4 masques capillaires nourrissants à l'huile d'olive

Contenu

• Quels sont les avantages d'un masque capillaire à l'huile d'olive?
• Résumé
• Cela fonctionne-t-il pour tous les types de cheveux?
• Comment faire un masque capillaire à l'huile d'olive
• Comment appliquer un masque capillaire à l'huile d'olive
• Variations de recettes
• Masque capillaire aux œufs, au miel et à l'huile d'olive
• Ingrédients
• Masque capillaire avocat et huile d'olive
• Ingrédients
• Masque capillaire arbre à thé et huile d'olive
• Ingrédients
• Conseils de sécurité
• Le plat à emporter

L'huile d'olive est un ingrédient populaire dans la préparation des aliments en raison de ses nombreux avantages pour la santé. Mais ses avantages s'étendent au-delà de la cuisine. En fait, l'huile d'olive est utilisée pour hydrater et nourrir les cheveux depuis des milliers d'années.

Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de recherches pour soutenir l'utilisation de l'huile d'olive pour le soin des cheveux, certaines recherches montrent qu'elle a un effet hydratant.

L'une des meilleures façons de profiter des capacités hydratantes de l'huile d'olive est de l'utiliser dans un masque capillaire.

Un masque capillaire est un traitement revitalisant que vous laissez pendant une période prolongée, généralement entre 30 minutes et 2 heures, selon les ingrédients du masque capillaire, votre type de cheveux et le degré de conditionnement dont vous avez besoin.

Cet article examinera les avantages d'utiliser un masque capillaire à l'huile d'olive et comment en fabriquer un et l'appliquer sur vos cheveux.

Quels sont les avantages d'un masque capillaire à l'huile d'olive?

Peu de recherches se penchent spécifiquement sur la façon dont l'huile d'olive peut être bénéfique pour les cheveux, donc les preuves qui soutiennent les avantages possibles sont limitées.

Cependant, des recherches ont montré que les huiles minérales et végétales peuvent protéger les cheveux des dommages et des cassures et avoir un effet hydratant.

Bien que cette étude particulière ne se soit pas concentrée spécifiquement sur l'huile d'olive, la revue a indiqué que les huiles monoinsaturées et les huiles saturées peuvent pénétrer la tige du cheveu plus complètement que les huiles polyinsaturées.

En d'autres termes, l'utilisation d'un ingrédient comme l'huile d'olive sur vos cheveux peut offrir plus d'avantages qu'une huile polyinsaturée comme le tournesol ou l'huile de carthame.

Selon une revue de 2017 des études sur les bienfaits de l'huile d'olive pour la santé, un composé appelé squalène, présent dans l'huile d'olive vierge, a la capacité d'agir comme hydratant dans divers cosmétiques.

L'huile d'olive vierge contient des vitamines E et d'autres antioxydants. Une étude de 2010 suggère qu'un nutriment de la famille de la vitamine E pourrait aider à favoriser la croissance des cheveux.

Résumé

Bien que la recherche soit limitée, de nombreuses personnes, dont certains experts, utilisent souvent l'huile d'olive comme ingrédient de soin capillaire. Les avantages anecdotiques suggérés de l'huile d'olive pour vos cheveux comprennent:

• dommages et bris réduits
• plus d'humidité
• éclat
• douceur
• augmentation de la croissance des cheveux
• tige de cheveux plus forte
• moins de pointes fourchues
• moins de pellicules

Cela fonctionne-t-il pour tous les types de cheveux?

Selon ceux qui utilisent de l'huile d'olive sur leurs cheveux, un masque capillaire à l'huile d'olive fonctionne généralement mieux pour les types de cheveux suivants:

• grossier
• épais
• sec
• traité, traité chimiquement ou endommagé

Utilisez des masques capillaires à l'huile d'olive avec parcimonie si vous avez:

• cheveux fins
• cheveux fins
• cheveux ou cuir chevelu gras

Comment faire un masque capillaire à l'huile d'olive

Si vous souhaitez essayer un masque capillaire à l'huile d'olive, vous pouvez le faire vous-même à la maison. En commençant par l'huile d'olive extra vierge, vérifiez comment elle affecte vos cheveux avant d'ajouter d'autres ingrédients à votre recette.

Suivez ces étapes pour faire un masque capillaire de base à l'huile d'olive:

1. Commencez avec de l'huile d'olive extra vierge de haute qualité. Vérifiez la liste des ingrédients pour vous assurer que d'autres huiles n'ont pas été ajoutées.
2. Utilisez entre 2 cuillères à soupe et 1/4 tasse d'huile d'olive. Cela fera un masque qui couvre tous vos cheveux. Si vous voulez juste faire un traitement à pointes fourchues, vous n'aurez peut-être besoin que d'une cuillère à soupe. Si vos cheveux sont longs ou épais, vous en aurez peut-être besoin de plus.
3. Essayez de réchauffer votre huile. Faites attention de ne pas laisser l'huile trop chaude. Réchauffez-le par incréments de 10 secondes au micro-ondes. Remuer l'huile avec une cuillère, puis voir si la cuillère est chaude au toucher. Selon votre micro-ondes et la quantité d'huile que vous utilisez, 10 à 30 secondes devraient réchauffer l'huile. Une fois que vous l'avez chauffé, remuez pour assurer une température uniforme tout au long du mélange. Assurez-vous que c'est assez cool avant de postuler.

Comment appliquer un masque capillaire à l'huile d'olive

Une fois votre masque capillaire prêt, il est temps de l'appliquer. Pour réduire tout désordre, vous pouvez utiliser un flacon applicateur et des gants de coiffage. Vous pouvez trouver des flacons applicateurs et des gants dans un magasin de produits de beauté ou une pharmacie.

1. Versez le masque capillaire dans le flacon applicateur, si vous en utilisez un.
2. Portez un vieux T-shirt ou mettez une serviette sur vos épaules pour protéger vos vêtements de l'huile.
3. Appliquer l'huile sur cheveux secs en sections. Massez l'huile dans vos cheveux de la racine jusqu'aux pointes. Si vos cheveux ont tendance à être gras, concentrez-vous principalement sur les pointes. Vous pouvez recadrer les sections terminées pendant que vous travaillez.
4. Une fois terminé, couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche.
5. Laissez le masque capillaire pendant au moins 15 minutes. Si c'est la première fois que vous utilisez un masque capillaire à l'huile d'olive, vous voudrez peut-être rincer le masque après 15 minutes. Si vous avez déjà utilisé de l'huile d'olive sur vos cheveux et que vous savez qu'elle ne laissera pas vos cheveux gras, vous pouvez laisser le masque pendant 30 minutes ou plus. Laisser le masque pendant plus d'une heure n'apportera généralement aucun avantage supplémentaire.
6. Passez un peigne à dents larges dans vos cheveux.
7. Shampooing et rincez vos cheveux.

Si vos cheveux sont secs et abîmés, vous pouvez utiliser un masque capillaire à l'huile d'olive deux fois par semaine. Si vos cheveux ont tendance à être plus gras, utilisez-les toutes les deux semaines. Vous pouvez également demander à votre styliste sa recommandation sur la fréquence à laquelle vous devez utiliser un masque capillaire à l'huile d'olive.

Si vous avez la peau sujette à l'acné, assurez-vous de retirer l'excès d'huile et de vous laver la peau ou le visage après avoir appliqué le masque capillaire.

Variations de recettes

Vous pouvez inclure d'autres ingrédients dans votre masque capillaire. Pour l'anecdote, certains de ces ingrédients favoriseraient des cheveux sains, mais ils ne sont pas étayés par des preuves scientifiques actuelles.

Certains ingrédients populaires pour les masques capillaires comprennent:

• huile de noix de coco
• blanc d'oeuf, jaune ou les deux
• mon chéri
• vinaigre de cidre de pomme
• jus de citron
• banane
• avocat ou huile d'avocat
• yaourt
• huiles essentielles

Étant donné que la FDA ne réglemente pas la pureté ou la qualité des huiles essentielles, consultez votre fournisseur de soins de santé avant de commencer à utiliser des huiles essentielles et soyez prudent lorsque vous choisissez une marque de qualité. Vous devez également toujours faire un patch de test avant de l'utiliser et être sûr qu'ils sont correctement dilués.

Si vous n'êtes pas sûr du type de traitement que vous souhaitez, essayez l'une de ces recettes simples.

Masque capillaire aux œufs, au miel et à l'huile d'olive

L'utilisation du jaune et du blanc de l'œuf peut donner un coup de pouce à vos cheveux et aider à contrôler les dommages.

Selon des recherches, les vitamines A et E, la biotine et le folate - tous présents dans les œufs - ont été liés à la croissance des cheveux et à la santé des cheveux. Cependant, ces études sont davantage liées à l'apport nutritionnel.

Si vous avez les cheveux secs, le miel peut être un bon ajout car il peut aider à piéger l'humidité dans vos cheveux.

Ingrédients

• 1 oeuf
• 2 c. mon chéri
• 2 cuillères à soupe. huile d'olive

Pour faire le masque:

1. Cassez l'oeuf dans un bol et fouettez-le soigneusement.
2. Ajouter le miel et l'huile d'olive. Vous pouvez réchauffer ces ingrédients doucement pour une consistance plus lisse, si vous le souhaitez.
3. Fouetter tous les ingrédients jusqu'à homogénéité.

Alternativement, vous pouvez ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

Masque capillaire avocat et huile d'olive

Les vitamines, les minéraux et les acides gras contenus dans l'avocat peuvent aider à hydrater vos cheveux. De plus, des recherches ont montré que des minéraux comme ceux que l'on trouve dans l'avocat peuvent aider à sceller les cuticules, ce qui peut empêcher la cassure des cheveux.

Ingrédients

• 1/2 avocat mûr, dénoyauté et pelé
• 2 cuillères à soupe. huile d'olive

Pour réaliser ce masque:

1. Hacher l'avocat en morceaux et l'ajouter au mélangeur.
2. Ajoutez de l'huile d'olive.
3. Mélanger jusqu'à ce que combiné.

Si vous ne disposez pas d'un mixeur, écrasez simplement l'avocat avec une cuillère jusqu'à consistance lisse, puis incorporez l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée.

Masque capillaire arbre à thé et huile d'olive

Si vous avez des pellicules ou une autre irritation du cuir chevelu, l'huile d'arbre à thé peut aider à soulager. Une étude de 2002 a trouvé des preuves suggérant que l'utilisation d'huile d'arbre à thé peut être liée à moins de pellicules.

Ingrédients

• 2 à 4 cuillères à soupe. huile d'olive, selon la longueur et l'épaisseur des cheveux
• 2 à 4 gouttes d'huile d'arbre à thé

Pour faire ce masque, remuez simplement l'huile d'olive et l'huile d'arbre à thé jusqu'à ce qu'elles soient combinées.

Conseils de sécurité

Sauf si vous êtes allergique aux olives, il existe un très faible risque associé à un masque capillaire à l'huile d'olive.

Cela pourrait laisser vos cheveux gras, surtout si vos cheveux sont fins ou gras, mais vous remarquerez probablement cet effet tout de suite. Le lavage et le conditionnement de vos cheveux comme d'habitude devraient éliminer tout gras supplémentaire.

Si vous faites chauffer l'huile au micro-ondes en premier, assurez-vous qu'elle ne chauffe pas trop. Évitez d'utiliser votre doigt pour tester directement la température de l'huile. Si vous ne voulez pas chauffer l'huile au micro-ondes, une autre option consiste à placer le récipient d'huile dans un bol d'eau chaude.

Le plat à emporter

De nombreuses personnes utilisent l'huile d'olive pour améliorer la force, la brillance et la santé de leurs cheveux.

Si vos cheveux sont rêches, secs ou abîmés, un masque capillaire à l'huile d'olive peut vous convenir. D'autres ingrédients comme l'œuf, l'avocat et le miel peuvent offrir encore plus d'avantages.