Quand grands-parents, parents et enfants sont tous sous un même toit

Contenu

• Les avantages de la vie multigénérationnelle
• De nouveaux défis à considérer
• Les avantages pour la santé mentale l'emportent souvent sur les défis
• 6 stratégies pour aller de l'avant
• 1. Achetez en solo
• 2. Évaluez le coût et les avantages de chaque activité
• 3. Continuez à parler
• 4. Trouvez des moyens sûrs et alternatifs de sortir
• 5. Portez toujours un masque
• 5. Poursuivre d'excellents protocoles d'hygiène et de nettoyage
• 6. Vétérinaire soigneusement jouer les dates
• Conclusion

Partager une maison pendant une pandémie avec de jeunes enfants et des parents vieillissants peut apporter à la fois défi et joie.

La pandémie de COVID-19 a plongé les familles dans des situations qu’elles n’auraient pas pu imaginer il y a quelques mois seulement.

Pour diverses raisons, de nombreuses familles de la génération sandwich sont recroquevillées avec leurs jeunes enfants et leurs parents vieillissants pendant la pandémie - une situation qui peut être difficile, mais aussi joyeusement inattendue.

Les avantages de la vie multigénérationnelle

Ruth Kogen Goodwin, son mari et sa fille de 7 ans résident en Californie. Goodwin a emménagé avec sa belle-famille peu de temps avant la pandémie en raison de la construction de leur maison.

«Nous avons emménagé avec ma belle-famille juste pour la durée du projet (environ 5 mois). Notre maison permanente est située à moins d'un mile de mes propres parents et à un peu plus d'un mile de mes beaux-parents. Nos frères et sœurs vivent tous plus loin des deux, nous sommes donc les principaux dispensateurs de soins pour les deux groupes de parents s'ils ont besoin de quelque chose », explique Goodwin.

Les deux ensembles de grands-parents sont retraités, capables et indépendants. Goodwin partage: «Ils ont des horaires chargés en temps normal. Habituellement, ils nous aident tous avec la garde d'enfants de notre fille tout au long de la semaine. »

Vivre sous un même toit pendant la pandémie a été positif. Goodwin dit: «Nous faisons nos courses ensemble et les uns pour les autres… chacun de nous sort en public moins que nous le ferions si nous étions seuls. Mes beaux-parents aident à la garde d'enfants pendant que je travaille. »

«Si ce n'était pas pour eux, je devrais adapter le travail entre la supervision de l'école virtuelle pendant la journée et après le coucher et le week-end», dit-elle.

Goodwin ajoute qu'il y a d'autres avantages, comme le fait d'avoir des adultes avec qui parler et interagir pendant cette période de distanciation physique, ainsi que d'aider à gérer les tâches.

«Nous partageons des tâches comme la cuisine et la lessive, nous nous divertissons les uns les autres et nous échangeons des idées», dit-elle. «Nous échangeons en emmenant ma fille faire des promenades dans le quartier, des promenades en voiture et à vélo pour la faire sortir de la maison et donner à ceux qui restent à la maison un moment de calme.»

«Si nous ne vivions pas déjà avec mes beaux-parents, nous serions probablement aussi éloignés de leur société, ce qui rendrait le travail, les achats de fournitures et la vie en général beaucoup plus difficiles. Alors, je me sens chanceuse d'être dans cette situation », ajoute-t-elle.

De nouveaux défis à considérer

À l'heure actuelle, l'un des facteurs de stress pour Goodwin et les autres adultes dont les parents vieillissent est la distance physique nécessaire pour réduire l'exposition au COVID-19.

Il est difficile de ne pas voir ses propres parents pendant la pandémie. «Fondamentalement, nous sommes passés de nous voir plusieurs fois par semaine à rien du tout», partage Goodwin.

«Cela signifie que la moitié de nos services de garde normaux a disparu et que nous nous manquons tous comme des fous. Cela dit, nous essayons toujours de nous entraider autant que possible. Nous faisons des courses pour eux, déposons des produits d'épicerie et des illustrations de petits-enfants pour garder le moral et discutons par vidéo plusieurs fois par semaine », dit-elle. "Mais ce n'est bien sûr pas ce à quoi nous sommes habitués, et c'est difficile."

Bien que beaucoup aient trouvé la positivité pendant cette période difficile, il y en a beaucoup d'autres qui ressentent plus de stress et de tension que jamais.

Les familles sont aux prises avec des options de garde d'enfants et des pertes d'emplois réduites, et le problème de la séparation d'avec les êtres chers persiste pour ceux qui ne partagent pas une maison ensemble.

Sara Guthrie vit en Géorgie avec son mari, trois enfants de 15, 11 et 2 ans et sa mère de 64 ans. Ils vivent dans une maison qu'ils ont tous achetée ensemble pour aider à payer le coût de la vie dans une ville universitaire.

Guthrie partage que même si sa mère vivait séparément d’eux, ils se réfugieraient ensemble pendant la pandémie - en particulier en raison de l’âge et des conditions médicales de sa mère.

Les défis pour Guthrie et sa famille pendant la pandémie ont été principalement d'ordre financier.

«Typiquement, ma mère travaillait quelques jours par semaine à l'extérieur de la maison et mon mari et moi travaillions tous les deux à plein temps à l'extérieur de la maison. Les filles iraient à l'école et mon fils irait à la garderie. Après le verrouillage, ma mère a perdu son emploi au cours de la première semaine », dit-elle.

Le mari de Guthrie a travaillé dans un restaurant supplémentaire, ce qui n'a pas été possible pendant la pandémie. La maman de Guthrie essaie de trouver du chômage.

«[Nous sommes passés] de six personnes qui mangent normalement 1 à 2 repas à l'extérieur de la maison chaque jour pendant la semaine à essayer de nourrir six personnes trois repas par jour.» Guthrie dit que l'augmentation des repas à la maison continue d'être une grosse contrainte financière.

Malgré les difficultés financières, Guthrie estime que la doublure argentée est le temps passé ensemble. De nombreuses familles regroupées avec plusieurs générations ressentent la même chose.

Les avantages pour la santé mentale l'emportent souvent sur les défis

Hannah Grieco, son mari et leurs trois enfants âgés de 7, 10 et 12 ans vivent en Virginie. Il y a deux ans, les parents de Grieco, tous deux âgés de 70 ans, ont emménagé avec sa famille, ce qui a été une expérience positive. "Nous sommes notre propre petit village, et j'en ai toujours été reconnaissant, mais surtout maintenant."

Comme pour de nombreuses familles confrontées à la pandémie, Grieco affirme que de nouvelles préoccupations sont apparues.

«Ma maman est particulièrement à risque car elle souffre à la fois de diabète et d'asthme», explique Grieco. «Mon mari et moi avons fait toutes les courses, la planification des repas et la cuisine.»

Grieco dit que malgré les problèmes de santé, l'expérience de vivre sous un même toit avec plusieurs générations a apporté des bénédictions inattendues.

«J'ai un enfant autiste et c'est tellement bien d'avoir une famille plus nombreuse avec laquelle on doit rentrer à la maison. Il n'aime pas se connecter virtuellement avec ses amis, alors je craignais qu'il ne s'enfonce dans lui-même. Mais être avec mes parents a été une bénédiction pour lui et pour nous tous! » elle explique.

De plus, vivre ensemble a permis à Grieco et à son mari de continuer à travailler.

«Mes parents jouent à des jeux avec les enfants, passent du temps avec eux et ont un grand dîner en famille avec nous tous les soirs», explique Grieco. «Ils ne sont qu'une partie intégrante de notre vie, vraiment des membres de notre famille immédiate.»

Le Dr Sandro Galea est l'auteur d'une étude sur les effets psychologiques de la quarantaine à Toronto pendant l'épidémie de SRAS.

Il a dit à quel point il est essentiel de tendre la main par tous les moyens sûrs que nous pouvons pendant cette période de distance pour faire savoir à ceux dans nos vies que «bien que peut-être physiquement isolés, ils restent ancrés dans un réseau de soins et d'inquiétude».

Le Dr Galea ajoute: «Notre santé, physique et mentale, est liée. Quand un traumatisme frappe une société, il ne frappe pas seulement un groupe d'individus qui vivent au même endroit. Il montre à quel point nous sommes connectés et voulons l'être. C'est la compassion et le simple souci de l'autre qui soutiendront la santé - physique et mentale - dans les jours à venir. »

6 stratégies pour aller de l'avant

Il s'agit d'un marathon, pas d'un sprint, et certaines précautions supplémentaires peuvent grandement contribuer à protéger les besoins uniques de votre famille multigénérationnelle.

Alors que les États commencent à assouplir les restrictions, ces 6 conseils vous aideront à protéger vous, vos enfants et vos parents.

1. Achetez en solo

Même si nous voulons faire du shopping en famille ou en couple, de nombreux magasins recommandent que le shopping pour les nécessités comme la nourriture et les médicaments continue d'être une entreprise en solo.

Faire du shopping avec d'autres augmente le risque. Pour les personnes de plus de 65 ans, il est préférable de rester à la maison et de laisser un jeune membre de la famille s’occuper des achats.

2. Évaluez le coût et les avantages de chaque activité

Que vous vous aventuriez dans un salon de coiffure ou que vous fassiez du vélo avec des amis, vous devez évaluer le coût / bénéfice de chaque activité ou sortie et demander:

• Est-ce complètement nécessaire?
• Est-ce un besoin ou un besoin?
• Comment cela affectera-t-il ma famille, en particulier mes parents plus âgés?

3. Continuez à parler

Les soins mentaux et émotionnels sont tout aussi importants que les soins physiques. Assurez-vous d'avoir régulièrement des réunions de famille avec vos enfants et vos parents pour continuer à communiquer.

Le stress reste élevé pour tous les âges en ce moment, il est donc essentiel d'en parler et d'être ouvert avec ses sentiments.

Partagez les uns avec les autres ce qui fonctionne et ce qui ne va pas atténuer les frottements potentiels à l'avenir.

4. Trouvez des moyens sûrs et alternatifs de sortir

Parce que vous partagez une maison avec des enfants et des parents vieillissants, vous voulez toujours rester vigilant et en sécurité.

Alors que les parcs, les plages et autres espaces publics s'ouvrent, vous ne voudrez peut-être pas vous précipiter pour l'instant. Trouvez des moyens de respirer de l'air frais, mais en toute sécurité.

Faites des promenades tôt ou tard lorsque les masses ne sont pas sorties. Faites un remue-méninges avec votre famille sur les activités sécuritaires que vous pouvez tous apprécier tout en maintenant la distance physique.

5. Portez toujours un masque

Quel que soit l'état dans lequel vous vous trouvez, il s'agit d'un élément clé pour freiner la propagation de la maladie. Si vous avez un masque en tissu, lavez après chaque utilisation en public et séchez à l'air.

5. Poursuivre d'excellents protocoles d'hygiène et de nettoyage

Continuez à être vigilant concernant le lavage des mains et l'essuyage des articles, y compris le volant de votre voiture et toutes les surfaces sensibles si vous avez été en public.

Retirez les chaussures une fois que vous entrez dans votre garage ou votre maison et retirez tous les vêtements à laver si vous avez été dans un magasin ou avec d'autres en public.

Un peu de bon sens sur l'hygiène et le nettoyage peut avoir un impact énorme sur votre famille.

6. Vétérinaire soigneusement jouer les dates

Les jeunes enfants en particulier sont affamés d'interaction avec leurs amis. Mais ne laissez pas le désir de connecter le bon sens secondaire.

De nombreuses familles choisissent une famille pour entrer en quarantaine avec. Posez des questions et assurez-vous qu'ils suivent les mêmes directives que vous avant d'interagir à n'importe quel niveau. Être honnête pourrait sauver des vies - en particulier avec les grands-parents vivant à la maison.

Conclusion

Prendre soin de plusieurs générations vivant sous un même toit peut être un défi, surtout pendant une pandémie. Mais il existe de nombreux avantages pour tous les membres de la famille si la communication ouverte reste une priorité.

Alors que nous traversons la prochaine phase de COVID-19, les familles ont une occasion unique de se rapprocher plus que jamais.

Laura Richards est mère de quatre fils dont un ensemble de jumeaux identiques. Elle a écrit pour de nombreux médias, notamment le New York Times, le Washington Post, US News & World Report, le Boston Globe Magazine, Redbook, Martha Stewart Living, Woman's Day, House Beautiful, Parents Magazine, Brain, Child Magazine, Scary Mommy, et Reader's Digest sur les thèmes de la parentalité, de la santé, du bien-être et du mode de vie. Son portefeuille complet de travaux se trouve à l'adresse LauraRichardsWriter.com, et vous pouvez vous connecter avec elle sur Facebook et Twitter.