Quels sont les avantages et les utilisations présumés de l'huile essentielle PanAway?

Contenu

• Qu'est-ce que l'huile PanAway?
• Avantages et utilisations présumés de l'huile PanAway
• Précautions
• Pouvez-vous faire votre propre mélange PanAway?
• Huiles essentielles pour les muscles endoloris
• Meilleures pratiques pour les huiles essentielles
• Huile de menthe poivrée
• Huile d'orange
• Huile d'eucalyptus
• Huile de lavande
• Huiles essentielles pour les soins de la peau
• Huile de citron
• Huile d'arbre à thé
• Huile de sauge sclarée
• Précautions
• Points clés à retenir

Les huiles essentielles ont été utilisées dans tout, de la médecine aux parfums depuis des milliers d'années. Mais avec environ 400 huiles essentielles différentes extraites de plantes du monde entier, il peut être difficile de savoir quelles huiles peuvent le mieux répondre à vos besoins.

De nombreux fabricants résolvent ce problème en créant des mélanges d'huiles essentielles qui ciblent des problèmes de santé spécifiques. L'huile PanAway est l'un de ces mélanges. Il est commercialisé pour soulager les douleurs musculaires. Mais à ce jour, aucune preuve n’existe pour étayer les allégations commerciales du fabricant.

Nous étudierons les principaux ingrédients de l'huile PanAway, ainsi que ses prétendus avantages et utilisations. Nous explorerons également quelles autres huiles essentielles peuvent offrir des avantages similaires.

Qu'est-ce que l'huile PanAway?

L'huile PanAway est un mélange d'huiles essentielles fabriqué par la société Young Living. Il contient les huiles essentielles suivantes:

• vert d'hiver
• Clou de girofle
• helichrysum
• menthe poivrée

Avantages et utilisations présumés de l'huile PanAway

L'huile PanAway est destinée à être appliquée par voie topique pour soulager les muscles endoloris après l'exercice. Il est également commercialisé comme un produit qui peut apaiser la peau et améliorer son apparence. Cependant, aucune étude clinique ne confirme ces affirmations.

Précautions

Parce qu'il peut provoquer une photosensibilité, vous devez éviter la lumière directe du soleil et les rayons ultraviolets jusqu'à 12 heures après avoir appliqué l'huile PanAway sur votre peau.

Pouvez-vous faire votre propre mélange PanAway?

L'huile PanAway est un mélange d'huiles essentielles, ce qui signifie qu'il est possible de créer votre propre formule «PanAway» en mélangeant les ingrédients énumérés. Cependant, vous devrez expérimenter le pourcentage de chaque huile à inclure dans votre mélange.

Mieux encore, vous pourriez envisager d'utiliser des huiles essentielles pures qui pourraient offrir des avantages similaires en termes de soulagement des douleurs musculaires et de soins de la peau. Lisez la suite pour en savoir plus sur certaines de ces huiles et les avantages qu'elles apportent à la table.

Huiles essentielles pour les muscles endoloris

Il existe un certain nombre d'huiles essentielles qui peuvent être utilisées pour apaiser les muscles endoloris. Certaines huiles essentielles peuvent même être utilisées pour traiter les douleurs articulaires et l'inflammation, qui sont des symptômes associés à des affections comme la polyarthrite rhumatoïde.

Meilleures pratiques pour les huiles essentielles

Avant de commencer à expérimenter avec des huiles essentielles, voici quelques bonnes pratiques à suivre:

• Diluez toujours l'huile essentielle avec une huile de support (comme l'huile de noix de coco ou de jojoba) avant de l'appliquer sur votre peau.
• Faites un test cutané avant utilisation (appliquez sur une petite zone de votre peau et attendez 24 heures pour voir si une irritation se produit).
• De nombreuses huiles essentielles sont toxiques, ne les ingérez donc pas et ne les laissez pas à la portée des enfants et des animaux.
• Utilisez des huiles essentielles pures de fabricants réputés.
• Consultez un médecin pour vous assurer que l'huile essentielle que vous envisagez n'interagit pas avec les médicaments que vous prenez.

Huile de menthe poivrée

En termes de réduction de l'inflammation, la menthe poivrée peut être l'huile essentielle de choix. Il contient naturellement du menthol et du limonène, qui peuvent favoriser la guérison. L'huile peut également aider à soulager les spasmes douloureux, et certaines preuves suggèrent qu'elle peut également être utile pour les maux de tête.

L'huile de menthe poivrée est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, anti-infectieuses, antimicrobiennes et antiseptiques. Cependant, il convient de noter que la menthe poivrée peut provoquer des effets secondaires, tels que des brûlures d'estomac ou des nausées, et peut interagir avec certains médicaments.

Huile d'orange

L'huile d'orange est une autre option que vous voudrez peut-être envisager si vous cherchez à réduire l'inflammation. Il contient également des antioxydants naturels, mais peut provoquer une photosensibilité. Pour cette raison, vous voudrez éviter de l'appliquer sur la peau exposée avant de sortir au soleil.

Huile d'eucalyptus

L'huile d'eucalyptus comprend le cinéole, l'aromadendrène limonène terpinène, le cymène, le phellandrène et le pinène. Bien que l'on pense que ces huiles aident à soulager des problèmes comme les maux de tête, elles sont également censées soulager les douleurs musculaires et articulaires.

L'huile d'eucalyptus s'est également révélée être un antioxydant aux propriétés anti-inflammatoires.

Huile de lavande

Avec des caractéristiques similaires à l'eucalyptus, la lavande peut être en mesure de soulager les maux et les douleurs générales. On pense également qu'il soulage les maux de tête.

Huiles essentielles pour les soins de la peau

Si vous cherchez un moyen d'apaiser votre peau et d'améliorer son apparence générale, vous pouvez essayer plusieurs huiles essentielles.

Huile de citron

L'huile essentielle de citron contient des antioxydants, qui peuvent aider à éclaircir et rajeunir la peau terne. Il possède également des propriétés antiseptiques, astringentes et détoxifiantes qui peuvent aider à éliminer les imperfections associées aux peaux grasses.

Huile d'arbre à thé

L'huile d'arbre à thé peut potentiellement aider si vous cherchez également à soulager la peau grasse. Les arbres à thé, en général, ont des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, antivirales, insecticides et immunostimulantes.

Huile de sauge sclarée

Enfin, n'excluez pas l'huile essentielle de sauge sclarée. Il peut aider à tout, de l'acné aux rides, et même à réduire la cellulite.

Précautions

Quelles que soient les huiles essentielles que vous choisissez d'essayer, il est important de faire preuve de prudence. Les huiles essentielles ne sont pas réglementées, ce qui signifie qu'il est difficile de déterminer la concentration réelle des ingrédients actifs dans chaque bouteille.

Vous pouvez également être allergique à certains ingrédients ou interagir avec les médicaments que vous prenez.

Utilisez toujours les huiles essentielles conformément au mode d'emploi sur l'étiquette et n'oubliez pas de les conserver en toute sécurité après utilisation. Arrêtez immédiatement d'utiliser vos huiles si vous ressentez une éruption cutanée ou une autre réaction cutanée.

Si vous ou un enfant avalez accidentellement une huile essentielle ou un produit contenant une huile essentielle, consultez immédiatement un médecin.

Points clés à retenir

L'huile PanAway est commercialisée comme une huile essentielle topique pour soulager les douleurs musculaires et apaiser la peau. Cependant, il n'y a aucune étude ou recherche universitaire pour soutenir ces prétendus avantages.

Vous pouvez également essayer des huiles essentielles pures - qui ont des recherches derrière elles - pour traiter les douleurs musculaires et les affections cutanées. Le citron, l'eucalyptus et l'huile d'arbre à thé sont toutes des options que vous pourriez envisager.

N'oubliez pas d'utiliser les huiles essentielles avec prudence:

• Faites un test de patch avant de l'utiliser pour vérifier les réactions allergiques.
• Consultez un médecin pour vous assurer que l'huile essentielle que vous envisagez n'interagit pas avec les médicaments que vous prenez.
• Stockez les huiles en toute sécurité pour les garder hors de portée des enfants et des animaux.