les personnes âgées
• 1% pour les enfants de 6 ans et plus
• 1 pour cent pour les femmes enceintes
• 1% pour les personnes dont le système immunitaire est compromis, les problèmes de santé graves et la peau sensible

Pour une certaine perspective, une dilution de 1 pour cent est de 3 gouttes d'huile essentielle par cuillère à soupe d'huile de support.

Voici quelques autres conseils de sécurité à garder à l'esprit lors de l'utilisation d'huiles essentielles:

• Gardez toutes les huiles essentielles hors de portée des enfants et des animaux domestiques.
• N'ingérez pas d'huiles essentielles.
• Utilisez-les dans un endroit bien ventilé.
• Gardez les huiles loin des flammes.
• Lavez-vous les mains après avoir utilisé des huiles essentielles.
• Évitez d'appliquer des huiles photosensibilisantes sur votre peau pendant 24 heures avant l'exposition aux UV.

Gérer une mauvaise réaction

Si vous ressentez une irritation cutanée due à une huile essentielle, appliquez une huile ou une crème grasse sur votre peau pour l'absorber, puis essuyez-la. Cela devrait aider à empêcher l'aggravation de l'irritation.

Si des huiles essentielles pénètrent dans vos yeux, trempez un coton-tige ou un tampon dans de l'huile grasse de qualité alimentaire, comme l'huile d'olive ou de sésame, et essuyez votre paupière fermée. Vous pouvez également rincer la zone avec de l'eau fraîche et propre.

Les effets secondaires mineurs devraient s'atténuer en un jour ou deux sans traitement. Consultez votre professionnel de la santé s'ils durent plus longtemps.

L'essentiel

Il n'y a aucune preuve pour étayer les allégations de santé concernant la thérapie par les gouttes de pluie. Le créateur de la thérapie et sa société d'huile essentielle ont été surveillés pour avoir fait de fausses allégations.

Si vous voulez essayer d'utiliser des huiles essentielles sur votre peau, assurez-vous de bien les diluer au poing. Ne jamais les ingérer.

Adrienne Santos-Longhurst est une écrivaine et auteure indépendante qui a beaucoup écrit sur tout ce qui touche à la santé et au mode de vie depuis plus d'une décennie.Lorsqu'elle n'est pas enfermée dans son atelier d'écriture pour faire des recherches sur un article ou pour interviewer des professionnels de la santé, on peut la voir gambader dans sa ville balnéaire avec son mari et ses chiens en remorque ou éclabousser le lac en essayant de maîtriser la planche à pagaie debout.