Les amitiés platoniciennes sont possibles (et importantes)

Contenu

• Qu'est ce que ça veut dire?
• L'amitié platonicienne ne signifie pas…
• Amis avec des avantages
• Amour non réciproque
• Amitié avec une arrière-pensée
• Amitiés après la rupture
• Pour réussir, les frontières sont essentielles
• Gardez les lignes de l'amitié claires
• Discutez de la façon dont vous voulez parler des relations sexuelles
• Vérifiez votre flirt
• Gardez un œil sur les défis potentiels
• Évitez de vous aussi à l'aise les uns avec les autres
• Restez honnête
• Ne lésinez pas sur la communication
• Si vous avez un partenaire romantique…
• Ne diminue pas ton amitié
• Tenez votre partenaire informé
• Passer du temps en groupe
• Maintenir un équilibre
• S'ils ont un partenaire romantique…
• Soutenir leurs besoins
• Ne vous engagez pas dans la mauvaise bouche
• L'essentiel

Qu'est ce que ça veut dire?

«L'amitié platonicienne» peut sembler un peu redondante à première vue. Après tout, les amitiés sont platoniques par définition, non?

L'amitié platonicienne se réfère spécifiquement à l'amitié entre deux personnes qui pourraient, en théorie, se sentir attirées l'une par l'autre.

À un moment donné, une ou les deux personnes peuvent ressentir une tension sexuelle passagère ou se demander brièvement: «Et si nous fait essayez de sortir ensemble? " Il peut sembler que la relation pourrait aller dans les deux sens - continuer comme amitié ou se tourner vers la romance.

Si vous ressentez ces sentiments et décidez de garder ce que vous avez, votre amitié reste platonique.

Les gens supposent souvent que les amitiés platoniques ne réussissent jamais, surtout si l'un de vous "capte des sentiments" ou lit mal certains signaux comme signes d'attraction.

Cette hypothèse découle d'un ensemble de fausses idées, notamment:

• l'objectif final de tout le monde est la romance
• les gens de différents genres n'ont pas assez de points communs pour entretenir des amitiés
• vous finirez par désirer une relation sexuelle avec n'importe quel ami que vous pourrait être attiré par

La vérité est qu'il est tout à fait possible d'être amis et seulement amis avec n'importe qui, indépendamment du sexe.

L'amitié platonicienne ne signifie pas…

Les amitiés répondent à un besoin social important et peuvent être différentes pour chacun. En général, il n'y a rien de mal à une situation saine qui fonctionne pour vous.

Mais une amitié qui implique le désir de poursuivre la romance ou l'intimité sexuelle, que vous partagiez ces sentiments ou non, n'est pas platonique.

Amis avec des avantages

Dis que tu as un très bon ami. Vous allez à des concerts, avez un goût similaire pour les films et aimez cuisiner et faire de la randonnée ensemble.

Vous avez aussi des relations sexuelles à l'occasion. Aucun de vous ne veut de relation, et les sentiments romantiques ne sont jamais venus. Mais parfois, quand le moment se sent bien, vous y allez.

Cette amitié ne serait pas platonique, même si aucun de vous n'a un intérêt romantique.

Amour non réciproque

Si vous avez le béguin (ou quelque chose de plus fort) pour l'un de vos amis, le maintien d'une amitié est toujours possible. Vous ne pourriez pas considérer cette amitié platonique si vous vous accrochez à des espoirs romantiques.

Cela devient un peu délicat si vous êtes à l'autre bout du fil. Tu pourrais pense vous avez une amitié platonique alors qu'en réalité, vous ne savez tout simplement pas comment ils se sentent.

Il n'est pas rare de développer des sentiments romantiques pour un ami, surtout si vous passez beaucoup de temps ensemble. Prendre soin de fixer des limites (et de respecter les leurs) à l'avenir peut vous aider à maintenir votre amitié.

Voici quelques autres conseils pour naviguer dans l'amour non partagé.

Amitié avec une arrière-pensée

Devenir ami avec quelqu'un dans l'espoir de sortir avec lui n'est pas une amitié platonique. C'est aussi quelque peu malhonnête.

S'ouvrir à vos sentiments vous servira généralement mieux. Vous ne pouvez pas faire tomber quelqu'un pour vous par la proximité et la patience (bien que la culture pop puisse vous faire croire le contraire).

Considérez également ceci: s'ils finissent par ressentir la même chose à votre sujet, ils ne seront peut-être pas heureux de réaliser que vous les avez induits en erreur au sujet de vos sentiments et de vos intentions. Même s'ils ne le savent jamais, une relation fondée sur la tromperie n'a pas le meilleur départ.

Amitiés après la rupture

Il est assez normal de mettre fin à une relation, en particulier longue, avec des sentiments sexuels ou romantiques persistants. Même si vous êtes tous les deux tombés amoureux, avez décidé que vous alliez mieux en tant qu'amis, ou les deux, il est généralement difficile de passer d'une intimité profonde à quelque chose de strictement platonique.

Ces sentiments peuvent vous dérouter et vous demander si vous ne devriez pas réessayer. Vous pourriez vous séparer et vous remettre ensemble, ou avoir une situation récurrente.

Quelques personnes faire continuer à devenir de bons amis après la rupture ou le divorce, bien que les circonstances spécifiques de la rupture puissent affecter ce résultat. L'établissement de limites claires et l'effort dans l'amitié que vous désirez peuvent rendre une amitié saine plus probable.

Pour réussir, les frontières sont essentielles

Les limites sont l'une des plus importantes - sinon les le plus important - les éléments du maintien d'une saine amitié platonique. Ils aident à protéger votre bien-être émotionnel et, en honorant les limites d'une autre personne, vous démontrez du respect pour ses besoins.

Tout le monde a des besoins différents, donc les limites sont à déterminer par vous-même. Cela dit, l'examen des possibilités ci-dessous peut vous donner des indications sur les limites de votre amitié.

Gardez les lignes de l'amitié claires

D'une manière générale, les comportements d'amitié sont un peu différents des comportements relationnels.

Par exemple, vous pouvez parfois passer la nuit avec un ami, mais dormir dans des lits séparés. Et bien que vous envoyiez probablement à vos amis de nombreuses photos de votre animal de compagnie, quelque chose de drôle que vous avez vu sur le chemin du travail, ou même votre nouveau look, vous n'enverriez probablement pas de photos qui frisent le sexe ou attendez une réponse sexuelle.

Pour vérifier un comportement spécifique qui semble discutable, demandez-vous simplement si vous vous sentez à l'aise de faire la même chose avec un autre ami proche. Sinon, vous voudrez peut-être reconsidérer.

Discutez de la façon dont vous voulez parler des relations sexuelles

Beaucoup d'amis se sentent à l'aise pour discuter de sexe, de masturbation et d'aspects de leurs relations amoureuses. D'autres peuvent éviter des conversations détaillées mais partager des informations générales. Certains amis peuvent éviter complètement le sujet.

Quand il s'agit de parler de sexe, il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Cela dépend de ce qui fonctionne pour vous deux. Il est toujours préférable de demander à votre ami s'il le souhaite avant de vous lancer dans une description détaillée de ce que vous avez fait hier soir. Si l'un de vous se sent mal à l'aise, votre amitié pourrait en souffrir.

L'enregistrement peut également vous aider à éviter les malentendus sur la signification de la conversation - par exemple, si vous faites l'amour parce que vous voulez avoir des relations sexuelles avec eux.

Vérifiez votre flirt

Le flirt occasionnel se produit dans de nombreuses relations. Il n'y a généralement rien de mal à flirter qui ne traverse pas les frontières, tant que vous surveillez les signaux du langage corporel qui suggèrent que l'autre personne préférerait que vous vous arrêtiez.

Dans les amitiés où il existe un certain potentiel d'attraction, le flirt crée parfois de la confusion. Même si vous êtes joli Bien sûr, tout est amusant, vous pourriez avoir des doutes, au fond, sur ce que signifie ce flirt.

Autour de vos amis platoniques, au moins, cela peut aider à garder vos insinuations sans plaisanteries. Si votre ami est un flirter persistant et que vous préférez qu'il s'arrête, essayez de lui en parler.

Gardez un œil sur les défis potentiels

Toute amitié peut parfois être confrontée à des défis. Être conscient des problèmes communs aux amitiés platoniques peut vous aider à les éviter. Si vous ne pouvez pas les empêcher complètement, vous serez au moins mieux équipé pour les gérer de manière productive.

Évitez de vous aussi à l'aise les uns avec les autres

La plupart des amis évitent généralement des choses comme:

• dormir régulièrement dans le même lit
• étreignant ou touchant par hasard au-delà des salutations
• câlins en regardant la télévision

Encore une fois, les styles d'amitié peuvent varier, de sorte que certaines amitiés peuvent sembler très intimes aux étrangers. Si vous connaissez votre meilleur ami depuis que vous avez 2 ans, il peut sembler tout à fait naturel de changer de vêtements devant eux.

Le contexte peut également être important. Un groupe d'amis se déshabillant ensemble pour faire une trempette maigre ne peut pas entraîner de confusion ou de signaux mixtes. Deux personnes seules ensemble faisant la même chose pourraient potentiellement ouvrir les portes à une certaine tension sexuelle.

Restez honnête

Si vous réalisez finalement que vous avez un intérêt plus romantique, pensez à partager vos sentiments.

Vous pourriez vous inquiéter de perdre l'amitié. Malheureusement, cela peut arriver. Cependant, de nombreux adultes sont capables de gérer les révélations romantiques de manière saine. Parler de vos sentiments pourrait même vous rapprocher.

Si vous les enterrez à la place, vous pourriez ressentir de la jalousie et du ressentiment lorsque votre ami sort avec quelqu'un d'autre.

Si vous ne vous sentez pas prêt à le leur dire immédiatement, voici une approche alternative: créez une distance temporaire et voyez si les sentiments s'estompent naturellement.

Ne lésinez pas sur la communication

Une communication forte caractérise la plupart des bonnes amitiés. Vous n'avez pas besoin de parler de tous les aspects de votre vie, mais avoir des discussions significatives au-delà du bavardage quotidien peut renforcer votre amitié et vous aider à aérer tout malentendu avant qu'il ne se complique.

Encore une fois, si vos sentiments envers votre ami changent, parler de ces sentiments tôt donne généralement de meilleurs résultats que de les éviter.

De même, si vous commencez à avoir une idée, votre ami pourrait avoir des sentiments romantiques pour vous, leur demander carrément peut les aider à se sentir à l'aise pour s'ouvrir.

S'ils le nient, expliquez ce qui a conduit à cette impression - mais prenez-les au mot, à moins qu'ils ne vous en donnent la raison. Un doute inutile peut également nuire à votre amitié.

Si vous avez un partenaire romantique…

Dans un monde parfait, chaque relation amoureuse serait caractérisée par un fort sentiment de confiance. Mais les gens ne sont pas parfaits, et même les partenaires qui se font confiance peuvent encore éprouver de la jalousie et des doutes occasionnels.

Amitiés parfois platoniques faire passer à la romance. Ainsi, bien que les inquiétudes de votre partenaire puissent vous sembler inutiles, elles sont plutôt normales, surtout si votre amitié platonique est antérieure à leur relation avec vous.

Ces conseils peuvent vous aider à maintenir des relations solides.

Ne diminue pas ton amitié

Si vous partagez un lien étroit avec votre ami, vous pourriez être tenté de minimiser votre proximité avec votre partenaire. Cela peut cependant se retourner.

D'une part, s'ils découvrent que vous n'étiez pas honnête avec eux, ils pourraient avoir du mal à vous faire confiance à nouveau.

Ils pourraient aussi se demander si vous ne cesseriez pas de passer du temps avec quelqu'un dont vous dites que vous «n'aimez même pas tant que ça».

Faire semblant à votre ami n'est pas si important leur une injustice. Soyez propriétaire de votre lien et parlez à votre ami! Dites à votre partenaire à quel point votre ami est important pour vous et à quel point vous vous sentez chanceux d'en avoir non pas un, mais deux relations précieuses.

Tenez votre partenaire informé

Si vous ne voulez pas que votre partenaire pense que votre amitié est trop proche, truquer la vérité sur vos conversations peut sembler une bonne option.

Évitez la tentation de déformer la vérité ou de mentir. La malhonnêteté détruit la confiance. Même s’ils ne vous prennent pas dans un mensonge, vous pourriez vous sentir coupable plus tard. La culpabilité peut affecter votre relation de manière plus subtile.

Une communication ouverte, d'autre part, montre que vous n'avez rien à cacher. Un partenaire qui continue de douter de vous alors que vous avez toujours offert une honnêteté totale peut avoir des problèmes de confiance sous-jacents à résoudre.

Passer du temps en groupe

La prochaine fois que vous passerez du temps avec votre ami, invitez votre partenaire à vous rejoindre.

Cela peut les aider:

• se sentir moins exclu
• apprenez à connaître votre ami
• voyez par vous-même la nature de votre amitié

Alors, pensez à regarder un film que vous aimez tous ou à profiter d'un dîner de groupe ensemble.

Maintenir un équilibre

Parfois, il faut vraiment être présent pour un ami. À d'autres moments, votre partenaire peut avoir besoin de soutien lorsqu'il fait face à quelque chose de difficile. Vous devrez probablement prioriser une relation par rapport à l'autre à l'occasion.

L'essentiel est d'éviter de toujours négliger un lien. Les amitiés et les relations amoureuses ont des rôles différents dans votre vie, mais elles sont toutes les deux importantes.

Il n'est pas toujours possible d'être là chaque fois que quelqu'un a besoin de vous, mais recherchez l'équilibre au lieu de consacrer la plupart de votre temps libre à l'un ou à l'autre.

Méfiez-vous également des drapeaux rouges dans ce domaine, comme un partenaire essayant de culpabiliser ou de vous manipuler autrement pour passer du temps avec eux au lieu de votre ami, ou vice versa.

S'ils ont un partenaire romantique…

Si votre ami platonique a un partenaire, les conseils ci-dessus peuvent toujours s'appliquer. Garder ces considérations supplémentaires à l'esprit peut également aider.

Soutenir leurs besoins

Votre partenaire peut comprendre et accepter votre amitié, mais son partenaire peut ressentir différemment.

Si votre ami mentionne que son partenaire a des inquiétudes, il peut vouloir réduire sa fréquentation. Cela pourrait vous déranger puisque vous savez que votre amitié n’est plus rien. Essayez de vous rappeler que la situation de chacun est différente et que vous ne connaissez pas les détails spécifiques.

Vous pouvez également proposer de rencontrer leur partenaire ou de passer du temps en groupe.

Ne vous engagez pas dans la mauvaise bouche

Vous pourriez vous sentir frustré si le partenaire de votre ami semble jaloux ou ne veut pas que vous passiez du temps ensemble. Pourtant, vous voudrez éviter la tentation d'exprimer vos propres sentiments, même si votre ami se plaint de son partenaire envers vous. Vous pourriez être d'accord, mais il vaut mieux rester poli et respectueux.

Il est normal de vouloir soutenir votre ami, mais exprimer la négativité vous-même n’aide généralement pas. Au lieu de cela, essayez des remarques neutres et validantes telles que «Cela semble si difficile» et «Je suis désolé que vous ayez affaire à cela».

Vous pouvez offrir des conseils lorsqu'on vous le demande («Avez-vous envisagé de parler à un conseiller relationnel?»), Mais essayez de ne pas y souscrire vos opinions personnelles.

L'essentiel

Les amitiés platoniciennes peuvent vraiment fonctionner, même si cela peut devenir épuisant de continuer à dire: «Oui, nous sommes juste copains."

N'oubliez pas que de bonnes limites et une communication ouverte sont essentielles à la santé et au succès de votre amitié - et de toute autre relation, vraiment.

Crystal Raypole a précédemment travaillé comme écrivain et éditeur pour GoodTherapy. Ses domaines d'intérêt comprennent les langues et la littérature asiatiques, la traduction japonaise, la cuisine, les sciences naturelles, la positivité sexuelle et la santé mentale. En particulier, elle s'est engagée à aider à réduire la stigmatisation liée aux problèmes de santé mentale.