L'essentiel du pompage: de quoi avez-vous vraiment besoin?

Contenu

• Avez-vous besoin d'un tire-lait?
• Si vous êtes une maman qui allaite, devriez-vous pomper?
• Quels éléments essentiels de pompage devriez-vous acheter?
• Tire-lait
• Si vous pompez exclusivement:
• Si vous pompez en déplacement:
• Si vous voulez une option juste au cas où:
• Si vous ne voulez pas pomper mais souhaitez avoir une cachette:
• Soutien-gorge pompage
• Sacs de stockage de lait
• Refroidisseur de lait
• Sac pour pompe
• Housse d'allaitement
• Lingettes désinfectantes pour les mains
• Autres éléments utiles
• À emporter

Nous incluons des produits que nous pensons utiles à nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.

Si vous êtes une maman qui allaite, vous espérez probablement éviter d’acheter beaucoup d’équipement. Vous savez que vous aurez besoin de certaines choses, mais vous aimeriez économiser de l’argent là où vous le pouvez. (Après tout, ils ne plaisantaient pas quand ils disaient qu'avoir des enfants coûtait cher!)

Les publicités et les recommandations d'amis peuvent toutes vous inonder de suggestions de produits qui vous semblent utiles. Comment savez-vous ce dont vous avez vraiment besoin et ce qui sera réellement utile? Ne vous inquiétez pas, nous avons ce qu'il vous faut.

Avez-vous besoin d'un tire-lait?

Bien qu'il soit possible pour une mère qui allaite de ne jamais pomper, la réalité est que la plupart des mamans qui allaitent vont essayer de pomper à un moment donné de leur parcours d'allaitement.

Il est certainement avantageux d'apprendre à exprimer votre lait à la main lorsque votre bébé n'est pas là, mais il y aura des jours où vous voudrez quelque chose de plus facile et plus rapide!

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une pompe peut être introduite, notamment:

• Bébé qui a besoin de temps à l'USIN. La séparation de la maman et du bébé peut être difficile, mais le pompage peut aider à obtenir et à maintenir le lait maternel coulant!
• Retour au travail. Si vous travaillez à plein temps ou à temps partiel à l'extérieur de la maison, vous voudrez probablement une pompe de qualité.
• Préférence personnelle. Certains parents veulent fournir du lait maternel à leurs bébés, mais ne veulent pas allaiter directement, pour diverses raisons.
• Bébé a du mal à téter et à téter. Cela peut non seulement empêcher votre production de lait d'augmenter de la façon dont vous en avez besoin, mais cela peut également empêcher votre enfant d'obtenir suffisamment de lait directement de votre sein, ce qui vous oblige à compléter ses séances d'allaitement avec un biberon.
• Besoin d'une pause de l'allaitement. Vous pouvez avoir des mamelons douloureux ou avoir juste besoin de quelques heures pour vous. Quelle que soit la raison, si vous avez besoin d'une pause de l'allaitement maternel et que vous souhaitez toujours fournir du lait maternel à votre bébé, vous devrez pomper ou exprimer votre lait.

Si vous êtes une maman qui allaite, devriez-vous pomper?

La réponse à cette question est complexe et très personnelle. Certaines mamans n'utilisent jamais de pompe, certaines pompent pendant le travail ou au besoin, et certaines choisissent de pomper exclusivement.

Une étude de 2017 auprès de près de 500 femmes a révélé que les mères qui déclaraient exclusivement pomper ont également signalé une durée d'alimentation plus courte et des introductions plus tôt de préparations. Les chercheurs de cette étude sont restés ouverts au pompage, mais ont suggéré que les bébés devraient être encouragés à se nourrir au sein et non seulement à recevoir exclusivement du lait maternel pompé.

Les avantages de l'allaitement maternel sont bien établis. Certains de ces avantages sont liés au fait qu’un bébé se nourrit physiquement du sein de sa mère, mais d’autres peuvent encore être obtenus grâce au lait maternel pompé.

Si le pompage vous permet d'offrir du lait maternel à votre bébé pendant une période plus longue, vous auriez sinon allaité, il est avantageux de le pomper.

Gardez à l'esprit que la relation d'allaitement est personnelle et que ce qui fonctionne pour une personne n'est pas nécessairement bon pour l'autre. Le lait maternel présente des avantages, que vous puissiez le nourrir pendant quelques semaines ou quelques années.

Vous pouvez créer des liens avec votre bébé, qu'il soit nourri au sein ou au biberon. Réfléchissez à vos options et à la façon dont le pompage pourrait aider ou compliquer vos objectifs d'allaitement.

Quels éléments essentiels de pompage devriez-vous acheter?

Savoir à quelle fréquence vous prévoyez de pomper et où vous allez le faire peut vous aider à déterminer quelles fournitures sont essentielles. Voici des suggestions pour une variété de situations de pompage, du pompage exclusif au pompage en tant que plan de secours.

Tire-lait

Il existe une variété d'options de tire-lait sur le marché. Choisir le bon nécessite une attention particulière à vos besoins particuliers. Demandez-vous combien de pompage vous avez l'intention de faire, où vous avez l'intention de pomper et combien d'argent vous pouvez raisonnablement prévoir pour votre tire-lait.

Si vous avez besoin d'un endroit pour commencer, voici quatre types de pompes très différents adaptés à différents besoins et budgets.

Si vous pompez exclusivement:

Vous voudrez une pompe qui fonctionne efficacement et qui résiste à une utilisation quotidienne. Vous pouvez également souhaiter la portabilité, car vous pouvez pomper au travail ou en déplacement. Une double pompe électrique vous permettra de pomper les deux seins rapidement et efficacement.

Le tire-lait électrique Spectra S1 Plus est une excellente option polyvalente pour de nombreuses raisons. Extrêmement portable, il possède un aspirateur puissant et réglable avec des options de chargement du cordon d'alimentation et de la batterie. Couvert par de nombreuses assurances, le Spectra S1 Plus reçoit des critiques élogieuses pour le pompage nocturne en raison de ses deux niveaux de veilleuse et de sa minuterie.

Achetez le tire-lait électrique Spectra S1 Plus en ligne.

Si vous pompez en déplacement:

Vous voudrez une pompe facile à transporter et à installer.Certains modèles sont conçus pour être utilisés sous vos vêtements et disposent de moteurs silencieux, ce qui les rend un peu plus adaptés au lieu de travail.

Si vous avez l'intention de faire votre pompage lors de vos déplacements ou si vous cherchez simplement un moyen de pouvoir accomplir des choses pendant le pompage, le tire-lait portable Willow peut être utile. C'est un investissement coûteux, mais qui pourrait valoir la peine si vous pompez régulièrement lorsque vous êtes en déplacement.

Parce qu'il s'adapte à l'intérieur du soutien-gorge, certaines femmes se sentent plus à l'aise de pomper en public avec cette option, et sa conception sans cordon permet une amplitude de mouvement maximale, tout en obtenant une séance de pompage.

Achetez le tire-lait portable Willow en ligne.

Si vous voulez une option juste au cas où:

Tout le monde ne veut pas pomper souvent, mais c'est bien d'avoir une option au cas où vous seriez séparé de votre bébé, s'il dort pendant une tétée ou si vous voulez juste faire une pause.

Lorsque vous n'avez pas besoin de faire beaucoup de pompage et que vous préférez réduire les coûts au minimum, une pompe manuelle peut être la plus logique. Le tire-lait manuel Medela Harmony a une poignée pivotante pour rendre la position de votre main aussi confortable que possible pendant que vous pompez. C'est aussi super facile à nettoyer! (En prime, le prix bas facilite le remplacement si jamais quelque chose lui arrivait.)

Achetez le tire-lait manuel Medela Harmony en ligne.

Si vous ne voulez pas pomper mais souhaitez avoir une cachette:

Il est possible de constituer une petite réserve pour les urgences ou les soirées sans investir dans une pompe coûteuse. Il existe des gobelets de collecte ou des options manuelles qui vous permettent de collecter l'excédent de lait de votre déception qui serait normalement ramassé par un coussin d'allaitement.

Pensez à acheter une pompe d'aspiration monobloc, comme la Haakaa. Vous attachez simplement la pompe à votre sein opposé pendant que votre bébé allaite et la pompe recueille le lait grâce à l'aspiration. Il n'y a pas de moteur et vous n'avez pas besoin de presser continuellement. Le prix bas et la conception simple en font une option facile pour tout le monde, des débutants aux pompeurs expérimentés.

Achetez le Haakaa en ligne.

Soutien-gorge pompage

C'est un accessoire dans lequel vous voudrez investir si vous pompez fréquemment. Si le soutien-gorge n'est pas bien ajusté, il peut resserrer le sein, empêchant le flux de lait. Sinon, une coupe trop ample ne pourra pas vraiment offrir le pompage mains libres.

Le soutien-gorge pompon est une décision très personnelle! C’est une bonne idée de visiter un magasin ou un centre de lactation qui prendra le temps de vous aider à bien vous ajuster.

Achetez des soutiens-gorge de pompage en ligne.

Sacs de stockage de lait

Si vous avez l'intention de congeler et de conserver l'un de vos laits maternels, vous devrez investir dans des sacs de rangement spécialement conçus pour une telle utilisation.

Certaines pompes nécessitent des sacs de forme spéciale pour s'adapter à leur pompe. Cependant, la plupart des pompes vous permettent de pomper votre lait maternel dans des biberons, puis le lait peut être transféré dans n'importe quel sac de stockage de lait que vous préférez.

Achetez des sacs de stockage de lait en ligne.

Refroidisseur de lait

Parce que le lait maternel ne peut être laissé à température ambiante aussi longtemps, c'est un élément essentiel si vous avez l'intention d'emballer des biberons pour des voyages et des sorties sur le pouce. La garderie de votre enfant peut également vous demander de transporter son lait maternel pour la journée dans une glacière. Et si vous pompez au travail et transférez le lait à la maison, vous aurez besoin d'un sac isotherme.

Si vous essayez d’économiser de l’argent, il n’est pas essentiel d’obtenir quelque chose de trop sophistiqué ou joli. De simples sacs isothermes isolés avec un sac de glace devraient faire l'affaire. Assurez-vous simplement que vos bouteilles de lait rentrent confortablement à l'intérieur.

Achetez des sacs isothermes en ligne.

Sac pour pompe

Que vous ayez besoin ou non d'un sac pour votre pompe est vraiment déterminé par la fréquence à laquelle vous avez l'intention de voyager avec votre pompe. Si vous devez retirer votre pompe du travail tous les jours, investir dans un sac en vaut la peine.

Certaines marques de pompes ont tout mis en œuvre pour créer des sacs attrayants qui contiendront votre pompe et vos accessoires. Cependant, si votre pompe sera principalement utilisée à la maison - ou si elle est suffisamment petite pour rester dans le sac à couches - renoncer à cet accessoire peut vous faire économiser de l'argent.

Achetez des sacs à pompe en ligne.

Housse d'allaitement

Bien que les couvertures d'allaitement puissent être jolies et offrir de l'intimité lorsque vous le souhaitez, il est souvent tout aussi facile d'utiliser une couverture ou une veste pour bébé pour vous couvrir tout en pompant en déplacement ou au travail.

Si vous souhaitez investir dans une housse d'allaitement, envisagez une housse conçue pour servir à plusieurs fins comme une housse d'allaitement et une housse de siège d'auto pour bébé pour maximiser la valeur.

Achetez des housses d'allaitement en ligne.

Lingettes désinfectantes pour les mains

L'hygiène est essentielle lors de l'allaitement ou du pompage. Parce que votre petit développe encore son système immunitaire, vous devez vous laver les mains avant d'allaiter et de tirer. Vous voudrez également garder tout équipement aussi stérile que possible, afin que votre lait maternel reste sans germes pour votre bébé.

La plupart du temps, il est assez facile de trouver une salle de bain pour se laver les mains, mais il peut y avoir des occasions où vous êtes en déplacement sans accès facile. Dans ces cas, il peut être extrêmement utile d'avoir des lingettes désinfectantes dans votre sac à couches.

Achetez des lingettes désinfectantes pour les mains en ligne.

Autres éléments utiles

Vous pourriez être intéressé par quelques autres articles pour rendre l'allaitement et le pompage plus confortables et pratiques.

• Un adaptateur secteur pour votre pompe. Cela peut être particulièrement utile si vous prévoyez de pomper beaucoup sur la route ou de partir en vacances où la charge électrique peut être plus difficile à trouver. Cependant, ce n'est généralement pas un accessoire qui est super nécessaire.
• Crème pour les mamelons. Bien que votre propre lait maternel puisse agir comme crème pour les mamelons, il existe de nombreuses crèmes pour mamelons commerciales sur le marché si vous préférez. Il peut être utile de goûter à plusieurs marques et de voir ce qui fonctionne le mieux pour votre peau. De plus, si vos mamelons sont douloureux et deviennent fissurés, votre bébé peut avoir une mauvaise prise. Vous voudrez peut-être parler à une consultante en lactation.
• Coussinets d'allaitement. Si vous commencez à vous laisser tomber à des moments inopportuns ou à fuir par le devant de vos chemises, il peut être utile d'investir dans des coussinets d'allaitement. Ceux-ci sont disponibles en options jetables et réutilisables.
• Bouteille d'eau et suppléments. Vous voulez certainement rester bien hydratée pendant l'allaitement, mais vous pouvez également bénéficier de quelques suppléments pour améliorer votre production de lait.

À emporter

Il existe de nombreux produits différents sur le marché pour le pompage des mamans. Alors que certains (comme une pompe) sont plus nécessaires, d'autres sont certainement facultatifs. Tenez compte de votre situation unique lorsque vous déterminez les produits de pompage dans lesquels vous investissez. Ce qui fonctionne le mieux pour une autre maman n'est peut-être pas la bonne solution pour vous et votre bébé!

Si vous ne savez pas si quelque chose s’adapte correctement ou fonctionne comme prévu, il peut être utile de consulter un consultant en lactation ou un groupe de soutien local en allaitement. Ou pensez à un groupe de soutien en ligne, comme celui-ci de la Ligue La Leche.

Les communautés pour l'allaitement maternel et le pompage des mamans peuvent être utiles lorsque vous naviguez dans votre voyage d'alimentation. Ces systèmes de support sont les plus essentiels de tous!