Couper soi-même un ongle incarné ou chez le médecin, et quand

Contenu

• L'ongle incarné frisé commun
• Couper un ongle incarné
• Que peut faire un médecin pour un ongle incarné?
• Aftercare
• Prévenir un ongle incarné
• Consultez un médecin lorsque
• Que se passe-t-il lorsqu'un ongle pousse «dedans»?
• Traitez vos pieds

L'ongle incarné frisé commun

Un ongle incarné est une condition courante. Cela affecte généralement votre gros orteil.

Les ongles incarnés surviennent généralement chez les adolescents et les adultes de 20 à 40 ans. Les noms médicaux de cette affection des ongles sont l'onychocryptose et unguis incarnatus.

Comprenons ce qui se passe avec votre orteil afin de pouvoir le traiter avec succès.

Couper un ongle incarné

Vous devez d'abord regarder de plus près pour décider de la gravité de votre ongle. Vous pouvez souvent traiter vous-même un ongle légèrement incarné.

Voici les étapes que vous pouvez suivre pour un ongle légèrement incarné:

• Désinfectez tous les coupe-ongles, pincettes, bâtonnets à cuticules et autres outils de pédicure avec de l'alcool à friction ou du peroxyde d'hydrogène et laissez sécher.
• Faites tremper votre pied dans de l'eau chaude pendant 10 à 30 minutes pour adoucir l'ongle et la peau. Vous pouvez ajouter du sel d'Epsom, de l'huile d'arbre à thé ou d'autres huiles essentielles désinfectantes au bain de pieds. Vous pouvez également essayer un bain de pieds au vinaigre.
• Séchez soigneusement votre pied et vos orteils avec une serviette douce.
• Massez doucement la peau autour de l'ongle incarné. Cela peut être inconfortable.
• Grattez délicatement la peau sur les côtés de l'ongle avec une lime à ongles ou un bâton de cuticule pour éliminer les cellules mortes de la peau.

Si l'ongle ne s'est pas recourbé complètement sur ou dans la peau:

• Vous pourriez peut-être encourager votre ongle à se dérouler en utilisant votre ongle ou un bâton de cuticule.
• Lavez-vous les mains et nettoyez sous vos ongles avant et après avoir touché vos pieds.
• Soulevez doucement le bord de l'ongle et placez un petit morceau de coton sous l'ongle pour l'encourager à pousser dans une direction différente et non dans la peau ou le lit de l'ongle.
• Portez des chaussures à bout ouvert ou des chaussures à bout large.
• Surveillez la croissance de votre ongle et remplacez le morceau de coton au besoin.

Pour un ongle plus incarné, si la zone autour de l'ongle n'est pas infectée:

• Coupez votre ongle directement avec des coupe-ongles, en gardant l'ongle assez longtemps pour y mettre votre ongle; au moins 1 à 2 millimètres à l'extrémité de l'ongle blanc.
• Utilisez une paire de pincettes pour pousser doucement un petit morceau de coton ou de gaze dans le coin de votre ongle où il est incarné. Cela aide à faire un espace entre l'ongle et la peau.
• Coupez le coin des ongles visible ou l'éperon incarné pour aider à soulager la pression et la douleur. Cela peut être plus simple en utilisant des tondeuses à ongles de précision, parfois aussi appelées tondeuses de qualité podiatre et pinces à ongles.
• Nettoyez la zone avec de l'huile d'arbre à thé ou un autre désinfectant.
• Portez des chaussures à bouts ouverts ou larges.

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Que peut faire un médecin pour un ongle incarné?

Votre médecin, votre chirurgien orthopédiste ou votre podiatre (pédicure) peut traiter un ongle incarné avec une intervention mineure ou, dans certains cas, avec une intervention chirurgicale.

Cela implique généralement d'engourdir l'orteil ou le pied avec une injection. La peau sur le dessus de l'ongle incarné peut être enlevée avec un scalpel.

La section des ongles incarnés est ensuite partiellement ou complètement enlevée. Vous ne ressentirez aucune douleur pendant la procédure, attendez-vous à l'injection.

Si vous avez souvent des ongles incarnés, votre chirurgie peut inclure l'utilisation d'un laser ou d'une procédure chimique pour retirer une partie du lit de l'ongle de façon permanente afin qu'il ne s'agrandisse plus.

Aftercare

Prendre soin de vos orteils et de votre santé générale après la chirurgie des ongles est important. Vous voulez vous assurer que votre orteil guérit correctement et prévenir l'infection.

Après votre chirurgie, vous devrez peut-être:

• Prenez des antibiotiques.
• Prenez des analgésiques au besoin (acétaminophène, ibuprofène).
• Appliquez une crème antibiotique sur la zone deux fois par jour ou plus.
• Appliquez une crème anesthésiante ou une crème anti-inflammatoire si nécessaire.
• Gardez la zone propre et sèche.
• Portez des chaussures ou des sandales amples ou à bout ouvert.
• Changez le pansement sur vos orteils au besoin.
• Consultez votre médecin ou infirmière pour un changement de pansement si nécessaire.
• Consultez votre médecin pour les rendez-vous de suivi.
• Évitez de marcher, de faire du jogging ou de courir excessivement pendant deux à quatre semaines après la chirurgie.
• Ayez une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes pour vous aider à bien guérir et à éviter de fumer.

Si vous avez une infection fongique des ongles, vous devrez peut-être prendre des médicaments antifongiques ou appliquer une crème médicamenteuse pour la nettoyer avant votre chirurgie.

Prévenir un ongle incarné

Couper vos ongles correctement peut aider à prévenir un ongle incarné. Voici quelques conseils:

• Évitez de peler ou de cueillir vos ongles.
• Coupez vos ongles d'orteils directement ou en forme ovale peu profonde (sur le côté).
• Ne coupez pas vos ongles trop courts - la partie supérieure blanche devrait toujours apparaître.
• Ne pas trop arrondir ou incliner les bords de vos ongles en forme de V.
• Limez vos ongles au lieu de les couper pour éviter de les couper trop courts.
• Gardez les coins de vos ongles droits ou très légèrement inclinés
• Désinfectez correctement les coupe-ongles, les bâtonnets à cuticules et les autres outils de pédicure avant et après utilisation.
• Utilisez les bons outils; les médecins du pied recommandent d'utiliser de grands coupe-ongles pour les orteils. Cela aide à faire une coupe nette et droite.

Une façon d'éviter de couper votre ongle d'orteil trop court est de le garder même avec la partie supérieure (pointe) de votre orteil.

Il est également important d’éviter de porter des chaussures qui serrent ou mettent trop de pression ou de stress sur les orteils. Cela comprend les talons hauts et les chaussures étroites ou à bout pointu, ainsi que toutes les chaussures que vous utilisez pour marcher, faire de la randonnée ou courir.

Vérifiez vos ongles pour toute décoloration ou crêtes bosselées. Cela peut être le signe d'une infection fongique des orteils. Consultez votre médecin pour un traitement.

Consultez un médecin lorsque

Vous pouvez parfois vous occuper d'un ongle incarné. Cependant, si vous souffrez d'une maladie chronique ou d'une infection, le traiter vous-même peut l'aggraver. Une infection d'un ongle incarné peut se propager au pied, à la jambe ou au corps. Il peut également infecter l'os de l'orteil.

Consultez un médecin si vous:

• avez une douleur intense
• voir des signes d'infection tels que douleur, rougeur ou pus sur l'orteil
• avoir une plaie ou une infection sur les pieds
• souffrez de diabète ou d'une autre maladie chronique

Que se passe-t-il lorsqu'un ongle pousse «dedans»?

Les ongles incarnés se produisent lorsque le coin ou le coin supérieur de votre ongle pousse dans la chair autour de l'ongle.Un ou les deux côtés du gros ongle peuvent être incarnés.

Cela peut se produire lorsque l'ongle est endommagé, plié ou a poussé contre la pression externe. Par exemple, si vous portez les mêmes chaussures tous les jours et que ces chaussures compriment vos orteils ou exercent une pression sur le côté de votre orteil et de votre ongle. Au lieu de pousser droit, le bord de l'ongle s'enroule, creusant dans la peau et la chair.

Plusieurs éléments peuvent exercer une pression ou endommager l'ongle, augmentant ainsi le risque d'ongle incarné. Ceux-ci inclus:

• une infection fongique ou bactérienne de l'ongle
• pieds constamment en sueur ou humides
• ongles abîmés ou déchirés
• ongles secs, cassants ou fissurés
• ongles d'orteils déformés ou déformés
• ne pas couper l'ongle correctement
• porter des chaussures à talons hauts
• porter des chaussures serrées, étroites ou mal ajustées

Blesser votre ongle en tapant votre gros orteil peut conduire à un ongle incarné. Les autres causes incluent les maladies chroniques ou le fait de ne pas obtenir les bons nutriments dans votre alimentation pour une croissance saine des ongles. Les antécédents familiaux ou la prise de certains médicaments augmentent également votre risque.

Il peut aussi simplement être anatomique. La forme et la taille des parties de votre orteil peuvent vous rendre plus enclins à avoir des ongles incarnés.

Traitez vos pieds

Les ongles incarnés sont une condition courante des ongles. Consultez votre médecin si:

• vous continuez à avoir des ongles incarnés
• ça ne s'améliore pas
• cela cause trop de douleur.

N'essayez pas de le traiter vous-même si votre ongle incarné est profond ou infecté.

Votre pédicure peut vous montrer la meilleure façon de couper vos ongles pour éviter un ongle incarné. Savoir ce qui cause votre ongle incarné peut empêcher qu'il ne se reproduise.

De plus, parlez à votre médecin des meilleurs types de coupe-ongles à utiliser et des meilleures chaussures pour garder vos orteils et vos ongles en bonne santé.