Auteur: John Stephens
Date De Création: 1 Janvier 2021
Date De Mise À Jour: 23 Novembre 2024
Anonim
Orteil en griffe ou en marteau: infos, conseils et exercices efficaces (déformations aux pieds)
Vidéo: Orteil en griffe ou en marteau: infos, conseils et exercices efficaces (déformations aux pieds)

Contenu

Qu'est-ce qu'un orteil en marteau?

Un orteil en marteau est une déformation qui fait plier ou recourber votre orteil vers le bas au lieu de pointer vers l'avant. Cette déformation peut affecter n'importe quel orteil sur votre pied. Elle affecte le plus souvent le deuxième ou le troisième orteil. Bien qu'un orteil en marteau puisse être présent à la naissance, il se développe généralement avec le temps en raison de l'arthrite ou du port de chaussures mal ajustées, telles que des talons serrés et pointus. Dans la plupart des cas, une condition d'orteil en marteau peut être traitée.

Qu'est-ce qui provoque la formation d'un orteil en marteau?

Votre orteil contient deux articulations qui lui permettent de se plier au milieu et en bas. Un orteil en marteau se produit lorsque l'articulation médiane est fléchie ou pliée vers le bas.

Les causes courantes de ceci incluent:

  • une blessure traumatique à l'orteil
  • arthrite
  • une voûte plantaire inhabituellement haute
  • porter des chaussures qui ne correspondent pas correctement
  • ligaments ou tendons resserrés dans le pied
  • la pression d'un oignon, qui est lorsque votre gros orteil pointe vers l'intérieur vers votre deuxième orteil

Des lésions de la moelle épinière ou des nerfs périphériques peuvent faire recourber tous vos orteils vers le bas.


Facteurs de risque pour un orteil en marteau

Certains facteurs de risque augmentent votre probabilité de développer un orteil en marteau. Ceux-ci inclus:

  • une histoire de famille d'orteil en marteau
  • porter des chaussures serrées ou pointues de façon chronique
  • ayant des callosités, des oignons ou des cors, qui sont des couches de peau épaissies causées par une friction prolongée et répétée

Le port de chaussures trop petites peut forcer l'articulation de vos orteils dans une position anormale. Cela rend impossible pour vos muscles de s'étirer. Au fil du temps, la pratique de porter des chaussures mal ajustées augmente votre risque de développer:

  • orteils en marteau
  • cloques et ulcérations
  • oignons
  • cors

Signes et symptômes

Un orteil en marteau vous gêne lorsque vous marchez. Cela peut également vous causer de la douleur lorsque vous essayez d'étirer ou de déplacer l'orteil affecté ou ceux qui l'entourent. Les symptômes de l'orteil en marteau peuvent être légers ou graves.


Symptômes légers

  • un orteil qui se penche vers le bas
  • cors ou callosités
  • difficulté à marcher
  • incapacité à fléchir le pied ou à bouger les orteils
  • orteils en forme de griffe

Symptômes sévères

Consultez immédiatement votre chirurgien orthopédiste ou votre podiatre si vous développez l'un de ces symptômes.

Image d'orteil en marteau

Comment diagnostique-t-on un orteil en marteau?

Un médecin peut généralement diagnostiquer un orteil en marteau lors d'un examen physique. Des tests d'imagerie, tels que des radiographies, peuvent être nécessaires si vous avez eu une blessure aux os, aux muscles ou aux ligaments de l'orteil.

Comment traite-t-on un orteil en marteau?

La gravité de votre état détermine les options de traitement pour un orteil en marteau.

Traitement pour un orteil en marteau doux

Vous pouvez corriger un orteil en marteau causé par des chaussures inappropriées en portant des chaussures bien ajustées. Si une arche haute est à l'origine de la maladie, le port de coussinets ou de semelles intérieures dans vos chaussures peut vous aider. Ces coussinets agissent en changeant la position de votre orteil, ce qui soulage la douleur et corrige l'apparence de votre orteil.


Achetez des semelles intérieures de chaussures.

Vous pouvez généralement utiliser des coussins, des coussinets ou des médicaments en vente libre pour traiter les oignons et les cors. Cependant, s'ils sont douloureux ou s'ils provoquent une déformation de vos orteils, votre médecin peut choisir de les retirer chirurgicalement.

Ne faites pas éclater de cloques sur vos orteils. Les cloques éclatantes peuvent provoquer des douleurs et des infections. Utilisez des crèmes et des coussins en vente libre pour soulager la douleur et empêcher les ampoules de frotter contre l'intérieur de vos chaussures.

Étirer doucement vos orteils peut également aider à soulager la douleur et à repositionner l'orteil affecté.

Traitement pour un orteil marteau sévère

Si vous ne pouvez pas fléchir votre orteil, la chirurgie est la seule option pour restaurer le mouvement. La chirurgie peut repositionner l'orteil, retirer l'os déformé ou blessé et réaligner vos tendons et vos articulations. La chirurgie est normalement effectuée en ambulatoire, vous pouvez donc rentrer chez vous le jour de votre chirurgie.

Comment éviter d'avoir un orteil en marteau?

La meilleure astuce de prévention des orteils en marteau est de porter des chaussures bien ajustées. Si vos chaussures sont trop confortables, rendez-vous dans votre magasin de chaussures local et faites mesurer la longueur et la largeur de vos pieds.

Si vous portez des talons hauts, la hauteur du talon doit être de 2 pouces ou moins. Le port de chaussures à talons hauts augmente la pression sur vos orteils et les fait se plier. Il peut également provoquer la formation de cors et d'une arche haute.

À quoi puis-je m'attendre après le traitement?

Après avoir traité la cause de votre orteil en marteau, il disparaît généralement sans complications. Cependant, attendre trop longtemps pour obtenir un traitement peut entraîner une déformation des orteils environnants lorsque l'orteil en marteau les force à se déplacer. Il est préférable de se faire soigner dès que le diagnostic est confirmé.

Articles Fascinants

Les effets du diabète de type 2 sur votre cœur

Les effets du diabète de type 2 sur votre cœur

Il exite un lien entre le diabète de type 2 et le maladie cardiaque, également appelée maladie cardiovaculaire. Vivre avec le diabète de type 2 augmente votre rique de maladie card...
L'histoire du TDAH: une chronologie

L'histoire du TDAH: une chronologie

Le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) et un trouble neurodéveloppemental commun le plu ouvent diagnotiqué chez le enfant. elon le Center for Dieae C...