Traiter votre hidradénite suppurée à la maison

Contenu

• Aperçu
• Options de traitement naturel pour l'hidradénite suppurée
• Compresse chaude
• Safran des Indes
• Mon chéri
• Huile d'arbre à thé
• Aloe vera
• Alcool à friction
• Zinc
• L'huile de neem
• vinaigre de cidre de pomme
• Bain d'eau de Javel
• Mangez des aliments anti-inflammatoires
• Conseils de prévention
• Portez des vêtements amples en coton
• Gardez la zone sèche
• Maintenir une bonne hygiène
• Epilation des aisselles et du pubis
• Maintenir un poids santé
• Arrêter de fumer
• Le plat à emporter

Aperçu

L'hidradénite suppurée est une affection cutanée chronique qui provoque de petites bosses sous la peau. Ces morceaux peuvent être rouges, enflés et très douloureux. Ils sont plus susceptibles de se développer là où votre peau se frotte, comme vos aisselles, l'aine ou entre les fesses.

Au fil du temps, ces grumeaux peuvent s'ouvrir, entraînant une odeur désagréable ou des tunnels sous votre peau.

Cette condition se produit lorsque les follicules pileux sont bloqués puis enflammés. Bien que les scientifiques ne sachent pas pourquoi cela se produit, ils pensent que cela peut être lié à:

• autres conditions sous-jacentes
• fumeur
• histoire de famille

Ce n'est pas causé par une infection ou une mauvaise hygiène, bien que la condition puisse vous rendre plus vulnérable aux infections bactériennes.

Bien qu'il existe des options de traitement efficaces disponibles auprès de votre médecin, vous préférerez peut-être utiliser des traitements alternatifs naturels. Ces traitements peuvent avoir un coût, des risques et des effets secondaires inférieurs.

Options de traitement naturel pour l'hidradénite suppurée

Il existe un certain nombre de traitements naturels différents que vous pouvez essayer de réduire vos symptômes d'hidradénite suppurée. Il convient de noter que bon nombre de ces traitements ne disposent que de preuves anecdotiques solides, avec peu de recherches disponibles pour prouver définitivement leur efficacité.

La Food and Drug Administration ne surveille pas la pureté ou la qualité des suppléments ou des huiles essentielles. Il est important de parler à votre médecin avant de commencer à prendre des suppléments ou à utiliser des huiles essentielles.

Compresse chaude

Une compresse chaude peut immédiatement réduire la douleur dans la zone touchée. Pour de meilleurs résultats, utilisez une source de chaleur sèche, comme un coussin chauffant, au lieu d'un gant de toilette chaud. Garder la zone sèche peut l'aider à guérir plus rapidement.

Safran des Indes

Le curcuma a de fortes propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antibactériennes. Il peut aider à réduire l'inflammation et à empêcher l'infection de se développer.

Pour l'utiliser comme traitement, vous pouvez mélanger 1 cuillère à soupe de curcuma avec 1/2 cuillère à soupe d'huile de support, comme l'huile de coco. Appliquer le mélange directement sur la zone affectée pendant 15 minutes. Si cela est irritant ou trop chaud, rincez bien à l'eau froide et laissez la zone reposer avant de réessayer.

Mon chéri

Comme le curcuma, le miel est utilisé depuis longtemps pour ses propriétés antimicrobiennes, cicatrisantes et anti-inflammatoires. Il possède également des propriétés antibactériennes qui peuvent prévenir l'infection.

Vous pouvez mélanger le miel avec du curcuma pour plus de puissance et l'appliquer sur la zone affectée. Laissez-le pendant 15 à 20 minutes avant de le laver.

Huile d'arbre à thé

L'huile de théier est utilisée depuis des milliers d'années pour ses propriétés antimicrobiennes, antibactériennes et anti-inflammatoires. Mélangez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé avec 2 cuillères à soupe d'huile de support et appliquez-la directement sur la zone.

Aloe vera

L'aloe vera est connu pour ses puissants avantages anti-inflammatoires et antiseptiques. Il peut apaiser l'inflammation et l'inconfort des poussées. Utilisez du gel d'aloe vera pur (sans additifs) et appliquez-le directement sur la zone affectée.Vous pouvez le laisser pénétrer dans votre peau.

Alcool à friction

L'alcool à friction est un désinfectant puissant. Il peut aider à éliminer la saleté et les impuretés des pores obstrués. Il pourrait même apaiser la douleur ou l'irritation lors d'une poussée.

Pour utiliser de l'alcool à friction, ajoutez à un coton et appliquez-le sur la zone affectée. Cela ne doit pas être utilisé sur des plaies ouvertes, car cela peut provoquer une douleur brûlante.

Zinc

Le zinc peut aider à réduire l'inflammation et l'enflure dans votre corps. Vous pouvez prendre des suppléments de zinc ou en trouver dans des aliments comme les épinards ou les huîtres. Vous pouvez également faire une crème avec 1 cuillère à soupe de cire d'abeille, 1 cuillère à café de poudre d'oxyde de zinc et ½ tasse d'huile de coco.

L'huile de neem

L'huile de neem est utilisée depuis longtemps pour traiter les affections cutanées comme l'acné. Il peut aider à réduire les bactéries, les rougeurs et l'inflammation. Il contient également une teneur élevée en acides gras, ce qui peut aider à guérir les cicatrices.

Appliquer l'huile de neem directement sur le site affecté avec une boule ou un tampon de coton. Vous pouvez le laver ou le laisser pénétrer dans votre peau. Il peut également être combiné avec d'autres ingrédients comme l'aloès, le miel ou le curcuma.

vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme pourrait ne pas faire grand-chose pour traiter directement les poussées, mais il peut empêcher le développement d'infections bactériennes. Mettez une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme sur un coton et appliquez-le sur la zone affectée. Vous pouvez le laisser allumé et le laisser pénétrer dans votre peau.

Bain d'eau de Javel

Certaines personnes prétendent que les bains de javel aident les infections cutanées chroniques, pensant que cela peut même aider à une récupération plus rapide. Cependant, en raison de la dureté de l'eau de Javel, consultez votre dermatologue ou votre médecin de premier recours avant utilisation.

Pour essayer un bain d'eau de Javel comme traitement, ajoutez environ 1/3 d'une cuillère à café d'eau de Javel domestique (concentration de 2,2%) par litre d'eau tiède. Gardez votre tête complètement au-dessus de l'eau en tout temps. Faire tremper dans le bain pendant 10 minutes avant de prendre une douche dans de l'eau propre et de sécher soigneusement votre peau.

Mangez des aliments anti-inflammatoires

Les aliments aux propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à prévenir et à réduire l'enflure et l'inflammation. Suivre un régime anti-inflammatoire peut réduire les poussées d'hidradénite suppurée et peut-être aider les symptômes actuels à disparaître plus rapidement.

Les aliments anti-inflammatoires comprennent:

• cannelle
• saumon et autres poissons gras
• noix
• thé vert
• gingembre
• chocolat noir

Une alimentation bien équilibrée comprendra souvent un certain nombre d’aliments anti-inflammatoires différents, à condition qu’ils contiennent:

• les poissons gras
• fruits et légumes frais
• sources de graisses saines comme les noix et les graines

Conseils de prévention

Heureusement, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour prévenir d'autres poussées d'hidradénite suppurée. Si vous pouvez les intégrer dans votre vie quotidienne, ils seront encore plus efficaces.

Portez des vêtements amples en coton

Les vêtements amples en coton sont respirants, ne retiennent pas l'humidité et ne frotteront pas contre votre peau et ne l'aggraveront pas. Il aidera à garder votre peau propre, sèche et exempte de bactéries.

Gardez la zone sèche

Garder la zone affectée au sec peut empêcher de nouvelles poussées. Les zones humides permettent aux bactéries et aux champignons de se développer.

Maintenir une bonne hygiène

La douche quotidienne peut aider à éliminer la saleté et les bactéries de votre peau. Utilisez un savon ou un nettoyant pour le corps non comédogène, qui n'obstrue pas les pores. Si nécessaire, vous pouvez également choisir un shampooing et un revitalisant qui ne contiennent pas d'ingrédients aggravants.

Epilation des aisselles et du pubis

Enlever les poils de vos aisselles et de votre pubis pourrait aider à prévenir de futures poussées. Cependant, ne vous rasez pas pendant une poussée, car cela peut irriter davantage la zone, intensifiant les symptômes.

Discutez avec votre dermatologue ou votre médecin traitant de vos meilleures options pour l'épilation.

Maintenir un poids santé

Bien que la science à ce sujet soit incertaine, certains experts pensent que le maintien d'un poids santé peut aider à réduire les cas d'hidradénite suppurée, car il réduit le nombre de zones où votre peau se frotte.

Arrêter de fumer

Le tabagisme est malsain pour de nombreuses raisons, mais il est fortement associé aux flambées d'hidradénite suppurée. Pour soutenir votre plan d'arrêter de fumer, parlez-en à votre médecin, demandez de l'aide à vos amis et à votre famille et suivez une méthode efficace pour arrêter de fumer.

Le plat à emporter

L'hidradénite suppurée est une maladie chronique. Il n'y a pas de remède, mais un traitement précoce peut aider à atténuer vos symptômes, à prévenir les infections et à empêcher la formation de nouveaux grumeaux.

Si les remèdes maison ne fonctionnent pas pour vous, ou si vous pensez que vous avez une hidradénite suppurée mais n’avez pas reçu de diagnostic, prenez rendez-vous avec votre médecin.

Ils peuvent également vous prescrire des anti-inflammatoires et des analgésiques, des rétinoïdes topiques ou oraux et des immunosuppresseurs si les remèdes naturels ne suffisent pas.