Douleur menstruelle

Contenu

• Résumé
• Quelles sont les règles douloureuses ?
• Qu'est-ce qui cause les règles douloureuses?
• Que puis-je faire contre les douleurs menstruelles ?
• Quand dois-je consulter un médecin pour mes douleurs menstruelles ?
• Comment la cause des douleurs menstruelles sévères est-elle diagnostiquée ?
• Quels sont les traitements pour les douleurs menstruelles sévères ?

Résumé

Quelles sont les règles douloureuses ?

Les menstruations, ou règles, sont des saignements vaginaux normaux qui surviennent dans le cadre du cycle mensuel d'une femme. De nombreuses femmes ont des règles douloureuses, également appelées dysménorrhée. La douleur est le plus souvent des crampes menstruelles, qui sont une douleur lancinante et des crampes dans le bas-ventre. Vous pouvez également avoir d'autres symptômes, tels que des douleurs lombaires, des nausées, de la diarrhée et des maux de tête. Les douleurs menstruelles ne sont pas la même chose que le syndrome prémenstruel (SPM). Le syndrome prémenstruel provoque de nombreux symptômes différents, notamment une prise de poids, des ballonnements, de l'irritabilité et de la fatigue. Le syndrome prémenstruel commence souvent une à deux semaines avant le début de vos règles.

Qu'est-ce qui cause les règles douloureuses?

Il existe deux types de dysménorrhée : primaire et secondaire. Chaque type a des causes différentes.

La dysménorrhée primaire est le type de douleurs menstruelles le plus courant. Ce sont des douleurs menstruelles qui ne sont pas causées par une autre condition. La cause est généralement d'avoir trop de prostaglandines, qui sont des produits chimiques que votre utérus fabrique. Ces produits chimiques rendent les muscles de votre utérus se contractent et se détendent, ce qui provoque des crampes.

La douleur peut commencer un jour ou deux avant vos règles. Cela dure normalement quelques jours, bien que chez certaines femmes, cela puisse durer plus longtemps.

Vous commencez généralement à avoir des douleurs menstruelles lorsque vous êtes plus jeune, juste après le début des règles. Souvent, en vieillissant, vous avez moins mal. La douleur peut également s'atténuer après l'accouchement.

La dysménorrhée secondaire commence souvent plus tard dans la vie. Elle est causée par des conditions qui affectent votre utérus ou d'autres organes reproducteurs, comme l'endométriose et les fibromes utérins. Ce genre de douleur s'aggrave souvent avec le temps. Il peut commencer avant le début de vos règles et se poursuivre après la fin de vos règles.

Que puis-je faire contre les douleurs menstruelles ?

Pour aider à soulager vos douleurs menstruelles, vous pouvez essayer

• Utiliser un coussin chauffant ou une bouillotte sur le bas-ventre
• Faire de l'exercice
• Prendre un bain chaud
• Pratiquer des techniques de relaxation, y compris le yoga et la méditation

Vous pouvez également essayer de prendre des analgésiques en vente libre tels que des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Les AINS comprennent l'ibuprofène et le naproxène. En plus de soulager la douleur, les AINS réduisent la quantité de prostaglandines produites par votre utérus et diminuent leurs effets. Cela aide à diminuer les crampes. Vous pouvez prendre des AINS lorsque vous présentez les premiers symptômes ou lorsque vos règles commencent. Vous pouvez continuer à les prendre pendant quelques jours. Vous ne devez pas prendre d'AINS si vous avez des ulcères ou d'autres problèmes d'estomac, des problèmes de saignement ou une maladie du foie. Vous ne devez pas non plus les prendre si vous êtes allergique à l'aspirine. Vérifiez toujours auprès de votre fournisseur de soins de santé si vous ne savez pas si vous devez ou non prendre des AINS.

Il peut également être utile de se reposer suffisamment et d'éviter de consommer de l'alcool et du tabac.

Quand dois-je consulter un médecin pour mes douleurs menstruelles ?

Pour de nombreuses femmes, certaines douleurs pendant vos règles sont normales. Cependant, vous devriez communiquer avec votre fournisseur de soins de santé si

• Les AINS et les mesures d'auto-soins n'aident pas, et la douleur interfère avec votre vie
• Vos crampes s'aggravent soudainement
• Vous avez plus de 25 ans et vous avez des crampes sévères pour la première fois
• Vous avez de la fièvre avec vos règles douloureuses
• Vous avez la douleur même lorsque vous n'avez pas vos règles

Comment la cause des douleurs menstruelles sévères est-elle diagnostiquée ?

Pour diagnostiquer des douleurs menstruelles sévères, votre fournisseur de soins de santé vous posera des questions sur vos antécédents médicaux et fera un examen pelvien. Vous pouvez également passer une échographie ou un autre test d'imagerie. Si votre fournisseur de soins de santé pense que vous souffrez de dysménorrhée secondaire, vous pourriez subir une laparoscopie. C'est une chirurgie qui permet à votre fournisseur de soins de santé d'examiner l'intérieur de votre corps.

Quels sont les traitements pour les douleurs menstruelles sévères ?

Si vos douleurs menstruelles sont une dysménorrhée primaire et que vous avez besoin d'un traitement médical, votre fournisseur de soins de santé pourrait vous suggérer d'utiliser une contraception hormonale, telle que la pilule, le patch, l'anneau ou le stérilet. Une autre option de traitement pourrait être des analgésiques sur ordonnance.

Si vous souffrez de dysménorrhée secondaire, votre traitement dépend de la condition qui cause le problème. Dans certains cas, vous pourriez avoir besoin d'une intervention chirurgicale.