Dorlotez votre esprit * et * votre corps avec ces 3 goodies de la liste des choses préférées d'Oprah en 2019

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La saison des fêtes ne commence officiellement que lorsque vous recevez en cadeau la liste des choses préférées d'Oprah. Enfin, le magnat des médias a partagé ses choses préférées pour 2019, et il propose un énorme 80 articles, vous savez donc qu'il existe de nombreuses options de cadeaux solides pour tous les êtres chers dans votre vie.

Mis à part les favoris saisonniers comme les pyjamas et les couvertures confortables pour les froides nuits d'hiver, les trouvailles gastronomiques de luxe comme un coffret cadeau d'huile de pépins de raisin et les gadgets technologiques à gogo, Oprah n'a pas lésiné sur les goodies d'auto-soins que vous voudrez certainement cliquer sur "ajouter au panier", non seulement pour vos amis et votre famille, mais aussi pour vous-même.

La liste complète est disponible sur Amazon maintenant. Mais si vous n'avez pas envie de parcourir 80 articles, voici trois des meilleurs cadeaux que vous voudrez certainement offrir à vous-même ou à un être cher en cette période des fêtes.

Tout d'abord : Oprah recommandeSet de soins spa Footnanny à l'extrait de chanvre (Achetez-le, 150 $, amazon.com). Cet ensemble de trois produits peut être utilisé sur tout votre corps pour les jours où vos muscles ont besoin d'un peu d'amour supplémentaire et que vous ne voulez pas vous soucier de prendre rendez-vous, de préparer une visite coûteuse au spa ou même de quitter la maison. une victoire tout autour.

Le premier produit, Exfoliate, aide à exfolier tout le corps, en éliminant les cellules mortes de la peau pour révéler une peau douce et lisse après le lavage avec un chiffon ou sous la douche. Ensuite, il y a Soothe, que vous massez sur la peau sèche pendant deux minutes, avant de passer à Relief, que vous appliquez sur Soothe pour un autre massage de deux minutes. (Connexe : 10 produits de beauté de haute technologie qui valent chaque centime)

Oprah est fan de cette marque détenue par des femmes depuis des années. En 2014, elle a inclusCoffret cadeau des fêtes Footnanny (Achetez-le, 160 $, footnanny.com) sur sa liste de choses préférées, et elle présente depuis chaque année d'autres produits de la marque. La PDG de Footnanny, Gloria Williams, compte désormais des célébrités comme Michelle Obama, Lady Gaga, Julia Roberts, Maria Shriver et bien d'autres comme fans de sa marque, car le sceau d'approbation d'Oprah vaut son pesant d'or, bien sûr.

L'extrait de chanvre est un ingrédient de beauté buzzy depuis un certain temps maintenant, mais si vous ne le connaissez pas, voici le scoop: Tout d'abord, même si les plantes de chanvrefaire contiennent du CBD, du chanvreextrait ne contiendra pas nécessairement du CBD. (Voir : Quelle est la différence entre le CBD, le THC, le cannabis, la marijuana et le chanvre ?)

Pourtant, l'extrait de chanvre possède ses propres avantages, en particulier pour les soins de la peau. Il peut renforcer la capacité de la peau à combattre les infections, et il peut même être un traitement utile pour des problèmes comme l'eczéma, la dermatite et le psoriasis, selon une revue de 2014 publiée dans le journal.Revue de pharmacognosie.

Oprah a noté qu'elle avait spécifiquement demandé à Footnanny de préparer certains produits, y compris de l'extrait de chanvre, et ils l'ont fait—c'est le pouvoir d'Oprah. "L'ingrédient excelle dans la crème, le gommage et le baume de cet ensemble, qui procurent un soulagement ciblé de la douleur et une relaxation", a écrit Oprah. "De plus, ils sont élégamment parfumés, ils ne vous laisseront donc pas sentir comme la loge de Willie Nelson."

Suivant sur la liste d'Oprah : Spanx La collection de pantalons noirs parfaits (Achetez-le, 110 $ à 148 $, amazon.com). Ce choix ne devrait pas surprendre étant donné que l'animateur de talk-show a fait entrer la marque shapewear dans le grand public il y a près de deux décennies.

Ce n'est un secret pour personne que les célébrités adorent Spanx. Des stars comme Chrissy Teigen, Mindy Kaling, Padma Lakshmi et bien d'autres font confiance aux produits de la marque pour leurs apparitions sur le tapis rouge depuis des années. Mais Spanx s'est récemment lancé dans les vêtements de travail, créant quatre paires de pantalons noirs aussi confortables que des leggings. Ils peuvent être portés de la salle du conseil pour les réunions au bar pour l'happy hour - oui, vraiment.

Vous pouvez choisir entre le Cropped Flare, le Hi-Rise Flare, le Ankle Backseam Skinny et le Ankle 4-Pocket pant. Disponibles dans les tailles XS à 3X et dans des longueurs petites, régulières et hautes, ces pantalons sont chics sans être trop serrés ou restrictifs. Les critiques disent qu'ils offrent des tonnes de soutien et de douceur grâce à l'étirement dans les quatre sens du tissu. Il sera aussi beau que votre pantalon de travail préféré, sans que vous ayez l'impression de devoir l'arracher dès votre retour à la maison. (Connexe : c'est la seule paire de spanx dont vous avez besoin si vous luttez contre les irritations de la cuisse)

Le dernier élément qu'Oprah a ajouté à sa liste cette année estcelle de Michelle Obama Devenir : un journal guidé pour découvrir votre voix (Achetez-le, 14 $, amazon.com), qui a été annoncé juste un jour avant qu'Oprah ne finalise sa liste. ICYDK, les mémoires les plus vendues de l'ancienne Première Dame, faisait partie du club de lecture d'Oprah l'année dernière lorsque le livre a été publié pour la première fois.

Même si vous avez déjà lu Devenir, vous aurez toujours envie de récupérer le journal guidé qui l'accompagne et de le relire. Obama propose plus de 150 invites pour que les lecteurs écrivent sur les étapes importantes de leur vie tout en suivant la sienne. (En relation: Michelle Obama a partagé un aperçu de son #SelfCareSunday au gymnase)

De plus, la journalisation est un anti-stress connu. "C'est un excellent moyen de penser à votre tête avant de vous coucher", Michael J. Breus, Ph.D., psychologue clinicien spécialisé dans les troubles du sommeil et les traitements qui apparaît régulièrement sur leLe spectacle du Dr Oz, nous a dit précédemment. "Je recommande généralement aux gens d'utiliser un journal environ trois heures avant de se coucher."

Donc, si vous vous sentez un peu dépassé par toutes les réunions de famille, les achats, les fêtes de travail et plus encore qui accompagnent la saison des vacances, prenez le temps de vous blottir contre les mémoires d'Obama, mettez un stylo sur du papier et offrez-vous le cadeau de soins auto-administrés.

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