Les disques menstruels sont-ils le produit de la période que nous attendions?

Contenu

• En quoi diffère-t-elle d'une coupe menstruelle?
• Comment sont-ils insérés?
• Et le retrait?
• Combien de temps puis-je en porter un?
• Peuvent-ils gérer des flux importants?
• Comment tiennent-ils pendant les rapports sexuels?
• Réduisent-ils vraiment les crampes?
• Sont-ils réutilisables?
• Y a-t-il des risques?
• Où puis-je les acheter?
• Softdisc
• FLÉCHIR
• Coupe Intima Ziggy
• L'essentiel

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Les disques menstruels ont fait l'objet de nombreuses discussions ces derniers temps sur les réseaux sociaux, mais quels sont-ils exactement?

Un disque menstruel est un produit de période alternative insérable qui est censé fournir 12 heures de protection, vous permettre d'avoir des relations sexuelles sans gâchis pendant vos règles et même aider à minimiser les crampes. Quel temps pour vivre.

Voici ce que vous devez savoir à leur sujet avant de vous lancer.

En quoi diffère-t-elle d'une coupe menstruelle?

Les disques et coupes menstruels sont très similaires en ce sens qu'ils sont insérés dans le vagin et recueillent le sang.

Pour rendre les choses plus confuses, l'une des premières coupes menstruelles jetables sur le marché a depuis été rebaptisée disque menstruel, ce qui est totalement plus logique lorsque vous décomposez les caractéristiques de chacune.

Les coupes ressemblent à des coupes, tandis que les disques ressemblent à des disques.

Une tasse se trouve dans votre vagin sous votre col et se prolonge dans votre canal, selon le type ou la marque que vous choisissez.Un disque, d'autre part, rentre dans votre fornix vaginal, qui est l'endroit où votre canal vaginal rencontre votre col de l'utérus.

Comment sont-ils insérés?

Mettre le disque dedans confortablement peut prendre un peu de pratique, mais une fois qu'il est dedans, vous le saurez parce que vous ne le sentirez pas du tout.

Voici une étape par étape sur la façon de l'insérer:

1. Tout d'abord, lavez-vous les mains - ça va dans un endroit délicat après tout!
2. Entrez dans la position qui vous convient. Cela peut être assis au-dessus des toilettes, debout avec une jambe levée ou accroupi.
3. Serrez les côtés du disque ensemble, ce qui en fait la taille d'un tampon.
4. Insérez le disque pincé pointant vers le bas et le dos dans votre vagin. Vous voulez qu'il repose à un angle vertical afin qu'il recouvre complètement votre col de l'utérus.
5. Assurez-vous de le pousser au-delà de l'os pubien aussi loin que possible afin que la jante rentre juste au-dessus de l'os.
6. Félicitations pour l'avoir fait entrer! Saignez!

Et le retrait?

Les disques menstruels ont tendance à être un peu plus désordonnés que les tasses en ce qui concerne le retrait. La clé est de le garder aussi plat que possible lorsque vous le retirez afin de ne pas renverser le contenu.

Pour retirer un disque menstruel:

1. Lavez-vous les mains.
2. Asseyez-vous sur les toilettes - vous ne voulez pas être ailleurs que sur les toilettes au cas où votre disque déborde.
3. Entrez dans votre vagin avec votre index et accrochez-le sous le rebord, en le tirant tout droit.
4. Si vous avez du mal à atteindre le disque, poussez vos muscles pelviens comme si vous essayiez de faire caca. Cela «détachera» le bord de derrière votre pubis.
5. Videz le contenu dans les toilettes, enveloppez-le dans du papier toilette si nécessaire et mettez-le à la poubelle.

Combien de temps puis-je en porter un?

Les disques menstruels peuvent être portés jusqu'à 12 heures, mais vous devrez peut-être les changer plus souvent en fonction de votre flux.

Peuvent-ils gérer des flux importants?

Tout d'abord, qu'est-ce qui est considéré comme un flux important? Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), le fait de devoir changer de coussin ou de tampon après moins de 2 heures ou de passer des caillots de la taille d'un quart ou plus est considéré comme lourd.

Les disques menstruels peuvent supporter un flux important, mais vous devrez changer les disques plus souvent tout au long de la journée.

Selon la marque, les disques menstruels contiennent l'équivalent d'environ 5 tampons ordinaires ou 3 super tampons, soit environ 5 ou 6 cuillères à café de liquide. Pour une certaine perspective, la quantité de sang perdue pendant une période mensuelle entière est de 4 à 12 cuillères à café.

Comment tiennent-ils pendant les rapports sexuels?

Les disques menstruels n'occupent aucun bien dans votre canal vaginal, ce qui en fait une option idéale pour les rapports sexuels menstruels. Ils sont assis à la base de votre col comme un diaphragme, donc tant qu'il est inséré correctement, vous et votre partenaire ne devriez pas pouvoir le sentir.

Cela dit, une séance de sexe particulièrement profonde ou enthousiaste pourrait la faire bouger. Sur la base des critiques des utilisateurs de deux disques menstruels populaires, certaines personnes rapportent avoir ressenti le disque et avoir subi des fuites pendant les rapports sexuels.

La meilleure façon de savoir avec certitude comment il va tenir est de le prendre pour un lecteur. Ils disent que la pratique rend parfait, non?

Réduisent-ils vraiment les crampes?

Ils semblent réduire certaines douleurs liées aux règles, mais pas spécifiquement les crampes.

Flex, l'entreprise derrière l'un des disques menstruels les plus populaires, affirme que cela se produit parce que les disques menstruels se trouvent dans la partie la plus large du vagin.

Les tampons, en revanche, sont plus bas dans le canal vaginal, qui est beaucoup plus étroit. Lorsque le tampon se remplit de sang et se dilate, selon cette ligne de pensée, il peut provoquer des crampes.

Semble assez logique - sauf que les crampes sont le résultat de contractions utérus. Ils n'ont rien à voir avec le vagin. De plus, le canal vaginal est conçu pour s'étendre suffisamment pour donner naissance à un petit humain.

Pourtant, de nombreux critiques signalent ressentir moins de douleur lors de l'utilisation de disques menstruels au lieu de tampons. Cela peut simplement signifier que les disques menstruels, qui sont super flexibles, sont tout simplement plus confortables à porter que les tampons rigides.

Sont-ils réutilisables?

C'est là que la coupe menstruelle gagne dans le débat coupe contre disque. La plupart des disques menstruels sont jetables et ne sont pas destinés à être réutilisés, ils ne sont donc pas l'option la plus écologique.

Si vous regardez autour de vous, cependant, vous pouvez trouver des coupes menstruelles réutilisables qui se rapprochent sacrément de la conception des disques menstruels (plus sur ces derniers plus tard).

Y a-t-il des risques?

Il n'y a pas eu de risques graves associés spécifiquement aux disques, mais les coupes menstruelles ont été associées à un risque de syndrome de choc toxique (SCT) avec quelques cas signalés.

Le SCT est une affection rare mais grave causée par une infection bactérienne qui provoque des symptômes soudains, notamment de la fièvre, une pression artérielle basse et une éruption cutanée.

Pour réduire votre risque de TSS, pratiquez une bonne hygiène en vous lavant les mains lors de l'insertion et du retrait des disques, et utilisez-le toujours comme indiqué.

La probabilité de se «perdre» là-dedans n'est pas plus élevée qu'avec tout autre produit menstruel insérable. Sans chaîne ou boucle à saisir, vous devrez peut-être appuyer ou essayer différentes positions pour l'atteindre.

Où puis-je les acheter?

Vous pouvez trouver des disques menstruels en ligne. Certaines marques sont même disponibles dans les pharmacies et les grands magasins.

Voici un aperçu de certaines options et où les acheter.

Softdisc

Anciennement appelé plutôt Softcup, Softdisc est fait d'un polymère de qualité médicale et est hypoallergénique.

Il est approuvé par la FDA et ne contient pas:

• BPA
• phtalates
• latex de caoutchouc naturel
• silicone

Softdisc appartient maintenant à la société Flex, qui fabrique justement FLEX, une autre option de disque menstruel.

Achetez des disques menstruels SoftDisc en ligne.

FLÉCHIR

FLEX Disc est fabriqué par la même société qui possède maintenant Softdisc. Selon le site Web de leur entreprise, les deux produits partagent les mêmes avantages, mais la jante FLEX se réchauffe sur le corps et se forme pour un meilleur ajustement.

En ce qui concerne les avis, ils sont au coude à coude avec Softdisc.

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Coupe Intima Ziggy

Bien que Ziggy Cup soit commercialisé comme une coupe menstruelle, il est très similaire à un disque avec quelques différences clés. Pour commencer, il est réutilisable et donc plus abordable à long terme. Il est également en silicone plutôt qu'en plastique.

C'est actuellement la seule coupe menstruelle réutilisable qui peut être utilisée pour le sexe, car elle ressemble plus à un disque dans sa forme et où il se trouve à l'intérieur du corps.

Sur la base des avis, il est à peu près le même que les autres, bien que les utilisateurs aiment vraiment la double jante car elle est robuste et facile à retirer sans renverser.

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L'essentiel

Des coupes menstruelles aux sous-vêtements à l'épreuve des règles, les produits menstruels semblent de mieux en mieux, et les disques menstruels ne font pas exception. Si vous cherchez quelque chose qui ne ressemble à rien, permet des relations sexuelles pénétrantes et gère les flux abondants, pensez à essayer les disques menstruels.

Adrienne Santos-Longhurst est une écrivaine et auteure indépendante qui a beaucoup écrit sur tout ce qui touche à la santé et au mode de vie depuis plus d'une décennie. Lorsqu'elle n'est pas enfermée dans son atelier d'écriture pour faire des recherches sur un article ou pour interviewer des professionnels de la santé, on peut la voir gambader dans sa ville balnéaire avec son mari et ses chiens en remorque ou éclabousser le lac en essayant de maîtriser la planche à pagaie debout.