Comment faire un masque facial en tissu avec un filtre

Contenu

• Matériaux dont vous aurez besoin pour un masque facial avec filtre
• Instructions pour coudre un masque facial avec filtre
• Aidez-moi! Je ne sais pas coudre
• Comment utiliser votre masque facial avec filtre
• Autres choses importantes à retenir sur les masques faciaux
• Quelle est l'efficacité d'un masque facial en tissu pour prévenir le COVID-19?
• Un masque facial fait maison n'est pas aussi efficace que d'autres types de masques
• Mais un masque fait maison vaut mieux que rien du tout
• Comment prendre soin de votre masque facial avec filtre
• À emporter

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Pour freiner la transmission de COVID-19, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont récemment commencé à recommander l'utilisation d'un couvre-visage en tissu lorsque vous êtes en public. Mais pourquoi est-ce exactement cela?

Plusieurs études récentes ont montré que le SRAS-CoV-2, le virus qui cause le COVID-19, peut être transmis même lorsqu'une personne qui en est atteinte ne présente aucun symptôme. Si vous avez contracté le virus, cela peut se produire lorsque vous:

• Présymptomatique: Vous avez le virus mais n’avez pas encore développé de symptômes.
• Asymptomatique: Vous avez le virus mais ne développez aucun symptôme.

Il existe quelques méthodes simples que vous pouvez utiliser à la maison pour fabriquer votre propre masque facial en tissu avec un filtre. Continuez à lire pour savoir comment fabriquer, utiliser et entretenir un masque et un filtre faits maison.

Matériaux dont vous aurez besoin pour un masque facial avec filtre

Vous aurez besoin des matériaux suivants pour coudre un masque facial avec un filtre:

• Tissu en coton: Essayez d'utiliser du coton tissé serré. Certains exemples incluent le tissu matelassé, le tissu T-shirt ou le tissu à nombre de fils élevé à partir de taies d'oreiller ou de draps.
• Matière élastique: Si vous n'avez pas de bandes élastiques, certains articles élastiques ménagers que vous pouvez utiliser incluent des élastiques et des élastiques à cheveux. Si vous ne les avez pas sous la main, vous pouvez également utiliser des cordes ou des lacets.
• Un filtre: Le CDC ne ne pas suggérer d'utiliser un filtre, mais certaines personnes peuvent penser qu'il offre un peu plus de protection. Les filtres à café sont facilement disponibles dans de nombreuses maisons. Vous pouvez également envisager d'utiliser une partie d'un sac à vide HEPA ou d'un filtre de climatisation (recherchez les produits sans pour autant fibre de verre). Juste pour être clair, il n'y a aucune preuve scientifique pour soutenir l'utilisation de ces types de filtres.
• Matériel de couture: Il s'agit notamment de ciseaux et d'une machine à coudre ou d'une aiguille et du fil.

Instructions pour coudre un masque facial avec filtre

Aidez-moi! Je ne sais pas coudre

Pas de soucis! Vous pouvez toujours faire un simple masque en tissu avec un filtre même si vous ne savez pas coudre. Cet exemple utilise un bandana, des élastiques et un filtre à café. Suivez simplement les étapes ci-dessous:

Comment utiliser votre masque facial avec filtre

Prévoyez d'utiliser votre masque lorsque vous sortez dans la communauté, surtout si vous allez être avec d'autres personnes. Voici quelques exemples de port de votre masque lorsque vous êtes:

• faire l'épicerie ou d'autres nécessités
• aller à la pharmacie
• visiter un fournisseur de soins de santé

Avant de sortir avec votre masque, assurez-vous qu'il:

• est correctement fixé à l'aide de boucles d'oreille ou de liens
• a une coupe confortable mais confortable
• permet de respirer sans difficulté
• est composé d'au moins deux couches de tissu

Essayez d'éviter de toucher votre masque pendant que vous le portez. Si vous devez toucher ou ajuster votre masque pendant que vous le portez, assurez-vous de vous laver les mains immédiatement après.

Pour retirer votre masque:

• Assurez-vous d'avoir les mains propres.
• Retirez le masque à l'aide des boucles ou des liens. Ne touchez pas le devant
• Évitez de toucher votre bouche, votre nez ou vos yeux pendant le retrait.
• Lavez-vous soigneusement les mains après avoir retiré votre masque.

Autres choses importantes à retenir sur les masques faciaux

Les masques faciaux en tissu sont recommandés au public par rapport à l'utilisation de masques chirurgicaux et de respirateurs N95.

En effet, ces deux types de masques sont en quantité limitée et sont nécessaires aux travailleurs de la santé et aux premiers intervenants.

Certaines personnes ne devraient pas porter de couvre-visage. Ils comprennent:

• les personnes ayant des problèmes respiratoires
• enfants de moins de 2 ans
• les personnes inconscientes ou incapables
• ceux qui ne peuvent pas retirer le revêtement sans assistance

De plus, gardez à l'esprit que le port d'un masque facial en tissu ne remplace pas la distanciation physique (aka distanciation sociale) et d'autres mesures préventives.

Vous devrez toujours essayer de vous tenir à au moins 6 pieds des autres, de vous laver les mains souvent et de nettoyer fréquemment les surfaces à contact élevé.

Quelle est l'efficacité d'un masque facial en tissu pour prévenir le COVID-19?

L'un des principaux avantages du port d'un masque facial en tissu est qu'il aide à protéger les autres. N'oubliez pas que les personnes asymptomatiques ou présymptomatiques peuvent toujours transmettre le SRAS-CoV-2 à d'autres personnes lorsqu'elles parlent, toussent ou éternuent.

Le port d'un revêtement facial aide à contenir les gouttelettes respiratoires potentiellement infectieuses. De cette façon, vous pouvez empêcher la transmission inconsciente du virus à d'autres personnes.

Mais un masque facial maison peut-il également vous empêcher de tomber malade avec COVID-19?

Examinons cela plus en détail.

Un masque facial fait maison n'est pas aussi efficace que d'autres types de masques

Une étude de 2008 a comparé les respirateurs N95, les masques chirurgicaux et les masques faciaux faits maison. Il a été constaté que les respirateurs N95 offraient le plus de protection contre les aérosols et les masques faits maison le moins.

Mais un masque fait maison vaut mieux que rien du tout

Dans une étude de 2013, 21 participants ont fabriqué un masque facial fait maison à partir d'un t-shirt. Ces masques faits maison ont ensuite été comparés aux masques chirurgicaux pour leur capacité à bloquer les aérosols bactériens et viraux.

Les deux types de masques ont considérablement réduit la transmission de ces aérosols, les masques chirurgicaux étant plus efficaces.

Les chercheurs ont conclu que, bien que les masques faits maison soient moins efficaces, le port d'un masque peut être plus avantageux que de n'en porter aucun.

Comment prendre soin de votre masque facial avec filtre

Il est important de nettoyer votre masque facial en tissu après chaque utilisation. Cela peut être fait en utilisant le cycle délicat de votre lave-linge ou en le lavant soigneusement à la main avec de l'eau chaude savonneuse.

Après le lavage, séchez votre masque dans votre sécheuse à feu vif. Si vous n'avez pas de sèche-linge, vous pouvez suspendre votre masque pour le sécher.

Assurez-vous de retirer et de jeter le filtre avant de laver votre masque.

Une fois votre masque complètement sec, vous pouvez y placer un nouveau filtre. Chaque fois que le filtre est mouillé par vos réparations, jetez-le et lavez le masque.

À emporter

Il est désormais recommandé d'utiliser un couvre-visage en tissu lorsque vous êtes en public pour éviter la transmission de COVID-19.

En effet, il a été constaté que les personnes sans symptômes peuvent toujours transmettre le virus du SRAS-CoV-2 à d'autres.

Vous pouvez faire un simple masque facial en tissu avec ou sans filtre à la maison en utilisant des matériaux ménagers courants, tels que des t-shirts, des élastiques et des filtres à café. Vous pouvez même faire un masque sans savoir coudre.

Assurez-vous toujours que votre masque fait maison s’ajuste parfaitement mais n’entrave pas votre respiration.

N'oubliez pas que les masques en tissu faits maison doivent être lavés et que leur filtre doit être remplacé après chaque utilisation ou s'ils deviennent humides. Si vous constatez qu'un masque est endommagé, remplacez-le.