Pinterest lance des activités de soulagement du stress pour vous aider à vous détendre pendant que vous épinglez

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La vie n'est presque jamais parfaite sur Pinterest. Quiconque utilise l'application sait que c'est vrai : vous épinglez ce que vous désirez. Pour certains, cela signifie une décoration intérieure confortable; pour d'autres, c'est la garde-robe de leurs rêves. Certaines personnes recherchent même sur Pinterest des moyens de faire face à l'anxiété et au stress. Pour ces personnes, Pinterest a créé un outil utile.

Cette semaine, Pinterest a lancé une série d'"activités de bien-être émotionnel" accessibles directement dans l'application, selon un communiqué de presse officiel. Les exercices guidés ont été conçus en partenariat avec des experts en santé émotionnelle de Brainstorm, le Stanford Lab for Mental Health Innovation, avec les conseils de Vibrant Emotional Health ainsi que de la National Suicide Prevention Lifeline.

Les exercices seront disponibles pour toute personne effectuant des recherches sur Pinterest en utilisant des expressions telles que « citations de stress », « anxiété au travail » ou d'autres termes qui pourraient indiquer qu'ils ont des problèmes de santé mentale, a expliqué le communiqué de presse. (Connexe : Solutions de réduction de l'anxiété pour les pièges à inquiétude courants)

"Au cours de la dernière année, il y a eu des millions de recherches aux États-Unis liées à la santé émotionnelle sur Pinterest", a écrit Annie Ta, chef de produit Pinner, dans le communiqué de presse. "Ensemble, nous voulions créer une expérience plus compatissante et exploitable qui essaie de répondre à un spectre émotionnel plus large de ce que Pinners peut rechercher." (Connexe : Arrêtez le stress en seulement 1 minute avec ces stratégies simples)

Les activités comprendront des choses comme des invites de respiration profonde et des exercices d'auto-compassion, TechCrunch rapports. Mais le format de cette nouvelle fonctionnalité sera différent d'un flux Pinterest traditionnel "parce que l'expérience est séparée", a expliqué Ta. En d'autres termes, vous ne verrez pas d'annonces ou de recommandations d'épingles basées sur ces ressources. Toutes les activités sont stockées via un service tiers, selon le communiqué de presse.

La nouvelle fonctionnalité de Pinterest sera disponible pour tout le monde aux États-Unis sur les appareils iOS et Android dans les semaines à venir, selon le communiqué de presse. Notez que bien que ces activités soient idéales pour une utilisation immédiate, elles ne sont pas destinées à remplacer l'aide d'un professionnel, a écrit Ta.

Si vous avez des idées suicidaires, vous pouvez contacter Crisis Text Line en envoyant « START » par SMS au 741-741 ou appelez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255. Pour plus d'informations sur la prévention et la sensibilisation au suicide, visitez le siteFondation américaine pour la prévention du suicide.

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