Comment la stimulation du mamelon fonctionne pour induire le travail

Contenu

• Dois-je essayer la stimulation du mamelon?
• Est-il sûr de provoquer chez soi?
• Quel est le problème avec la stimulation des mamelons?
• Comment effectuer une stimulation du mamelon?
• Étape 1: choisissez votre outil
• Étape 2: Focus sur l'aréole
• Étape 3: Faites attention
• Quelles sont les autres techniques induisant un travail sûr?
• Quand devez-vous vous rendre à l'hôpital?
• Quel est le plat à emporter?
• L'essentiel

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Dois-je essayer la stimulation du mamelon?

Que vous attendiez toujours la date prévue pour l'accouchement de votre bébé ou que la période de 40 semaines soit déjà passée, vous pourriez être curieux de découvrir des moyens naturels de provoquer le travail.

Avec l’approbation de votre médecin, il existe plusieurs façons de faire bouger les choses à la maison. L'une des choses les plus efficaces que vous puissiez faire est en fait la stimulation des mamelons.

Voici ce que vous devez savoir sur cette pratique, comment le faire et quelles questions vous voudrez poser à votre médecin.

Remarque: Si vous avez une grossesse à haut risque, la stimulation des mamelons peut être dangereuse. Parlez toujours à votre médecin avant d'essayer des techniques d'induction.

Est-il sûr de provoquer chez soi?

Dans une étude publiée dans la revue Birth, 201 femmes ont été invitées à indiquer si elles essayaient de provoquer le travail naturellement à la maison. Dans le groupe, environ la moitié ont déclaré avoir essayé au moins une méthode, comme manger des aliments épicés ou avoir des relations sexuelles.

Vous devriez toujours parler à votre médecin avant d'essayer toute technique d'induction. Cela étant dit, la majorité des méthodes d'induction à domicile ne sont pas étayées par des preuves scientifiques, leur efficacité est donc principalement mesurée par des témoignages anecdotiques.

L'efficacité de la stimulation des mamelons a des preuves scientifiques solides. Mais en fonction de vos antécédents médicaux, la méthode peut ou non être sûre pour vous d'essayer.

Si vous souhaitez dépasser votre date d'échéance, voici quelques questions que vous voudrez peut-être poser à votre médecin:

• Quelle surveillance utilisez-vous après 40 semaines?
• Quels types de méthodes d'induction naturelles ou à domicile recommandez-vous, le cas échéant?
• Quels types de méthodes d’induction effectuez-vous médicalement si le travail ne commence pas seul?
• À quel moment envisageriez-vous de déclencher un travail médical si celui-ci ne commence pas seul?
• À quel moment recommandez-vous que je vienne à l'hôpital une fois que les contractions commencent?

Quel est le problème avec la stimulation des mamelons?

Frotter ou rouler vos mamelons aide le corps à libérer l'ocytocine. L'ocytocine joue un rôle dans l'excitation, le déclenchement du travail et les liens entre la mère et l'enfant. Cette hormone fait également se contracter l'utérus après le travail, l'aidant à retrouver sa taille d'avant la grossesse.

La stimulation des seins peut également aider à obtenir le plein travail en rendant les contractions plus fortes et plus longues. En fait, dans les inductions traditionnelles, les médecins utilisent souvent le médicament Pitocin, qui est une forme synthétique d'ocytocine.

Dans une étude publiée dans Worldviews on Evidence-Based Nursing, un groupe de 390 femmes enceintes turques ont été assignées au hasard à l'un des trois groupes au cours de leurs travaux: stimulation des mamelons, stimulation utérine et contrôle.

Les résultats étaient convaincants. Les femmes du groupe de stimulation des mamelons avaient les durées les plus courtes de chaque phase du travail et de l'accouchement.

Selon l'étude, la durée moyenne était de 3,8 heures pour la première phase (dilatation), 16 minutes pour la deuxième phase (poussée et délivrance) et cinq minutes pour la troisième phase (délivrance du placenta).

Encore plus intéressant, aucune des femmes des groupes de stimulation du mamelon ou de stimulation utérine n'avait besoin d'avoir une césarienne.

En comparaison, de nombreuses femmes du groupe témoin avaient besoin d'autres méthodes d'induction, comme l'ocytocine synthétique, pour faire avancer les choses. Plus de 8% des femmes du groupe témoin ont eu une césarienne.

Comment effectuer une stimulation du mamelon?

Avant de commencer, notez que cette méthode de stimulation du travail n'est recommandée que pour les grossesses normales. Ses effets en fin de grossesse peuvent être puissants.

D'un autre côté, une succion ou un tiraillement léger ou occasionnel sur les seins au cours d'une grossesse antérieure n'est pas susceptible d'entraîner le travail.

Étape 1: choisissez votre outil

Pour de meilleurs résultats, vous souhaitez imiter le verrou du bébé aussi étroitement que possible. Vous pouvez utiliser vos doigts, un tire-lait ou même la bouche de votre partenaire pour stimuler vos mamelons.

Si vous avez un bébé plus âgé ou un enfant en bas âge qui allaite encore, cela pourrait également fournir une bonne stimulation.

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Étape 2: Focus sur l'aréole

L'aréole est le cercle sombre qui entoure votre mamelon réel. Lorsque les bébés allaitent, ils massent l'aréole, pas seulement le mamelon lui-même. Utilisez vos doigts ou votre paume pour frotter doucement votre aréole à travers des vêtements fins ou directement sur la peau.

Étape 3: Faites attention

Il est possible d'obtenir trop d'une bonne chose. Suivez ces directives pour éviter une surstimulation:

• Concentrez-vous sur un sein à la fois.
• Limitez la stimulation à seulement cinq minutes et attendez 15 autres avant de réessayer.
• Faites une pause dans la stimulation des mamelons pendant les contractions.
• Arrêtez la stimulation des mamelons lorsque les contractions sont espacées de trois minutes ou moins et d'une minute ou plus.

Parlez toujours à votre médecin avant d'utiliser la stimulation des mamelons pour déclencher le travail.

Quelles sont les autres techniques induisant un travail sûr?

Vous pouvez également utiliser la stimulation des mamelons en combinaison avec d'autres techniques naturelles de déclenchement du travail.

La plupart des méthodes sur lesquelles vous vous pencherez n'ont pas de soutien scientifique, alors ne vous découragez pas si elles ne vous envoient pas à l'hôpital en plein travail peu de temps après les avoir essayées.

Si vous êtes à terme et avez la permission de votre médecin, essayez ce qui suit:

• exercice
• sexe
• aliments épicés
• balade en voiture cahoteuse
• huile d'onagre
• thé aux feuilles de framboise rouge

Tu veux essayer? Achetez de l'huile d'onagre et du thé aux feuilles de framboise rouge.

Quand devez-vous vous rendre à l'hôpital?

Le jour venu, vous saurez probablement que vous allez accoucher. Vous sentirez votre bébé tomber plus bas dans votre bassin, perdre votre bouchon de mucus et vous commencerez probablement à avoir des contractions régulières.

Au début du travail, ces contractions peuvent ressembler à une pression sourde ou à un léger inconfort. Commencez à chronométrer les contractions dès que vous les remarquez.

Au début, les contractions peuvent être espacées de 5 à 20 minutes et durer environ 30 à 60 secondes. À l'approche du travail actif, ils deviendront probablement plus forts et plus inconfortables. Le temps entre les contractions raccourcira à 2 à 4 minutes et durera entre 60 et 90 secondes.

Si votre eau se brise avant le début des contractions, appelez votre médecin pour connaître les prochaines étapes. Informez également votre médecin si vous avez des saignements. Sinon, vous pourriez envisager de vous rendre à l'hôpital lorsque vos contractions n'ont été séparées que de cinq minutes pendant plus d'une heure.

Votre chronologie individuelle dépendra d'un certain nombre de facteurs, il est donc préférable de toujours garder une ligne de communication ouverte avec votre médecin.

Quel est le plat à emporter?

La fin de la grossesse peut être une période difficile. Vous pourriez être mal à l'aise, épuisé et anxieux de rencontrer votre bébé.La bonne nouvelle est que, peu importe ce que vous ressentez, vous ne serez pas enceinte pour toujours. Discutez avec votre médecin des actions que vous pourriez essayer en toute sécurité.

Sinon, essayez d'avoir un peu de patience, prenez soin de vous et reposez-vous le plus possible avant le début du marathon du travail.

L'essentiel

La stimulation des mamelons est un moyen efficace d'induire le travail, soutenue par la recherche scientifique. Le massage des mamelons libère l'hormone ocytocine dans le corps. Cela aide à initier le travail et rend les contractions plus longues et plus fortes. Parlez à votre médecin pour savoir si la stimulation des mamelons est sûre pour vous d'essayer.