Ongles Peeling

Contenu

• Que sont les ongles qui se décollent?
• Qu'est-ce qui cause le pelage des ongles?
• Quand consulter un médecin
• Comment prendre soin de peler les ongles à la maison?
• Comment puis-je éviter de peler les ongles?

Que sont les ongles qui se décollent?

De nos jours, les ongles ont un but cosmétique, mais leurs utilisations primitives comprenaient le creusement et la défense. Les ongles protègent également le bout de vos doigts et améliorent votre capacité à ramasser des objets.

Les ongles sont fabriqués à partir de kératine, une protéine qui se trouve également dans vos cheveux. Les ongles ont plusieurs couches résistantes qui peuvent se décoller. Cela peut les rendre minces ou devenir affaiblis, ce qui peut les séparer. Le terme médical pour peler ou fendre les ongles est onychoschizie.

Le décollement des ongles peut être le résultat d'un traumatisme extérieur ou externe de l'ongle. Plus rarement, ils peuvent indiquer une condition systémique ou un signe qu'un processus pathologique se produit à l'intérieur de votre corps.

Il faut six mois à un ongle pour atteindre sa longueur totale. Cela signifie qu'il est possible de rencontrer des anomalies des ongles à la suite de quelque chose qui s'est produit des mois plus tôt.

Qu'est-ce qui cause le pelage des ongles?

Un traumatisme ou des dommages à l'ongle lui-même peuvent provoquer une desquamation. Tremper vos mains dans de l'eau chaude tout en faisant la vaisselle ou en vous engageant dans toute autre exposition prolongée à l'eau peut dessécher les ongles. Cela peut également provoquer un décollement.

D'autres causes traumatiques de desquamation comprennent:

• toute activité qui appuie sur l'ongle
• surutilisation des ongles comme outil
• cueillir ou décoller le vernis à ongles
• appliquer des ongles faux ou acryliques

Si vous ne pouvez pas attribuer vos ongles à une cause externe ou interne, une façon de faire la différence est de comparer vos ongles et vos ongles.

Si vos ongles pèlent mais que vos ongles ne le sont pas (ou vice versa), cela signale une cause externe.

Si vos ongles et vos ongles pèlent, cela signale une cause interne.

Les causes internes peuvent varier, mais parfois, les ongles secs et écaillés peuvent indiquer une carence en vitamines, généralement une carence en fer.

Quand consulter un médecin

Les ongles qui se décollent ont rarement des causes internes ou constituent une urgence médicale. Cependant, si vos ongles provoquent une douleur intense ou des saignements en plus de peler, vous pouvez demander des soins médicaux urgents.

Le plus souvent, les traitements à domicile peuvent réduire l'incidence de desquamation des ongles.

Comment prendre soin de peler les ongles à la maison?

Si vous pensez que vos ongles écaillés sont le résultat d'une carence en fer, vous voudrez peut-être envisager d'augmenter votre apport quotidien en fer. Voici des exemples d'aliments riches en fer:

• pomme de terre au four avec peau
• céréales de petit déjeuner enrichies
• viandes maigres
• Lentilles
• épinard
• haricots blancs

Vous pouvez également prendre un supplément de fer quotidien. Si vous prenez une multivitamine, lisez attentivement l'étiquette. Tous les fabricants n'incluent pas le fer dans la multivitamine standard.

Selon l'Office of Dietary Supplements, la prise de plus de 25 milligrammes de fer élémentaire réduit la capacité du corps à absorber le zinc. Pour éviter cet effet indésirable, évitez de prendre des suppléments de fer excessifs.

En plus d'incorporer du fer dans votre alimentation, la Clinique Mayo recommande de demander à votre médecin la possibilité de prendre de la biotine pour aider à renforcer les ongles.

Vous devez également prendre des mesures pour garder vos ongles hydratés. Cela comprend la réduction de l'exposition prolongée à l'eau.

Si vous effectuez régulièrement des tâches ménagères impliquant de l'eau, portez des gants de protection en caoutchouc doublés de coton.

Si vous pratiquez des activités aquatiques, comme la natation, appliquez une lotion ou une crème sur vos mains et vos ongles.

Comment puis-je éviter de peler les ongles?

Si vous utilisez des ongles artificiels, il est important d'enlever délicatement tous les revêtements pour les ongles sans gratter ni tirer. Si vous forcez le revêtement des ongles, cela causera des dommages aux ongles et une desquamation qui finira par cicatriser vos lits d'ongles. Cela peut conduire à des ongles fins et fragiles.

Au lieu de cela, prenez soin de vos ongles en les déposant avec une lime à ongles autour du bout des ongles. Les ongles doivent être limés dans une courbe, pas dans des points tranchants sur les côtés ou les pointes. Cela permet d'éviter les accrocs, les cassures et les fissures.

Le polissage de vos ongles peut leur donner une apparence saine, mais assurez-vous d'utiliser un mouvement de polissage unidirectionnel. Un mouvement de va-et-vient peut amincir la plaque de l'ongle, ce qui rend vos ongles plus enclins à peler.

Le décollement des ongles peut être le résultat d'une humidité trop faible ou trop importante.

Le premier peut être provoqué en mouillant à plusieurs reprises les ongles puis en les séchant. Avec ce dernier, le trempage pur dans l'eau tout en effectuant des tâches comme les tâches ménagères rend les ongles mous et peut éventuellement provoquer un pelage ou un desquamation de l'ongle.

Vous pouvez protéger vos ongles en appliquant un vernis à ongles transparent. Un avec des fibres de nylon peut être particulièrement utile pour renforcer l'ongle.

Une autre façon de prévenir le pelage des ongles est d'éviter d'utiliser les ongles comme des outils pour ramasser ou ouvrir des objets, ce qui peut les affaiblir. Utilisez plutôt les coussinets de vos doigts.