Comment resserrer la peau du visage et du cou

Contenu

• Pourquoi la peau s'affaisse
• Remèdes maison
• Crèmes et lotions raffermissantes
• Antioxydants
• Régulateurs cellulaires
• Yoga visage
• Appareils à domicile
• Suppléments de collagène
• Crème solaire
• Boire de l'eau
• Procédures internes
• Moins invasif
• Décollement au laser
• Thérapie par ultrasons
• Fréquence radio
• Microneedling
• Botox
• Kybella
• Plus invasif
• Chirurgie du lifting
• Une note sur l'efficacité
• Qui est un bon candidat?
• L'essentiel

Vieillir signifie apprendre à mieux se connaître, comprendre et être en paix avec sa place dans le monde, et apprendre des leçons d'humilité, de grâce et de sagesse que seules des années de vie peuvent vous enseigner.

Le vieillissement signifie également des changements dans votre corps, en particulier l'apparence de votre visage et de votre peau.

Il peut falloir un certain ajustement pour trouver une attitude saine concernant les rides, les taches de vieillesse et la peau lâche. En fin de compte, se sentir bien dans son corps en vieillissant est plus une question de perspective que de remèdes maison ou de traitements cliniques.

Personne ne peut arrêter complètement le chronomètre, mais il existe des stratégies de prévention et des solutions cliniques pour raffermir votre peau. Cet article expliquera pourquoi la peau s'affaisse ainsi que plusieurs façons de traiter la peau lâche.

Pourquoi la peau s'affaisse

Le collagène est la protéine la plus abondante de votre corps. Il maintient votre peau dans sa structure et forme le tissu articulaire entre vos muscles et vos os.

Votre corps produit naturellement du collagène, mais à mesure que vous vieillissez, la production de cette importante protéine diminue. En conséquence, votre peau devient moins élastique et les rides commencent à devenir visibles.

À mesure que vos niveaux naturels de collagène diminuent, la quantité naturelle de graisse dans les couches profondes de votre peau augmente également. Cela laisse un espace inoccupé sous vos couches cutanées, ce qui peut faire retomber ou affaisser la peau là où elle était ferme.

D'autres facteurs liés au mode de vie peuvent entraîner la formation de rides plus tôt. Si vous êtes sujet aux rides, c'est principalement dû à la génétique. D'autres facteurs peuvent contribuer aux rides précoces:

• fumeur
• exposition fréquente aux rayons ultraviolets A (UVA) / ultraviolets B (UVB)
• perte ou gain de poids extrême
• régime riche en aliments transformés

Remèdes maison

Lorsque vous commencez à lire sur les remèdes maison pour le relâchement cutané, vous remarquerez peut-être que la plupart des remèdes se concentrent sur la prévention et non sur l'inversion des rides. En termes de restauration de l'apparence de votre peau, les procédures cliniques et en cabinet sont beaucoup plus susceptibles d'être efficaces.

Cela étant dit, votre meilleur pari pour prévenir le relâchement cutané est de viser un effet cumulatif. Concentrez-vous sur le soin de votre peau en tant que choix de vie, y compris l'arrêt du tabac et l'utilisation d'une protection solaire.

Crèmes et lotions raffermissantes

Il existe deux principaux types de produits anti-âge: les antioxydants et les régulateurs cellulaires.

Antioxydants

Les antioxydants sont riches en vitamines C, B et E. Ils agissent en renforçant votre peau contre le stress oxydatif, et servent principalement à prévenir les rides plutôt qu'à inverser le relâchement cutané.

Certaines preuves suggèrent que les ingrédients antioxydants diminuent les rougeurs et l'inflammation, rendant la peau plus saine.

Régulateurs cellulaires

Les régulateurs cellulaires sont des crèmes et des lotions contenant des peptides, des rétinols ou des ingrédients de facteur de croissance. Ces ingrédients visent à stimuler la production de collagène dans votre peau, c'est pourquoi certains prétendent qu'ils peuvent inverser les signes du vieillissement.

Le rétinol (vitamine A) est l'ingrédient le plus utilisé dans les crèmes anti-âge.

Mais la trétinoïne, une autre forme de vitamine A, peut être l'ingrédient le plus efficace pour raffermir la peau du cou et du visage.

Depuis 1984, de multiples études sur les animaux et les humains montrent que la trétinoïne peut raffermir votre peau et augmenter la production de collagène au point où le relâchement cutané devient moins visible.

Yoga visage

La pratique du yoga a été recommandée pour une peau plus jeune et un corps plus sain. Le yoga lui-même peut augmenter les niveaux d'oxygène dans votre peau.

Mais en ce qui concerne les exercices faciaux visant à resserrer votre peau, ce qu'on appelle également le yoga du visage, la plupart des dermatologues pensent qu'ils ne fonctionnent pas. Mettre plusieurs fois votre visage dans certaines positions fait partie des causes des rides, donc le yoga du visage ne risque pas de les inverser.

Appareils à domicile

Certaines personnes jurent qu'une gamme d'appareils à domicile fonctionnent pour lisser leurs rides. Les rouleaux de jade, les appareils à radiofréquence (RF) et les microneedlers sont des exemples de ces appareils.

Les appareils RF peuvent en fait inverser l'apparence des rides.

Une étude de 2017 a révélé que lorsqu'il était utilisé quotidiennement pendant huit semaines, un appareil RF augmentait la production de certaines protéines dans les couches profondes de la peau. Chez les participants à l'étude, cela a conduit à une peau visiblement plus tendue.

Il n'y a pas de données cliniques pour sauvegarder l'utilisation de plusieurs autres appareils domestiques populaires, y compris les rouleaux de jade. Et bien que les dispositifs de microneedling à domicile puissent fonctionner, vous verriez probablement des résultats beaucoup plus importants en ayant des traitements de microneedling d'un professionnel de la santé.

Suppléments de collagène

Les suppléments de collagène oral peuvent aider à éviter la peau lâche avec l'âge.

Le tripeptide de collagène, en particulier, a été étudié pour son utilisation anti-âge. Boire des suppléments de collagène est probablement plus une mesure préventive pour empêcher votre peau de s'affaisser que corrective.

Crème solaire

Le port d'un écran solaire est un moyen simple de vous montrer proactif sur le relâchement cutané de votre visage et de votre cou. Le port d'un écran solaire tous les jours empêchera votre peau d'être endommagée par les rayons ultraviolets (UV) du soleil. Cela diminue également votre risque de cancer de la peau.

Assurez-vous d'appliquer un écran solaire sur votre cou et votre buste pour garder votre peau plus jeune.

Boire de l'eau

Rester hydraté rendra votre peau plus jeune. Cela vous aidera également à améliorer votre humeur et votre perspective. Si votre peau est fréquemment et systématiquement privée d'une bonne hydratation, vous remarquerez que les signes du vieillissement sont plus visibles.

Procédures internes

Si vous n'avez pas l'impression que les remèdes maison fonctionnent pour rendre votre peau ferme, votre prochaine étape pourrait être de parler avec un dermatologue des procédures en cabinet.

Moins invasif

Décollement au laser

Le resurfaçage de la peau au laser vise à promouvoir la production de collagène dans les couches profondes de votre peau tout en décollant votre couche supérieure de la peau, ce qui améliorera la texture et le ton.

Il en coûte entre 1 200 $ et 2 000 $ pour un traitement. Les résultats de ce traitement ne sont pas permanents, mais vous pouvez voir une peau plus ferme pendant plusieurs années par la suite.

Thérapie par ultrasons

La thérapie par ultrasons cible la zone sous votre menton, ainsi que votre visage et votre cou. Il en coûte généralement moins de 2 000 $.

Les ondes ultrasonores pénètrent profondément dans votre peau pour stimuler la production de collagène. Certaines personnes n'ont besoin que d'un cycle de cette thérapie, tandis que d'autres doivent recommencer le traitement.

Fréquence radio

La radiofréquence est encore une autre forme de traitement qui stimule la production de protéines dans les couches profondes de votre peau pour essayer de la rendre plus ferme.

La thérapie par radiofréquence s'est avérée au moins aussi efficace ou plus efficace que les crèmes raffermissantes cosmétiques.

Ce traitement coûte environ 2 000 $ par cycle et la thérapie devra peut-être être répétée dans plusieurs années.

Microneedling

Microneedling vise à générer une production de collagène à l'aide de minuscules aiguilles qui piquent votre peau. Selon une entreprise, Dermapen, cela peut coûter entre 100 $ et 700 $ par session. Vous aurez probablement besoin de plusieurs sessions sur une période de trois à quatre mois pour voir les résultats.

Les résultats de microneedling prennent parfois plusieurs mois pour être visibles, et ils ne sont généralement pas permanents.

Botox

Le Botox est un médicament injectable peu invasif. Il coûte généralement entre 300 $ et 400 $ par traitement, en moyenne, et les effets d'un traitement durent environ trois à quatre mois.

Le Botox empêche essentiellement certains muscles de votre visage de bouger, ce qui rend votre peau plus lisse et moins ridée.

Kybella

Kybella est un médicament injectable qui détruit les cellules graisseuses sous votre menton. Il est destiné à réduire l'apparence d'un double menton et le traitement est censé être permanent.

Parfois, plusieurs cycles d'injection sont nécessaires pour voir les résultats. Selon les coûts autodéclarés sur RealSelf.com, le coût moyen de Kybella est de 1 350 $ par traitement.

Plus invasif

Chirurgie du lifting

Un lifting est une intervention chirurgicale en milieu hospitalier dans laquelle un médecin enlève l'excès et le relâchement cutané, «tirant» votre visage pour que la peau semble tendue.

Il en coûte entre 7 000 $ et 11 000 $. Les lifting sont effectués sous anesthésie générale et peuvent également inclure la peau de votre cou.

Le lifting peut être «complet», ce qui signifie une longue incision qui commence à votre ligne de front et s'étend sur toute la longueur de votre visage, généralement à l'intérieur de votre ligne de cheveux. Les «mini» lifting utilisent des incisions plus courtes et nécessitent moins de temps de récupération.

Une note sur l'efficacité

Plus une technique est invasive, plus le résultat sera spectaculaire. Mais les techniques invasives comportent également un risque plus élevé d'effets secondaires, peuvent conduire à une infection et ne sont généralement pas réversibles.

Essayez de modérer vos attentes de façon juste et raisonnable lorsque vous subissez un traitement au cabinet de votre médecin.

Qui est un bon candidat?

Vous êtes un bon candidat pour des procédures de raffermissement du visage non invasives si:

• vous avez déjà essayé des remèdes maison ou traité le relâchement cutané avec des produits
• vous n'êtes pas actuellement allaité ou enceinte
• vous avez un «laxisme cutané» léger à modéré qui devient plus prononcé au fil du temps

L'essentiel

Si vous n'êtes pas satisfait de l'apparence de votre peau, réfléchissez à ce que vous ressentez. Parfois, les facteurs externes qui accompagnent le vieillissement peuvent vous rendre plus conscient de votre apparence.

Si la façon dont vous ressentez votre peau qui s'affaisse affecte votre vie quotidienne ou votre estime de soi, parlez-en à un médecin. Ils peuvent déterminer le meilleur plan d'action en fonction de votre type de peau et de l'apparence de votre peau.