5 astuces pour maîtriser votre psoriasis

Contenu

• 1. Rester hydraté et être positif
• 2. Réduire le stress
• 3. Sortir et éviter les bains moussants
• 4. Utiliser du savon noir africain
• 5. Hydratant souvent

Si vous souffrez de psoriasis, vous savez que la gestion de votre état de peau est plus facile à dire qu'à faire. Il peut être difficile de trouver ce qui fonctionne pour vous et comment garder vos poussées à distance. Mais vous n'êtes pas seul, plus de 7,5 millions d'Américains souffrent également de psoriasis et sont dans le même bateau que vous.

Découvrez comment d'autres patients atteints de psoriasis contrôlent leur état en regardant ces cinq courts clips.

1. Rester hydraté et être positif

Laura Saltman, qui souffre de psoriasis depuis son plus jeune âge, boit de l'eau tout au long de la journée et garde un état d'esprit positif pour éviter les poussées importantes.

2. Réduire le stress

Andrew DeVitre, 26 ans, réduit son niveau de stress en prenant tout comme il vient et en se concentrant sur la tâche à accomplir.

3. Sortir et éviter les bains moussants

Georgina Leahy, qui a grandi à Londres et vit maintenant à Los Angeles, gère son psoriasis en profitant du soleil. Et tandis que se détendre dans un bain moussant peut être tentant, elle sait que la mousse ne fera qu'aggraver ses symptômes.

4. Utiliser du savon noir africain

Donia Duchesse, 27 ans, traite son psoriasis du cuir chevelu avec un shampooing naturel et un régime revitalisant.

5. Hydratant souvent

Kristen Lee Barone, qui souffre de psoriasis depuis près de deux décennies, utilise une crème topique et de l'acide salicylique pour contrôler ses symptômes.