Thérapie par la lumière LED pour la peau: ce qu'il faut savoir

Contenu

• Faits rapides
• À propos:
• Sécurité:
• Commodité:
• Coût:
• Efficacité:
• Qu'est-ce que la luminothérapie LED?
• Combien ça coûte?
• Comment ça fonctionne
• lumière rouge
• Lumière bleue
• Procédure pour la luminothérapie LED
• Procédures à domicile
• Zones ciblées
• Risques et effets secondaires
• À quoi s'attendre après la thérapie
• Photos avant et après
• Préparation à la luminothérapie LED
• Comment trouver un fournisseur

Nous incluons des produits que nous pensons utiles à nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.

Faits rapides

À propos:

• La LED, ou diode électroluminescente, est un traitement de la peau qui utilise différentes longueurs d'onde de lumière, y compris le rouge et le bleu.
• La NASA l'a initialement développé pour des expériences de croissance de plantes sur des missions de navette et l'a trouvé plus tard prometteur pour le traitement des plaies. La luminothérapie LED est maintenant utilisée par certains esthéticiennes pour aider à régénérer la peau du vieillissement. Il est également utilisé pour l'acné.
• Votre professionnel de la santé utilise des fréquences de lumière rouge ou bleue en fonction du problème de soin de la peau. Le rouge est principalement utilisé pour l'anti-vieillissement, tandis que le bleu est utilisé pour le traitement de l'acné.

Sécurité:

• Contrairement à d'autres types de luminothérapie, les LED ne pas contiennent des rayons ultraviolets. Par conséquent, ils sont sûrs pour une utilisation régulière.
• La luminothérapie à LED ne provoque pas de brûlures par rapport à d'autres traitements anti-âge tels que les peelings chimiques, la dermabrasion et la thérapie au laser. Il peut être sans danger pour toutes les couleurs et tous les types de peau.
• Vous ne devez pas utiliser la luminothérapie LED si vous prenez Accutane pour l'acné ou si vous souffrez d'éruptions cutanées.
• Les effets secondaires sont rares, mais peuvent inclure une inflammation accrue, des rougeurs et des éruptions cutanées.

Commodité:

• Les procédures de bureau prennent 20 minutes à la fois. Vous devrez revenir une fois par semaine pendant 10 semaines maximum, puis une seule fois tous les quelques mois.
• Les appareils LED à domicile peuvent être utilisés à votre convenance sans avoir à vous rendre à des rendez-vous. L'inconvénient est que les résultats peuvent ne pas être aussi spectaculaires.

Coût:

• Une seule séance de luminothérapie à LED varie d'environ 25 $ à 85 $, selon votre région du pays et si vous la combinez avec d'autres traitements.
• Les kits LED pour la maison peuvent coûter de 25 $ à 250 $ ou plus.

Efficacité:

• Lorsqu'elle est utilisée comme indiqué, la luminothérapie à LED peut améliorer votre peau au fil du temps. Vous aurez besoin de traitements d'entretien pour maintenir vos résultats.
• Les appareils domestiques utilisent des fréquences plus basses et n'ont pas été prouvés comme efficaces.

Qu'est-ce que la luminothérapie LED?

La luminothérapie à diode électroluminescente (LED) gagne en popularité dans les cabinets d'esthéticiennes et à domicile. Utilisant différentes longueurs d'onde LED, cette technique de soin aide prétendument à:

• traiter l'acné
• réduire l'inflammation
• favoriser les effets anti-âge

Vous pouvez être candidat à la luminothérapie LED si vous avez ce type de problème de soin et que vous n’avez pas obtenu les résultats que vous attendez des produits pour la peau en vente libre (OTC). La thérapie par LED est également sans danger pour toutes les couleurs de peau et ne provoque aucune brûlure.

Cependant, il existe quelques inconvénients potentiels. En voici plusieurs:

• La thérapie par LED peut coûter cher.
• Les résultats ne sont pas garantis.
• Il est également dangereux de prendre certains médicaments ou d’avoir un trouble cutané actif.

Parlez à votre dermatologue de vos préoccupations en matière de soins de la peau et de savoir si la luminothérapie LED est une bonne option pour vous.

Combien ça coûte?

L’assurance ne couvre pas la luminothérapie LED. Vous devrez vous renseigner sur le coût total à l'avance afin de pouvoir établir un budget judicieux.

Selon les coûts autodéclarés sur RealSelf.com, le coût d'une seule session peut varier d'environ 25 $ à 85 $, selon votre région du pays et si vous la combinez avec un autre traitement.

N'oubliez pas que de nombreux esthéticiennes recommandent jusqu'à 10 séances, alors intégrez ce coût total à votre budget en tenant compte des différents praticiens et de leur prix par visite.

Les appareils domestiques coûtent entre 25 $ et 250 $ ou plus. Cela peut être une option moins chère dans l'ensemble car vous pouvez conserver le dispositif LED et l'utiliser pour de futurs traitements. Cependant, les résultats ne sont pas aussi spectaculaires.

Dans les deux cas, la luminothérapie LED est non invasive. Vous n'avez pas à perdre d'argent en prenant un congé.

Achetez des outils de luminothérapie LED en ligne.

Comment ça fonctionne

La luminothérapie à LED a une histoire établie d'utilisation de la peau. Les Navy SEALs ont commencé à l'utiliser dans les années 1990 pour aider à guérir rapidement les blessures et à régénérer les tissus musculaires endommagés.

Depuis lors, le traitement a été étudié pour différentes situations esthétiques. Il est principalement noté pour l'augmentation du collagène et des tissus. Tout cela peut lisser votre peau et réduire l'apparence des dommages causés par:

• les taches de vieillesse
• acné
• les rides

Il existe différentes fréquences, ou longueurs d'onde, utilisées avec le traitement de la lumière LED. Celles-ci incluent les fréquences de lumière rouge et bleue, qui ne contiennent pas de rayons ultraviolets et sont facilement absorbées par la peau.

lumière rouge

La lumière rouge ou infrarouge est utilisée pour traiter l'épiderme, qui est la couche externe de la peau. Lorsque la lumière est appliquée sur votre peau, l'épiderme l'absorbe puis stimule les protéines de collagène.

En théorie, plus de collagène signifie que votre peau paraîtra plus lisse et plus complète, ce qui peut réduire l'apparence des ridules et des rides. La lumière LED rouge est également censée réduire l'inflammation tout en améliorant la circulation, ce qui peut vous donner une lueur plus saine.

Lumière bleue

La luminothérapie à LED bleue, quant à elle, cible les glandes sébacées, également appelées glandes sébacées. Ils sont situés sous vos follicules pileux.

Les glandes sébacées sont nécessaires pour lubrifier votre peau et vos cheveux afin qu'ils ne se dessèchent pas. Cependant, ces glandes peuvent devenir hyperactives, entraînant une peau grasse et de l'acné.

La théorie est que la luminothérapie à LED bleue peut cibler ces glandes sébacées et les rendre moins actives. À son tour, vous pouvez voir moins de poussées d'acné. La lumière bleue peut également tuer les bactéries qui causent l'acné sous la peau, ce qui peut aider à traiter les boutons d'acné sévères, y compris les kystes et les nodules.

Souvent, la lumière LED bleue est utilisée en conjonction avec la lumière LED rouge pour:

• aider à traiter l'acné
• diminuer les cicatrices
• favoriser les effets anti-inflammatoires

Une étude animale de 2018 a révélé que la LED bleue améliorait la guérison des brûlures cutanées du troisième degré.

Procédure pour la luminothérapie LED

Selon EstheticianEDU, chaque traitement de luminothérapie à LED dure environ 20 minutes. Vous aurez probablement besoin de 10 traitements au total, selon les résultats que vous cherchez à obtenir.

Certains fournisseurs vous obligent à vous allonger directement sous les lumières, tandis que d'autres utilisent des baguettes à LED directement sur votre peau. Le choix dépend souvent du bureau, ainsi que de la zone de traitement.

Procédures à domicile

Si vous ne pouvez pas vous rendre au bureau d'un professionnel de la santé, vous pouvez toujours essayer la luminothérapie LED à la maison. Les appareils à domicile se présentent sous la forme de masques ou de baguettes que vous appliquez sur votre visage pendant plusieurs minutes à la fois. Suivez attentivement les instructions du fabricant.

Zones ciblées

Alors que la luminothérapie à LED peut techniquement être utilisée sur n'importe quelle partie du corps, son utilisation la plus populaire est pour le visage. Les dommages cutanés ont tendance à se produire sur votre visage, car ils sont plus exposés aux éléments qu'aux autres parties du corps.

La thérapie LED peut également être utilisée sur le cou et la poitrine, qui sont d'autres zones qui ont tendance à montrer des signes de vieillissement.

Risques et effets secondaires

Dans l'ensemble, l'American Academy of Dermatology juge cette procédure sûre. Étant donné que les LED ne contiennent pas de rayons UV, cela est considéré comme une forme de luminothérapie plus sûre qui ne causera pas de dommages à long terme à votre peau. La procédure est également non invasive et présente peu de risques.

Votre fournisseur peut recommander une luminothérapie LED si vous avez la peau foncée ou sensible. Contrairement aux procédures plus invasives telles que la thérapie au laser, les LED ne brûlent pas votre peau. Ils ne causent pas non plus de douleur.

Cependant, il peut encore y avoir des risques associés à la luminothérapie LED.

Si vous utilisez actuellement Accutane pour l'acné, sachez que ce médicament puissant dérivé de la vitamine A augmente la sensibilité de votre peau à la lumière et peut provoquer des cicatrices dans certains cas.

N'utilisez pas de luminothérapie à LED si vous utilisez sur votre peau quelque chose qui vous rend sensible au soleil.

Vous pouvez également envisager d'éviter ce traitement si vous avez actuellement une éruption cutanée active. Parlez à votre médecin si vous souffrez de psoriasis. La thérapie par la lumière rouge pourrait aider, mais seulement si vous l'utilisez en conjonction avec vos traitements régulièrement prescrits.

Les effets secondaires de la luminothérapie LED sont rares et n'ont pas été notés lors des essais cliniques. Appelez votre médecin si vous ressentez l'un des symptômes suivants après le traitement:

• inflammation accrue
• rougeur
• téméraire
• douleur
• tendresse
• urticaire

À quoi s'attendre après la thérapie

La luminothérapie LED est non invasive, donc aucun temps de récupération n'est nécessaire. Vous devriez pouvoir continuer vos activités quotidiennes une fois votre traitement terminé.

La luminothérapie LED au bureau nécessite jusqu'à 10 séances ou plus, chacune espacée d'environ une semaine. Vous pouvez commencer à voir des résultats mineurs après votre première session. Les résultats seront plus spectaculaires et perceptibles une fois que vous aurez terminé tous vos traitements.

Même après avoir atteint le nombre de séances recommandé, vos résultats ne sont pas permanents.

Au fur et à mesure que vos cellules cutanées se retournent, vous pouvez perdre du collagène et recommencer à voir des signes de vieillissement. Vous pouvez également commencer à voir des poussées d'acné. C'est pourquoi il est recommandé de revenir pour des traitements d'entretien tous les quelques mois ou selon les recommandations de votre fournisseur.

Les traitements de luminothérapie LED à domicile ne sont pas aussi spectaculaires car les fréquences lumineuses ne sont pas aussi élevées. Vous devez suivre les instructions du fabricant.

Photos avant et après

Si vous êtes curieux de connaître les résultats progressifs obtenus grâce à la luminothérapie LED, consultez les photos suivantes avant et après.

Préparation à la luminothérapie LED

Chaque séance de luminothérapie LED au bureau dure environ 20 minutes à la fois. Vous devrez porter des lunettes de protection pour que la lumière ne cause aucun dommage aux yeux.

Que vous utilisiez des lampes LED à la maison ou que vous consultiez un fournisseur pour un traitement, vous ne devriez pas vous maquiller pendant votre séance.

Comment trouver un fournisseur

La luminothérapie LED professionnelle vous donnera les résultats les plus spectaculaires. Il peut également être utilisé en conjonction avec d'autres thérapies cutanées, telles que la microdermabrasion.

Une esthéticienne agréée ou un dermatologue effectue une luminothérapie LED. Étant donné que la luminothérapie à LED est relativement nouvelle pour l'utilisation des soins de la peau, la disponibilité des praticiens qui utilisent ce traitement peut varier en fonction de l'endroit où vous vivez.