6 causes de contraction des mains

Contenu

• Pourquoi ma main tremble-t-elle?
• Qu'est-ce qui cause les contractions des mains?
• 1. Caféine
• 2. Déshydratation
• 3. Crampes musculaires
• 4. Syndrome du canal carpien
• 5. Dystonie
• 6. Maladie de Huntington
• Quand consulter un médecin
• Perspective

Pourquoi ma main tremble-t-elle?

Des spasmes musculaires involontaires ou des contractions myocloniques peuvent survenir à tout moment et se produire n'importe où dans le corps, y compris les mains. Bien que ces spasmes ne surviennent souvent que quelques instants, il n'est pas rare qu'ils durent de quelques minutes à plusieurs heures.

En plus des mouvements incontrôlables, les contractions de la main peuvent également s'accompagner de symptômes tels que:

• douleur
• brûlure ou picotement dans les doigts
• engourdissement
• tremblement

Les contractions sont fréquentes et souvent peu préoccupantes. Cela étant dit, il est possible que les contractions puissent être le signe d'une maladie ou d'un état plus grave.

Qu'est-ce qui cause les contractions des mains?

1. Caféine

Trop de caféine peut provoquer des contractions corporelles, y compris dans les mains. La caféine contient des stimulants qui peuvent provoquer des contractions musculaires.

Si vous remarquez que vos mains commencent à trembler après avoir pris votre café du matin ou bu une boisson énergisante, envisagez de passer à une boisson décaféinée.

2. Déshydratation

La déshydratation affecte la fonction musculaire. Ne pas boire suffisamment d'eau peut provoquer des crampes musculaires et provoquer des spasmes et des contractions involontaires. Si déshydraté, vous pouvez également rencontrer:

• maux de tête
• peau sèche
• mauvaise haleine
• frissons
• fatigue

3. Crampes musculaires

Les crampes musculaires sont souvent causées par un surmenage et une activité intense. Cela peut provoquer un resserrement ou une contraction de vos muscles, entraînant des contractions et parfois des douleurs. Bien qu'elles puissent affecter n'importe quelle partie du corps, les crampes musculaires sont fréquentes dans votre:

• mains
• ischio-jambiers
• quadriceps
• veaux
• pieds
• Le syndrome du canal carpien survient lorsque le nerf médian est comprimé lorsqu'il passe dans votre main. Elle peut être déclenchée par un certain nombre de facteurs, notamment:
• utilisation de mouvements répétitifs de la main
• grossesse
• hérédité
• Diabète
• polyarthrite rhumatoïde

4. Syndrome du canal carpien

À part les contractions des mains, vous pouvez également ressentir des symptômes, notamment:

• engourdissement ou picotements dans la main ou les doigts
• douleur
• douleur lancinante remontant votre avant-bras
• la faiblesse

Les symptômes du syndrome du canal carpien vont s'aggraver avec le temps sans traitement approprié. En cas de diagnostic précoce, les médecins recommandent souvent des options non chirurgicales telles que l'utilisation d'une attelle à main ou la prise de médicaments. Dans les cas plus graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

5. Dystonie

La dystonie est une condition qui provoque des contractions musculaires répétitives et involontaires. Il peut affecter tout le corps ou une seule partie, comme les mains. Les spasmes peuvent varier de légers à graves. Ils peuvent entraîner des complications, notamment:

• douleur
• fatigue
• difficulté à avaler
• difficulté à parler
• handicapées physiques
• cécité fonctionnelle

Il n'y a pas de remède contre la dystonie, mais les traitements médicaux et les médicaments sur ordonnance peuvent améliorer les symptômes et la qualité de vie.

6. Maladie de Huntington

La maladie de Huntington provoque une dégénérescence progressive des cellules nerveuses dans votre cerveau. En conséquence, cela peut provoquer des troubles du mouvement et des troubles cognitifs. Les symptômes varient d'une personne à l'autre, mais certains des symptômes les plus courants incluent:

• contractions musculaires
• secousses ou secousses involontaires
• mauvais équilibre
• difficulté à parler
• flexibilité limitée
• explosions incontrôlables
• des troubles d'apprentissage

Il n’existe aucun remède connu contre la maladie de Huntington. Cependant, un traitement médical et une thérapie prescrits peuvent aider à améliorer la qualité de vie pendant le traitement des symptômes des troubles du mouvement.

Quand consulter un médecin

Si vos contractions s'aggravent, excluez les problèmes médicaux graves en recherchant des soins médicaux immédiats. Ceci est particulièrement important si vos contractions s'accompagnent d'autres symptômes tels que:

• faiblesse de la main
• engourdissement ou perte de sensation
• douleur persistante
• gonflement
• contractions se propageant à vos bras

Perspective

Les contractions des mains sont relativement courantes et disparaissent souvent sans traitement médical. Cependant, des contractions et des douleurs incessantes peuvent être le signe d'un problème plus grave.

Si vous commencez à remarquer une aggravation des symptômes, planifiez une visite chez votre médecin pour discuter d'un diagnostic et pour vous assurer de recevoir les meilleures options de traitement, si nécessaire.