Auteur: Laura McKinney
Date De Création: 6 Avril 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
Anonim
L’ ERREUR à ne surtout pas faire sur vos séances PECTORAUX
Vidéo: L’ ERREUR à ne surtout pas faire sur vos séances PECTORAUX

Contenu

Ceinture pectorale

Votre corps est composé d'articulations, de muscles et de structures qui relient un os au suivant. Une ceinture pectorale, également appelée ceinture scapulaire, relie vos membres supérieurs aux os le long de l'axe de votre corps. Vous avez deux ceintures pectorales dans votre corps.

La ceinture pectorale est constituée des deux os qui composent votre épaule:

  • clavicule ou clavicule
  • omoplate ou omoplate

Vos ceintures pectorales sont responsables de fournir un soutien structurel à votre région d'épaule sur le côté gauche et droit de votre corps. Ils permettent également une large gamme de mouvements, reliant les muscles nécessaires au mouvement des épaules et des bras.

Les ceintures pectorales de chaque côté de votre corps ne sont pas jointes. Cela permet à votre épaule et vos bras de bouger et de fonctionner indépendamment.

Anatomie de la ceinture pectorale

La ceinture pectorale est composée de deux os majeurs: la clavicule et l'omoplate.


Os de la clavicule

La clavicule ou la clavicule est un os en forme de S situé à l'avant de votre corps en position horizontale. Il soutient votre épaule, encourage une amplitude de mouvement complète et protège vos nerfs et vaisseaux sanguins qui passent entre le tronc de votre corps et vos membres supérieurs. Votre clavicule fournit la seule connexion directe entre votre ceinture pectorale et le squelette axial.

Votre clavicule se compose de trois parties:

  • Fin médiale. Cette partie de la clavicule s'attache au sternum. L'extrémité sternale de la clavicule est triangulaire et forme l'articulation sterno-claviculaire.
  • Extrémité latérale. Cette partie de la clavicule se fixe à l'omoplate. Cette pièce plate est souvent appelée extrémité acromiale et forme l'articulation acromio-claviculaire.
  • Arbre. Ceci est le corps de la clavicule.

La clavicule est l'un des os les plus fréquemment fracturés du corps.


Il existe également des différences physiques entre les hommes et les femmes. Cet os est souvent plus court et moins incurvé chez les femmes, tandis que chez les hommes, il est plus long et plus lourd avec une courbe plus définie.

Os de l'omoplate

Contrairement à votre clavicule, l'omoplate ou l'omoplate est située à l'arrière de votre épaule. Il est triangulaire et relie votre humérus à votre clavicule. L'omoplate fournit un point d'attache pour un certain nombre de muscles de votre épaule et de vos membres supérieurs à votre cou et votre dos.

Votre omoplate est divisée en trois bordures:

  • bordure médiale (bordure vertébrale), parallèle aux vertèbres thoraciques
  • bordure latérale (bordure axillaire)
  • bordure supérieure, la plus fine et la plus courte des trois frontières

Il a également deux angles:

  • angle latéral
  • angle inférieur

Les blessures ou fractures de l'omoplate sont rares, mais peuvent survenir à la suite d'un traumatisme thoracique grave, de blessures sportives ou de collisions de voitures.


Articulations de la ceinture pectorale

Il y a quatre articulations principales dans la ceinture pectorale:

  • Articulation sterno-claviculaire. Cette articulation est le point où votre clavicule rencontre votre sternum. Cette articulation fournit l'attachement direct entre votre extrémité supérieure et le squelette axial, et permet également à votre clavicule de se déplacer dans trois plans différents.
  • Articulation scapulothoracique. Également connue sous le nom d'articulation scapulocostale, c'est là que l'os de l'omoplate rencontre les côtes à l'arrière de la poitrine. Cette articulation dépend du muscle environnant pour le contrôle.
  • Articulation acromio-claviculaire. C'est le point où votre clavicule rencontre l'acromion de l'omoplate. Semblable à l'articulation sterno-claviculaire, l'articulation acromio-claviculaire encourage le mouvement sur trois plans.
  • Articulation gléno-humérale. Également connu sous le nom de l'articulation de l'épaule, il s'agit de la connexion boule-douille entre l'humérus et l'omoplate.

Conseillé

Œdème de la glotte: qu'est-ce que c'est, symptômes et que faire

Œdème de la glotte: qu'est-ce que c'est, symptômes et que faire

L'œdème de la glotte, cientifiquement connu ou le nom d'œdème de Quincke laryngé, e t une complication qui peut urvenir lor d'une réaction allergique évère et...
5 aliments qui protègent contre le cancer de la prostate

5 aliments qui protègent contre le cancer de la prostate

Le aliment indiqué pour prévenir le cancer de la pro tate ont ceux riche en lycopène, comme la tomate et la papaye, et ceux riche en fibre et antioxydant , comme le fruit , légume ...