Physiothérapie dans le cancer du sein

Contenu

• Traitement de physiothérapie après mastectomie
• Quand faire de la physiothérapie après un cancer du sein
• Recommandations spéciales après le retrait du sein
• Comment prendre soin de la peau
• Quand utiliser la manche élastique sur le bras
• Comment diminuer le gonflement des bras
• Comment combattre la douleur à l'épaule
• Comment augmenter la sensibilité des seins
• Comment lutter contre les douleurs au dos et au cou

La physiothérapie est indiquée dans la période postopératoire du cancer du sein car après la mastectomie, il y a des complications telles qu'une diminution des mouvements de l'épaule, un lymphœdème, une fibrose et une diminution de la sensibilité dans la région, et la physiothérapie aide à améliorer le gonflement du bras et combat également les douleurs à l'épaule et l'augmentation de votre degré de mouvement, rétablit une sensibilité normale et combat la fibrose.

Les principaux avantages de la physiothérapie après un cancer du sein sont l'amélioration de l'image corporelle, la capacité à effectuer les activités quotidiennes et la satisfaction de la capacité de travail et la satisfaction de soi.

Traitement de physiothérapie après mastectomie

Le physiothérapeute doit évaluer l'état de santé et les limites de la femme et indiquer le traitement de physiothérapie qui peut être effectué, par exemple:

• Massez pour enlever la cicatrice;
• Techniques de thérapie manuelle pour augmenter l'amplitude de l'articulation de l'épaule;
• Stratégies pour augmenter la sensibilité dans la région pectorale;
• Exercices d'étirement de l'épaule, des bras et du cou, avec ou sans bâton;
• Exercices de renforcement avec des poids de 0,5 kg, répétés 12 fois;
• Exercices qui activent la circulation lymphatique;
• Exercices pour augmenter la capacité respiratoire;
• Mobilisation de l'épaule et de l'omoplate;
• Mobilisation des cicatrices;
• TENS pour diminuer la douleur et l'enflure;
• Drainage lymphatique manuel dans tout le bras;
• Bandage élastique bas la nuit et manchon de compression pendant la journée;
• Application de bande de compression qui doit être maintenue pendant quelques heures ou quelques jours, selon les cas;
• Rééducation posturale;
• Pompage trapézoïdal, grand pectoral et petit pectoral.

Certains exercices qui peuvent être effectués incluent ceux de Pilates Cliniques et des exercices qui peuvent être effectués à l'intérieur d'une piscine avec de l'eau chaude, en hydrothérapie.

Les femmes n'ont pas besoin d'avoir peur d'avoir un bras enflé après l'exercice car cela est plus fréquent chez les femmes avec un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 25 kg / m2, et la pratique des exercices n'empêche pas non plus la guérison, cela ne facilite pas la formation de sérome, ni augmente le risque de complications de la cicatrice, étant une procédure sûre.

Quand faire de la physiothérapie après un cancer du sein

La physiothérapie est indiquée pour toutes les femmes qui ont subi une chirurgie d'ablation mammaire, qu'elles aient ou non subi une radiothérapie complémentaire. Cependant, les femmes qui subissent une radiothérapie après une mastectomie ont des complications plus importantes et ont encore plus besoin de physiothérapie.

Les exercices de physiothérapie peuvent être commencés le premier jour postopératoire et doivent respecter la limite de la douleur et de l'inconfort, mais il est important d'augmenter progressivement l'amplitude des mouvements.

La physiothérapie doit commencer la veille de la chirurgie et durer de 1 à 2 ans. Avant la chirurgie, le physiothérapeute peut clarifier certains doutes, évaluer le mouvement des épaules et effectuer certains exercices que la femme devra effectuer après avoir été opérée. Après une chirurgie d'ablation mammaire, il est recommandé d'effectuer des séances qui se répètent 2 à 3 fois par semaine.

Recommandations spéciales après le retrait du sein

Comment prendre soin de la peau

La femme doit se baigner quotidiennement en prenant soin de toujours appliquer une crème hydratante sur la région touchée pour garder la peau bien élastique et hydratée. Il est également important d'être prudent lors de la cuisson, de la coupe des ongles et de l'épilation pour éviter les brûlures, les coupures et les plaies, qui peuvent s'infecter plus facilement.

Quand utiliser la manche élastique sur le bras

Le manchon élastique doit être utilisé, selon la recommandation du médecin et / ou du physiothérapeute, avec une compression de 30 à 60 mmHg pendant la journée, ainsi que pendant les exercices, mais il n'est pas nécessaire de dormir avec le manchon.

Comment diminuer le gonflement des bras

Pour réduire le gonflement du bras après avoir retiré le sein, ce qui peut être fait est de maintenir le bras surélevé, car cela facilite le retour veineux, réduisant ainsi le gonflement et l'inconfort de sentir le bras lourd. Il est recommandé d'éviter les vêtements serrés, préférant les tissus de coton légers.

Comment combattre la douleur à l'épaule

Un bon moyen de lutter contre la douleur à l'épaule après avoir retiré le sein est de placer un sac de glace sur le site de la douleur. La compresse doit être appliquée quotidiennement, 2 à 3 fois par jour, pendant environ 15 minutes. Pour protéger la peau, enveloppez le sac de glace dans une feuille de papier absorbant.

Comment augmenter la sensibilité des seins

Une bonne stratégie pour normaliser la sensibilité dans la région de la cicatrice consiste à désensibiliser en utilisant différentes textures et températures. Ainsi, faire des mouvements circulaires avec une boule de coton pendant quelques minutes est recommandé, ainsi qu'avec un petit caillou de glace, cependant le kinésithérapeute peut indiquer d'autres moyens d'obtenir des résultats, en fonction des besoins de chacun.

Appliquer une crème hydratante sur toute la région après un bain quotidien permet également de relâcher la peau et d'améliorer la sensibilité.

Comment lutter contre les douleurs au dos et au cou

Pour lutter contre les douleurs au dos et au cou et juste au-dessus des épaules, prendre un bain chaud et un auto-massage est une bonne stratégie. L'auto-massage peut être fait en appliquant de l'huile de pépins de raisin; huile d'amande douce ou crème hydratante avec des mouvements circulaires dans la région douloureuse.

Les étirements aident également à soulager la douleur en réduisant les spasmes. Découvrez quelques exemples d'étirements que vous pouvez faire pour lutter contre les douleurs au cou.