Comment guérir les maux de gorge: options et remèdes naturels

Contenu

• Options naturelles pour les maux de gorge
• 1. Gargarisez-vous avec de l'eau tiède et du sel
• 2. Prenez un thé au citron avec du miel et du gingembre
• 3. Boire du thé de mauve, de sauge ou d'alteia
• 4. Prendre un smoothie aux fraises avec du miel
• Remèdes pharmaceutiques contre le mal de gorge
• Symptômes de maux de gorge

Le mal de gorge peut provoquer des symptômes tels que des brûlures dans la gorge, des douleurs et des difficultés à avaler et est généralement causé par une exposition prolongée au froid ou une infection par des maladies telles que la grippe ou l'amygdalite.

Dans certains cas, le mal de gorge peut être traité avec des remèdes maison, comme se gargariser avec de l'eau tiède et du sel, cependant, si l'inflammation et la douleur ne disparaissent pas et que du pus est vu dans la gorge, il est important de consulter un médecin et commencer le traitement, qui peut être fait avec des médicaments pour soulager les symptômes, tels que l'ibuprofène, ou des antibiotiques, tels que la pénicilline.

Options naturelles pour les maux de gorge

Certaines mesures maison qui peuvent être utiles pour les maux de gorge sont:

1. Gargarisez-vous avec de l'eau tiède et du sel

Une solution d'eau salée a des propriétés antimicrobiennes qui aident à éliminer les micro-organismes de la gorge, réduisant ainsi les symptômes. Pour préparer la solution, ajoutez une cuillère à soupe de sel dans un verre d'eau tiède et mélangez bien jusqu'à dissolution. Gargarisez-vous ensuite au moins 3 fois avec le mélange, en versant l'eau à chaque fois. Voir d'autres recettes de gargarisme avec maux de gorge.

2. Prenez un thé au citron avec du miel et du gingembre

Un autre excellent remède maison pour les maux de gorge est le thé au miel, au citron et au gingembre, qui doit être pris deux fois par jour. Ce remède a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, en plus d'être riche en vitamine C, qui renforce les défenses naturelles de l'organisme.

Pour faire le thé, il suffit d'ajouter 1 tasse d'eau bouillante, 1 citron tranché et 1 cm de gingembre, en attendant environ 15 minutes avant de filtrer. Enfin, si nécessaire, adoucissez avec du miel.

3. Boire du thé de mauve, de sauge ou d'alteia

Ces plantes ont des propriétés anti-inflammatoires et lubrifient la gorge, soulageant les symptômes. Pour faire le thé, ajoutez simplement 1 cuillère à soupe de l'herbe choisie dans 1 tasse d'eau bouillante, laissez reposer 15 minutes et filtrez. Découvrez d'autres thés qui peuvent aider à soulager votre mal de gorge.

4. Prendre un smoothie aux fraises avec du miel

Les fraises contiennent de la vitamine C qui aide à augmenter les défenses du corps et le miel lubrifie la gorge, aidant à réduire la douleur et l'inflammation. Pour faire cette vitamine, vous devez battre 1 verre de lait et 6 fraises dans le mélangeur, puis ajouter 1 cuillère de miel.

Concernant ce qu'il faut manger pour les maux de gorge, les aliments liquides et pâteux comme les soupes, les bouillons ou les purées de fruits doivent être préférés, évitez de boire des aliments trop froids ou trop chauds, ce qui réduit la douleur et l'inconfort lors de la déglutition.

D'autres moyens faits maison pour soigner l'inflammation de la gorge sont ici dans cette vidéo de la nutritionniste Tatiana Zanin:

Remèdes pharmaceutiques contre le mal de gorge

Les remèdes en pharmacie pour un mal de gorge sont également très importants, surtout lorsque la douleur est très intense, qu'il faut plus de 3 jours pour disparaître ou s'accompagne d'une fièvre. Dans ces situations, un médecin généraliste doit être consulté pour évaluer la nécessité de commencer un traitement avec certains médicaments pharmaceutiques, qui peuvent être:

• Anti-inflammatoires, comme l'ibuprofène ou le naproxène: diminue l'inflammation, soulage la douleur et facilite l'acte de déglutition;
• Anti-douleurs, comme le paracétamol ou la dipyrone: ils calment la sensation de douleur et sont plus utilisés lorsqu'il n'y a pas d'inflammation visible;
• Les antibiotiques, comme l'amoxicilline et l'acide clavulanique: ils sont utilisés lorsqu'il y a du pus et une infection causée par des bactéries.

Ces remèdes doivent toujours être utilisés uniquement avec la recommandation du médecin et ne doivent pas être remplacés par des options naturelles, car ces options naturelles doivent toujours être un complément au traitement médical. Vérifiez quels remèdes peuvent être utilisés pour les maux de gorge.

Symptômes de maux de gorge

Les symptômes de maux de gorge comprennent:

• Inconfort de la gorge;
• Toux sèche et irritante;
• Mal de gorge en avalant ou en parlant;
• Gorge très rouge et enflée;
• Faible fièvre;
• Fièvre élevée, plus fréquente en cas d'infection par des bactéries;
• Mauvaise haleine et gonflement du cou.

Le mal de gorge peut être causé par la grippe, le rhume, l'amygdalite, la laryngite ou la pharyngite. D'autres causes possibles de maux de gorge peuvent être une irritation de la gorge par l'inhalation de substances toxiques, une consommation excessive de boissons alcoolisées ou un reflux d'aliments dans la gorge. Découvrez d'autres causes de maux de gorge et ce qu'il faut faire.