Natalie Portman, enceinte, remporte le Golden Globe Award 2011 de la meilleure actrice

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Natalie Portman a remporté le Golden Globe Award de la meilleure actrice dimanche soir (16 janvier) pour son rôle de ballerine professionnelle dans Cygne noir. Lorsque la starlette est montée sur scène, elle a remercié son futur mari Benjamin Millepied-qu'elle a rencontré sur le tournage de Cygne noir- non seulement pour ses compétences de premier ordre en ballet et en chorégraphie, mais aussi pour l'avoir aidée à « continuer cette création de créer plus de vie ». Et avec cela, la femme enceinte Natalie Portman a reconnu la seule chose qui a volé la vedette à sa performance inoubliable : son baby bump naissant. L'actrice de 29 ans portait une robe rose pâle Viktor et Rolf ornée d'une rose rouge en cristal Swarovski brodée à la main qui drapait parfaitement son corps de femme enceinte, une silhouette très différente du corps mince de ballerine de son personnage.

Pour se préparer à son rôle dans Cygne noir, Natalie Portman a suivi un programme de formation intense sous la direction de l'ancienne danseuse du New York City Ballet Mary Helen Bowers. Nous avons amené Bowers à expliquer comment elle a préparé Portman pour le centre de la scène et à révéler cinq mouvements de son entraînement Ballet Beautiful pour aider tout le monde à devenir "fort et en forme, mais pas encombrant". Obtenez l'entraînement pour vous-même ici.

Mais la bonne mine de Natalie Portman sur le tapis rouge vient d'une routine d'entraînement très différente. Si vous êtes enceinte maintenant, voici comment vous devriez vous entraîner pour être aussi belle. Pour plus de conseils d'experts, consultez notre site partenaire, Fit Pregnancy.

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