Pourquoi ma tête est-elle lourde?

Contenu

• Aperçu
• Qu'est-ce qui fait que votre tête est lourde?
• Fatigue musculaire
• Coup de fouet
• Commotion cérébrale ou blessure à la tête
• Fatigue
• Anxiété
• Migraines
• Problèmes vestibulaires
• Les allergies
• Infection des sinus
• Tumeur au cerveau
• Comment traiter la lourdeur de la tête
• Quand consulter un médecin

Aperçu

Une sensation de lourdeur dans la tête peut rendre la journée particulièrement difficile. Vous pouvez vous sentir comme si vous ne pouviez pas tenir la tête haute, ou comme si vous aviez une bande serrée autour de votre tête. Une tête lourde est souvent associée à:

• fatigue
• brouillard cérébral
• maux de tête
• la douleur du cou
• vertiges
• pression au visage et à la tête

Une tête qui semble lourde peut être le symptôme de nombreuses conditions différentes, il peut donc être difficile d'identifier la cause exacte d'une sensation de lourdeur dans la tête. Vous devrez évaluer vos autres symptômes et événements récents de la vie pour vous aider à comprendre pourquoi votre tête est lourde.

Qu'est-ce qui fait que votre tête est lourde?

Il existe de nombreuses causes possibles d'une tête lourde. Celles-ci vont de conditions bénignes comme un mal de tête ou une infection des sinus à des conditions plus graves comme une commotion cérébrale ou une tumeur au cerveau. Le plus souvent, une tête lourde n'est pas grave.

Fatigue musculaire

Toute blessure qui provoque une tension ou une douleur dans les muscles de la tête et du cou peut rendre votre tête lourde et plus difficile à tenir.

Les blessures sportives, les accidents de voiture ou le surmenage du cou causé par le soulèvement d'objets lourds peuvent exercer une pression sur les muscles du cou et entraîner une sensation de tête lourde.

Les autres symptômes d'une tension musculaire dans le cou comprennent:

• douleur
• amplitude de mouvement limitée
• gonflement
• spasmes musculaires
• raideur
• la faiblesse

Si vous vous asseyez toute la journée devant un ordinateur, votre cou et vos yeux peuvent également être tendus en raison de la fatigue. Cela peut entraîner des sensations de pression et des vertiges.

Si vous travaillez sur un ordinateur, assurez-vous de faire des pauses fréquemment pendant la journée pour vous reposer le cou et les yeux. La pratique de la règle 20-20-20 peut vous aider à prévenir la fatigue oculaire et vous donner le temps de reposer votre cou.

Coup de fouet

Le coup de fouet cervical se produit lorsque les muscles et les ligaments de votre cou dépassent une amplitude de mouvement normale. La tête se déplace vers l'arrière puis vers l'avant soudainement avec une force excessive.

Le coup du lapin est plus courant à la suite d'un accident de voiture à l'arrière, mais il peut également résulter de manèges, d'abus, de chutes ou de blessures sportives dans un parc d'attractions.

Les symptômes courants du coup de fouet cervical comprennent:

• raideur dans le cou
• douleur
• maux de tête près de la base du crâne
• vertiges

La douleur et la raideur dans le cou associées au coup de fouet cervical ainsi qu'un mal de tête près de la base du crâne peuvent donner l'impression que votre tête est plus lourde que la normale. En savoir plus sur le coup de fouet cervical et certains traitements à domicile.

Commotion cérébrale ou blessure à la tête

Une blessure à la tête est une blessure à la tête, au cerveau ou au cuir chevelu. Un type de blessure à la tête appelée commotion cérébrale survient lorsque votre cerveau rebondit contre les parois de votre crâne.

D'autres signes d'une commotion cérébrale peuvent inclure:

• confusion
• somnolence
• vertiges
• problèmes de mémoire
• Vision floue
• mal de crâne
• nausées ou vomissements
• sensibilité à la lumière ou au bruit
• problèmes d'équilibre

Les symptômes d'une commotion cérébrale peuvent persister des semaines, voire des mois après la blessure. Vous pouvez ressentir des symptômes tels que maux de tête, vertiges, fatigue, somnolence et vision trouble, ce qui peut également entraîner une sensation de tête plus lourde que la normale.

Découvrez quels signes de commotion cérébrale rechercher chez les enfants.

Fatigue

En général, la fatigue est une sensation de fatigue excessive. Vous pouvez vous sentir fatigué à cause du manque de sommeil ou même à cause d'une gueule de bois, mais il existe également plusieurs conditions médicales qui peuvent vous fatiguer tout le temps.

Certaines conditions qui peuvent vous faire ressentir de cette façon comprennent:

• anémie
• hypothyroïdie
• apnée du sommeil
• cardiopathie
• syndrome de fatigue chronique
• fibromyalgie
• maladie de Lyme
• sclérose en plaques
• lupus (LED)
• trouble dépressif majeur
• problèmes rénaux ou hépatiques
• malnutrition
• déshydratation

En général, une fatigue excessive peut rendre plus difficile le maintien de la tête toute la journée. Vous pourriez ressentir le besoin constant de vous allonger ou de vous reposer. Si vous ressentez un épuisement constant ainsi qu'une sensation de lourdeur dans la tête, cela pourrait être le signe d'un problème de santé sous-jacent.

Consultez votre médecin si ces sentiments persistent.

Anxiété

L'anxiété est le sentiment de peur, de nervosité ou d'inquiétude avant, pendant ou après un événement stressant. Une crise d'anxiété peut également entraîner une pression et une lourdeur dans la tête, un rythme cardiaque accéléré, de la transpiration et des problèmes de concentration.

Pour la plupart des gens, les sentiments d'anxiété vont et viennent. Pour d'autres, l'anxiété peut persister et s'aggraver avec le temps. Si l'anxiété interfère avec votre vie quotidienne, vous pouvez avoir un trouble anxieux.

L'anxiété peut provoquer une sensation de tête lourde en raison d'un type de mal de tête connu sous le nom de céphalée de tension qui est courant chez les personnes souffrant de troubles anxieux. Ces maux de tête sont souvent décrits comme l'impression qu'il y a une bande serrée enroulée autour de votre tête.

Ils sont causés par un resserrement des muscles du cou et du cuir chevelu. Apprenez-en davantage sur l'anxiété et comment y faire face.

Migraines

Les migraines sont différentes des maux de tête. Les migraines sont plus intenses, même débilitantes, et s'accompagnent de nombreux symptômes en plus des maux de tête, tels que:

• fatigue
• sensibilité à la lumière et au son
• raideur de la nuque
• nausée et vomissements
• douleur à la tête pulsatile et lancinante
• vertige associé à la migraine

Une sensation de tête lourde peut résulter de la raideur de la nuque, de la fatigue et des douleurs à la tête associées aux migraines. Si vous souffrez de migraines, voici tout ce que vous devez savoir.

Problèmes vestibulaires

Une sensation de tête lourde peut être le résultat d'un trouble vestibulaire.Le système vestibulaire comprend les parties de l'oreille interne et du cerveau qui contrôlent l'équilibre et les mouvements oculaires.

Les symptômes d'un trouble vestibulaire comprennent:

• acouphènes ou bourdonnements d'oreille
• perte auditive
• vertige ou sensation que la pièce tourne
• trébucher en marchant
• maux de tête

La maladie de Ménière est un type de trouble vestibulaire qui affecte l'oreille interne. En plus du vertige, la maladie de Ménière peut également provoquer une sensation de plénitude dans l'oreille connue sous le nom de plénitude auditive, ce qui peut également vous donner l'impression que votre tête est lourde.

Les allergies

Les allergies saisonnières, également connues sous le nom de rhume des foins ou de rhinite allergique, peuvent rendre votre tête lourde car les symptômes entraînent souvent une pression et une congestion dans la tête.

Les symptômes courants de la rhinite allergique comprennent:

• éternuements
• congestion nasale
• nez qui coule
• irritation de la gorge
• démangeaisons ou larmoiements
• pression des sinus
• maux de tête
• fatigue
• pression ou congestion de l'oreille

Les maux de tête, la congestion des sinus et des oreilles et un sentiment général de mauvaise santé peuvent donner l'impression que votre tête est plus lourde que d'habitude. Découvrez les causes, les traitements et les remèdes maison pour la rhinite allergique.

Infection des sinus

Une infection des sinus, également appelée sinusite, se produit lorsque les cavités nasales deviennent enflammées. La sinusite est généralement causée par un virus et peut faire partie d'un rhume. Les infections des sinus peuvent également être causées par des bactéries ou rarement une infection fongique des sinus.

Une infection des sinus peut provoquer une pression et des douleurs faciales, ainsi qu'une congestion nasale et des maux de tête. Ces symptômes sont parfois également décrits comme des vertiges. Connaître les symptômes de la sinusite peut vous aider à mieux la traiter.

Tumeur au cerveau

Il est important de savoir que les tumeurs cérébrales sont extrêmement rares.

Une tête lourde peut être l'un des symptômes d'une tumeur au cerveau en raison de la pression que la tumeur crée dans le crâne. Il y aura probablement d'autres symptômes, tels que:

• maux de tête fréquents
• saisies
• nausée et vomissements
• problèmes de vision ou d'audition
• faiblesse des bras, des jambes ou des muscles du visage
• problèmes comportementaux et cognitifs, comme une mauvaise mémoire ou une incapacité à se concentrer

Comment traiter la lourdeur de la tête

Le traitement dépend de la condition sous-jacente. Vous devez informer votre médecin de tout autre symptôme que vous ressentez avec une lourdeur de la tête.

Votre médecin prendra des antécédents médicaux et effectuera un examen physique. Ils peuvent également faire des tests sanguins pour vérifier d'autres conditions, comme l'anémie ou un trouble thyroïdien.

Selon vos symptômes, votre médecin peut vous référer à un neurologue pour rechercher des anomalies cérébrales ou à un médecin de l'oreille, du nez et de la gorge (ORL) pour vérifier les problèmes d'oreille interne.

Si la lourdeur de votre tête est causée par la fatigue, la malnutrition ou la déshydratation, assurez-vous que vous:

• dormir suffisamment
• une alimentation équilibrée
• boire suffisamment d'eau

La glace, les étirements, les massages et les analgésiques en vente libre peuvent aider à traiter la fatigue du cou.

Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments pour traiter certaines conditions. Par exemple:

• médicaments préventifs pour les migraines
• suppléments pour traiter l'anémie ferriprive ou d'autres carences en vitamines
• antihistaminiques et décongestionnants pour traiter les allergies ou les infections des sinus
• médicaments hormonaux thyroïdiens
• médicaments anti-anxiété
• médicaments pour traiter le vertige

Bien sûr, le fait que votre médecin choisisse ou non de prescrire un médicament dépendra de votre diagnostic.

Quand consulter un médecin

La plupart du temps, une sensation de lourdeur dans la tête ne sera pas le seul symptôme que vous ayez. Avec une tête qui semble plus lourde que la normale, vous devriez consulter votre médecin immédiatement si vous ressentez l'un de ces autres symptômes:

• un mal de tête qui s'aggrave ou ne s'améliore pas avec l'utilisation de médicaments en vente libre
• nausées et vomissements s'ils ne sont pas clairement liés à une gueule de bois ou à la grippe
• épisodes récurrents d'évanouissement
• douleur thoracique
• un mal de tête soudain et sévère
• un changement brusque de la parole, de la vision ou de l'ouïe
• essoufflement
• forte fièvre
• un cou très raide ou une douleur musculaire dans le cou qui ne disparaît pas en une semaine
• saisies
• difficulté à marcher
• taille inégale des pupilles
• mouvement oculaire anormal
• perte de conscience
• anxiété qui interfère avec la vie quotidienne
• pensées suicidaires

Si vous éprouvez des pensées suicidaires, demandez de l'aide à un service d'assistance téléphonique pour la prévention des crises ou du suicide, ou appelez le 911. Essayez la Ligne nationale de prévention du suicide au 800-273-8255.

Si vous avez récemment eu un accident, comme un accident de voiture, ou si vous vous êtes cogné la tête, vous devriez consulter un médecin pour une évaluation. Il se peut que vous ne ressentiez pas immédiatement la douleur et la douleur d'un accident.

Après une blessure à la tête, vous ne savez peut-être pas si vous avez une commotion cérébrale. Il est important de vérifier les saignements ou enflures dans le cerveau, car cela peut mettre la vie en danger.