Voici comment Meghan Markle travaille pour se préparer au mariage royal

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ICMYI, il est T moins neuf jours avant le mariage royal, et Meghan Markle semble avoir mis en place un plan infaillible. Salon de la vanité a expliqué en détail comment Markle se préparera d'ici là, des essayages aux soins du visage. Sur la base du rapport, elle fait de son bien-être une priorité RN. (Connexe : Laissez Meghan Markle vous montrer comment manger sainement en voyageant)

Markle est une amatrice connue de Pilates et de yoga (voir: L'entraînement de Meghan Markle est vraiment intense), et elle s'est adaptée aux deux depuis un certain temps avant le mariage. Markle s'est entraîné au Kensington Palace et a pratiqué le Pilates à Heartcore, rapporte Salon de la vanité. En plus des cours de reformer simples, Heartcore propose des cours hybrides qui combinent un reformeur avec des kettlebells ou du spinning.

Markle semble adopter une approche de soins personnels plutôt qu'une mentalité de « rejet pour le mariage », que nous soutenons pleinement. Elle pratique le yoga et la méditation du matin, « fait de l'exercice régulièrement pour combattre le stress » et se détend avec un verre de rouge de temps en temps, selon VF. Son attention aux soins personnels est probablement très nécessaire en ce moment, car un mariage royal doit être encore plus une fête du stress que les noces civiles. (À venir : Meghan Markle a écrit un essai puissant sur le moment exact où elle a appris qu'elle était « assez »)

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