Combien de temps la gomme prend-elle pour digérer?
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Nous avons tous entendu à un moment ou à un autre que si vous avalez de la gomme, elle resterait dans votre estomac pendant sept ans. Il s'agit de folklore pur qui provient probablement de la gomme étiquetée par les fabricants comme indigeste.
Bien que tout à fait faux, le mythe s'est révélé être un moyen assez efficace d'empêcher les enfants - et certains adultes - d'avaler de la gomme. Comment et où les sept années ont commencé est également inconnue.
La plupart des ingrédients du chewing-gum peuvent être facilement décomposés par votre système digestif. Il s'agit notamment des édulcorants, des arômes, des conservateurs et des adoucissants. C’est la base de la gomme qui est indigeste.
Traditionnellement, la gomme était fabriquée à partir de chicle, une sève de sapodille. À mesure que la popularité de la gomme augmentait, la demande augmentait également. Cela a conduit les fabricants à se tourner vers les polymères synthétiques comme base de gomme.
La Food and Drug Administration des États-Unis autorise l'utilisation de diverses substances dans les produits pour autant qu'elles respectent certaines spécifications et limitations. Même avec l'inclusion de polymères synthétiques, la gomme - comme d'autres aliments non digestibles tels que les fibres - ne restera pas dans votre estomac pendant plus de quelques jours.
Comment la gomme est digérée dans le corps
Votre système digestif est conçu pour digérer ce qu'il peut et transmettre tout ce qui ne peut pas être digéré dans vos selles.
Vous le voyez avec certains aliments que vous mangez, comme le maïs. Le maïs ne peut pas être digéré par votre corps, vous verrez donc souvent des coquilles de maïs dans vos selles après l'avoir mangé. Avaler de la gomme, tant qu'il s'agit d'un morceau relativement petit, peut être passé sans danger de la même manière.
Voici comment la gomme est digérée:
- Vous avalez la gomme.
- Il passe à travers votre œsophage dans votre intestin grêle.
- Votre intestin grêle absorbe les sucres et les nutriments.
- La partie non digestible de la gencive se déplace de l'intestin grêle au colon.
- Il passe à travers votre rectum lorsque vous allez à la selle.
La gomme traversera généralement complètement votre système en moins de sept jours.
L'essentiel
Si vous avalez de la gomme, soyez assuré que la digestion ne prendra pas sept ans. Votre corps peut passer la gencive en toute sécurité en quelques jours.
Même quand même, avaler de grandes quantités de gomme n'est pas recommandé. La recherche montre que de grandes quantités de gomme peuvent entraîner des blocages intestinaux, en particulier chez les enfants. Cela peut se produire lorsqu'une grande quantité de gomme est avalée à la fois ou lorsque quelqu'un avale fréquemment de la gomme. Cela pourrait l'amener à former une grande masse indigeste, appelée bézoard.
Les personnes de tous âges, en particulier les enfants, doivent éviter d'avaler de la gomme. La gomme peut provoquer un étouffement. L'American Academy of Pediatrics conseille de ne pas donner de gomme aux jeunes enfants et ne devrait être donnée à un enfant qu'une fois qu'ils sont capables de comprendre de ne pas l'avaler.
L'ingestion répétée de gomme peut provoquer:
- douleur abdominale
- constipation chronique
- gaz
- la diarrhée
- ulcères de la bouche
La mastication répétée de chewing-gum peut entraîner des problèmes de mâchoire et de dents.
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